Hvorfor du skal tage hæmorider alvorligt

Mange af os må have stået over for problemet med hæmorider, almindeligvis kendt som pæle. Hæmorider er hævelse af vener i den nederste del af endetarmen og anus. Nogle gange strækker blodkarvæggene sig for meget, og der opstår udtynding i venerne, som buler ud. Dette forårsager irritation, når du skider. Hævede hæmorider er almindeligvis kendt som pæle.

Hæmorider er en af de mest almindelige årsager til rektal blødning, men de er sjældent farlige. Faktisk forsvinder de endda i løbet af et par uger. Men hvis du lider af hæmorider, er det nødvendigt at opsøge en læge, før det bliver for alvorligt. Læger kan behandle alvorlige hæmorider, der ikke vil gå væk, og endda behandle de smertefulde hæmorider.

Typer af hæmorider

Hæmorider er groft inddelt i to kategorier: indre hæmorider og ydre hæmorider.

Interne hæmorider

Interne hæmorider opstår langt inde i endetarmen, og det er derfor, at vi ikke let kan se eller føle dem. De gør som regel ikke ondt, da vi har meget få smertefølsomme nerver derinde. Blødning under bæ er det eneste tegn på indre hæmorider.

Prolapsede hæmorider:

Nogle gange har indre hæmorider tendens til at prolapsere eller bule ud og blive større uden for analsphincteren. I sådanne tilfælde ligner udbulningerne fugtige, lyserøde buler. Disse buler gør ofte meget ondt, når du skider, og kaldes prolapsede hæmorider. Prolapsede hæmorider går ofte af sig selv ind igen, og selv hvis de ikke gør det, kan de forsigtigt skubbes tilbage til deres plads.

Udvendige hæmorider

Udvendige hæmorider opstår lige under huden omkring anus, og der er mange smertefølsomme nerver i det ydre område. De gør ondt og bløder, mens man skider.

Trombose:

Nogle gange dannes der en blodprop, når en person lider af eksterne hæmorider, og denne blodprop bliver blå eller lilla. Denne koagulering er kendt som trombose, som kan gøre ondt og klø meget og også forårsage blødning. Når en sådan blodprop bliver opløst, bliver der som regel en smule hud tilbage, hvilket vil forårsage yderligere irritation.

Årsager til hæmorider

Folk, der har en historie af hæmorider i deres familier eller har ekstra vægt i deres krop er mere tilbøjelige til at få hæmorider. Hos overvægtige mennesker, såsom overvægtige mennesker eller gravide kvinder, opbygges der et tryk i den nederste del af endetarmen, hvilket påvirker blodgennemstrømningen og får venerne til at svulme op. Hæmorider kan ofte være resultatet af at man presser for meget under afføringen eller spænder for meget i kroppen også.

Dette er de almindelige årsager til hæmorider:

Genetiske hæmorider tilfælde
Fedme
Graviditet
Forstoppelse
Diarré
Strenge træning og vægtløftning
For meget pres under afføring
Sidder eller står i lang tid ad gangen

Nysen, hoste og opkast kan også gøre hæmorider værre.

Symptomer på hæmorider

Tegn og symptomer på hæmorider omfatter følgende:

Blødning under afføring, ofte smertefri
Irritation i den anale region
Kløe i anus
Hævelse omkring anus
Smerter eller ubehag i anus
En knude i nærheden af anus, ofte følsom eller smertefuld (trombose)

Symptomerne på hæmorider afhænger normalt af det sted, hvor det sker.

Forebyggelse af hæmorider

Hæmorider kan nemt forebygges ved at opretholde en sund livsstil. Husk på et par ting, og du vil helt sikkert holde dig væk fra hæmorider.

1. Inkluder nok fibre i din kost

Spis masser af fiberrige fødevarer såsom frugt, grøntsager, nødder, fuldkorn, frø, bønner og bælgfrugter. Du kan også tage psylliumskaller før sengetid, hvis du ikke er sikker på at indtage nok fibre.

2. Drik masser af vand

At drikke nok vand kan hjælpe dig med at undgå forstoppelse og hård afføring. Det vil få dig til at anstrenge dig mindre under afføring.

3. Motionér regelmæssigt

Hvis du laver fysiske aktiviteter som f.eks. gåture i 30 til 40 minutter hver dag, kan du holde din blodcirkulation normal og lette afføringen.

4. Vent ikke til det er sent

Når du føler trang til at skide, skal du gå på toilettet, så snart du føler trangen. At udsætte afføring er usundt og kan forårsage hæmorider.