Hvorfor solsikkeolie er godt for din hud og dens fordele

Vi betragter normalt solsikkeolie som en støttende rolle, når det kommer til hudpleje. Det er ikke overraskende, fordi den er meget udbredt som basisolie til massage og som bærestof for æteriske olier. Men denne nøddeagtige olie kan være en stjerne i sin egen ret! Dens indhold af omega 6 linolsyre og E-vitamin har et væld af fordele for din hud. Her er et kig på alt det, som solsikkeolie kan gøre.

Holder huden fugtet

Kæmper du med tør og ru hud? Solsikkeolie kan have en beroligende effekt. Den forbedrer hydreringen ved at danne et beskyttende blødgørende middel på din hud, der forhindrer fugt i at slippe ud. En undersøgelse sammenlignede effekten af at anvende solsikkeolie og olivenolie på huden i en periode på 4 uger. De fandt ud af, at solsikkeolie bevarede integriteten af hudens ydre lag og forbedrede hydreringen, mens olivenolie reducerede hudens integritet og havde en let rødmende effekt. Blødgørende midler virker bedst, når din hud er fugtig, så fugtig din hud og påfør lidt solsikkeolie for at få en smukt hydreret hud.

Forbedrer hudens barrierefunktion

Solsikkeolie kan forstærke din huds beskyttende evne! Din hud fungerer som en fysisk barriere, der beskytter dig mod invaderende bakterier. Solsikkeolie kan hjælpe huden ved at forbedre dens barrierefunktion. I en undersøgelse blev der set på effekten af at anvende solsikkeolie på huden hos for tidligt fødte børn. Man fandt ud af, at behandling med solsikkeolie mindskede infektionerne og resulterede i en 26 % reduktion i dødeligheden.

Har en anti-aldringseffekt

Udsættelse for sol spiller en væsentlig rolle i forbindelse med at skabe hudforandringer, som vi er kommet til at acceptere som en del af normal aldring. Men anvendelse af E-vitamin, som findes i solsikkeolie, kan hjælpe med at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af soleksponering samt udglatte huden. Det kan også hjælpe den med at bevare fugt og fremskynde væksten af ny hud. Så hvis du vil have en yngre hud, kan du smøre lidt solsikkeolie på.

Kan hjælpe med at behandle akne

Solsikkeolie kan måske være i stand til at slippe af med dine bumser. Hvordan virker det? Lave niveauer af linolsyre menes at forårsage hyperkeratinisering, hvor en stigning i keratin får døde hudceller til at klæbe sammen i stedet for at blive skilt af. Dette fører til tilstoppede hudporer og bumser. En undersøgelse viste, at anvendelse af linolsyre reducerede størrelsen af tilstoppede porer eller mikrokomedoner med næsten 25 % på en måned. Så ved at anvende solsikkeolie kan du måske forhindre, at mikrokomedoner i din hud bliver til hvide eller sorte prikker.

Kan have en hudopklarende effekt

Linolsyre kan også give solsikkeolie hudoplysende egenskaber. Undersøgelser har vist, at linolsyre kan reducere hyperpigmentering forårsaget af ultraviolet stråling. Det gør den ved at undertrykke produktionen af melanin, det pigment, der giver huden dens farve. Det kan også øge afsmeltningen af melanin fra hudens yderste lag. Så hvis du ønsker at slippe af med din solbrændthed, kan det måske hjælpe at anvende solsikkeolie.

Kan hjælpe på atopisk dermatitis

Atopisk dermatitis er en almindelig hudlidelse, som forårsager rødlig, kløende hud. Og blødgørende midler bruges ofte til at forbedre denne tilstand. Forskning har vist, at brugen af en creme, der indeholder solsikkeolie sammen med et aktuelt steroid kan gavne folk med atopisk dermatitis. Cremen viste sig at have en betydelig effekt på tilstedeværelsen af tyk ru hud, kløen og livskvalitet. Faktisk resulterede den endda i en reduktion i brugen af steroidet. Tal med din hudlæge om at bruge et solsikkeoliebaseret produkt eller almindelig solsikkeolie sammen med andre behandlinger.

Kan bekæmpe fodsvamp, når den ozoniseres

Ozoniseret solsikkeolie er i bund og grund solsikkeolie, som er tilsat ozon. Og den har stærke bakteriedræbende egenskaber, som hjælper den med at behandle fodsvamp. En undersøgelse viste, at når ozoniseret solsikkeolie blev anvendt topisk to gange om dagen i 6 uger, blev 75 % af deltagerne fuldstændig helbredt for denne svampeinfektion i huden. Ved opfølgningen 6 måneder senere viste det sig desuden, at deltagerne ikke havde oplevet en tilbagevenden af infektionen.