Hvorfor du ikke skal gå i panik over hårtab efter fødslen

Hvis der er én ting, som du elskede ved graviditeten, er det måske dit hår. De fleste kvinder vil have glansfuldt og tykt hår, når de er gravide. Men, det stopper bare med fødslen. Efter fødslen kan du opleve pludselig afgang af dit hår. Det er hårtab efter fødslen.

Bekymr dig ikke, det er normalt. I de første par måneder efter fødslen er det helt normalt at tabe håret. Selv om du måske er skuffet over at se dine skinnende, lange lokker falde ud, er der ingen grund til panik. Undrer du dig over hvorfor? Her får du svar.

Hvorfor er det normalt?

For at forstå det, skal du vide, hvordan dit hår vokser normalt. Faktisk vokser 85 – 95 procent af håret på dit hoved aktivt. Og de andre er i en hvilefase. Når hvilefasen er overstået, falder håret ud. Det baner vejen for nyt hår.

Men når du er gravid, fungerer det ikke på denne måde. Dine graviditetshormoner spiller en rolle. Det stigende niveau af østrogen i din krop påvirker hårvæksten. Det forlænger vækstfasen og efterlader meget få hår i hvilefasen. Med færre hår til at falde ud bliver du således velsignet med tykke lokker.

Det ændrer sig dog, når du føder. Når dit østrogenniveau falder, vil flere hår være i hvilefasen. I løbet af fire til fem måneder vil du således se meget mere hår falde ud. Nå, det er alt sammen hormonelt!

Men, hvor længe?

Hårtab vil være mere i de første par måneder. For nogle kvinder kan det blive normalt igen inden for seks måneder. Andre skal måske vente i et år for at se den normale vækst. Når du fejrer dine børns første fødselsdag, vil dit hår således være sundt og glansfuldt. I mellemtiden kan du bruge nogle tips til at passe på dit hår.

Nyttige tips til hårpleje

Selv om du måske ikke kan forhindre det, hjælper visse tips dig med at minimere effekten og holde dit hår flot. Ifølge American Academy of Dermatology kan du vælge shampoo og balsam, der giver næring til dit hår. Her er et par nyttige tips:

Brug kun shampoo, når det er nødvendigt.

Brug en volumengivende shampoo, da den har tendens til at indeholde ingredienser som protein, der dækker håret. Det får håret til at virke fyldigere.

Vælg en balsam, der er beregnet til fint hår. Deres lettere formler vil ikke tynge dit hår ned.

Sørg for, at du primært bruger balsam på spidserne af dit hår. Hvis du anvender balsam på din hovedbund og hele dit hår, har du tendens til at tynge dit hår ned.

Undgå balsam med betegnelsen “intensiv balsam” og enhver shampoo med betegnelsen “plejende shampoo”. Begge kan være for tunge for dit hår.

Hold dig væk fra kemisk baserede hårbehandlinger.

Vælg en frisure, der får dit hår til at se fyldigere ud. Søg derfor hjælp hos en erfaren frisør.

Vælg en kort frisure. Det kan være nemmere at håndtere, da du måske ikke har nok tid til hårpleje.

Hvornår du skal ringe til lægen

Hvis du føler, at du har overdrevent hårtab, skal du tale med din læge. Hårtab kan også være et tegn på andre helbredstilstande såsom anæmi eller postpartum thyroiditis. Hvis hårvæksten ikke bliver normal igen inden for et år, skal du desuden søge læge.

Pas på med hårpine

Nogle gange kan et hårstrå ende med at blive stramt viklet rundt om dit barns fingre, tæer, håndled, ankler og penis. Hvis hårstrået er for stramt, kan det afskære blodcirkulationen eller resultere i en infektion. Det er kendt som en hårsnor, og det kan være ret smertefuldt for dit barn. Selv om det er sjældent, skal du være opmærksom på dette. Hvis du bemærker det hos din baby, skal du fjerne håret forsigtigt så hurtigt som muligt. Hvis du ikke kan gøre det, skal du søge lægehjælp.