Interessante fordele ved æterisk myrteolie

Æterisk myrteolie fremstilles af blomster, blade og stilk fra myrteplanten eller Myrtus communis L.. Du kan finde den i Middelhavsområdet, Nordafrika, Indien og det vestlige Asien. Den er også ved at blive dit nye yndlingsmiddel!

Som olie er myrte kendt for sin friske og søde duft. Ikke underligt, at den findes i så mange naturlige parfumer og sæber. Men ud over duften kan myrteolie gavne dig på disse måder.

Afviser myg

Om sommeren kan det være en plage at have med myg at gøre. I stedet for at bruge skrappe kemiske produkter, kan du bruge myrteolie. Det kan afvise de irriterende blodsugere, ifølge en undersøgelse i Journal of Arthropod-Borne Diseases. Det er især nyttigt, hvis du befinder dig i et område, der er udsat for malaria og andre myggebårne sygdomme.

For at bruge myrteolie på huden skal du fortynde 1 dråbe i 1 dråbe bæreolie. Du kan også bruge den i en diffusor, du kan have på dig, for at beskytte dig, når du er på farten.

Behandler bakteriel vaginose

Æterisk myrteolie har stærke antibakterielle egenskaber. Den kan endda behandle en infektion i vulva og vagina, kendt som bakteriel vaginose eller vaginitis.

Typisk kureres denne tilstand med metronidazol vaginalgel alene. Men forskere ved Shahrekord Medical University of Sciences fandt ud af, at behandlingen var mere effektiv, når der blev tilsat myrte til gelen. Den bakterielle vaginose kom også tilbage hos 30% af metronidazol-deltagerne, men ikke hos dem, der fik myrte.

Beskytter sår mod infektion

Fordi myrteolie er et antimikrobielt middel, kan det beskytte sår mod infektion. Det vil hjælpe skaden med at hele uden komplikationer.

Så næste gang du skærer dig, kan du overveje at påføre æterisk myrteolie. Igen, glem ikke at fortynde den i et bærestof som olivenolie, kokosolie eller vindruekerneolie.

Lindrer betændelse i huden

Er din hud ved at blive irriteret? Så skal du have fat i æterisk myrteolie. Dens antiinflammatoriske egenskaber vil lindre rødme, hævelse og kløe. Din irriterede hud vil elske det, især hvis du tilsætter aloe eller honning.

Lindrer ledsmerter

Brug myrteolie som et naturligt middel mod gigt. De antiinflammatoriske egenskaber vil få hævede og smertefulde led til at slappe af. Du skal blot massere det ind på de områder, der generer dig.

Du kan også blande myrte med andre olier for ekstra lindring. Vintergrøn, citrus, lavendel, oregano, pebermynte og rosmarin er alle fremragende muligheder.

Hjælper med at sove

Takket være sin beroligende virkning kan myrteolie bruges til at få en god nats søvn. Den virker ved at få dit centralnervesystem til at slappe af. Det betyder, at du kan slappe af og sove godt.

For at høste fordelene skal du inhalere myrteolie. Du kan også gnide fortyndet æterisk myrteolie på dine tindinger. Prøv at blande den med andre beroligende olier som lavendel, kamille og cedertræ.

Forbedrer sundheden i luftvejene

I aromaterapi kan myrteolie lindre symptomerne på luftvejssygdomme. Den er især nyttig, hvis du har bronkitis, astma eller en tilstoppet næse. Indånding af olien vil berolige luftvejene, så ilten lettere kan passere igennem.

Af en olie med så mange fordele at være, er myrte relativt billig. Det er indbegrebet af et multi-tasking middel, hvilket gør det til et fremragende valg, når du er på farten.