Hvordan man bekæmper hårtab med Bhringraj olie
Hvad ved du om bhrhringraj? Denne urt er teknisk set et ukrudt, men i Ayurveda’s øjne er det en fantastisk medicinsk urt. Den går under navnet “false daisy” på engelsk og “bhringraj” eller “bhringoraj” i Bangladesh og Indien. Og som olie er det måske det middel mod hårtab, du altid har haft brug for.
Hår er trods alt en vigtig del af, hvem vi er. Det er også helt normalt at tabe 50 til 100 hårstrå om dagen, men alt andet kan være virkelig alarmerende. Efterhånden som du bliver ældre, bliver det kun værre, da håret falder ud endnu mere og hurtigere. For andre er hårtab en bivirkning af medicin, skjoldbruskkirtelforstyrrelser, hormonelle ubalancer, stress eller næringsstofmangel.
Men du skal ikke være så hurtig til at købe produkter med minoxidil. Det er kendt for at forårsage ubehagelige bivirkninger som kløe, hævelse, skældannelse og dermatitis. Bhringraj-olie er en anden historie. På hovedbunden fremmer den afslutningen af hårvækstcyklussen. Dyreforsøg har endda vist, at den virker lige så godt som minoxidil, hvis ikke bedre. Som prikken over i’et kan du springe kemikalierne og giftstofferne over!
Bhringaraj-olie kan bruges alene eller i kombination med andre midler. Hvis du vil give den en tur, kan du tjekke disse nemme behandlinger.
Bhringaraj hovedbunds-olie
Traditionelt set er bhringraj-olie potent nok til at blive brugt alene. Denne mulighed er ideel til folk, der kan lide at holde tingene søde og enkle.
Varm 2 spiseskefulde bhringraj-olie op ved svag varme.
Massér ind i dine rødder med cirkulære bevægelser.
Efter 30 minutter skal du skylle med shampoo og vand.
Pebermynte-olie til hovedbunden
En undersøgelse i Toxicological Research viste, at pebermynteolie øger cirkulationen og blodgennemstrømningen, to vigtige faktorer for hårvækst. Det forlænger endda den anagene “voksende” fase af hårsækken. Sammen med bhringrajolie skaber det den ultimative behandling.
Tilbered hovedbundsolien som ovenfor.
Tilsæt 5 til 10 dråber æterisk pebermynteolie.
Rør godt rundt og massér ind i hovedbunden.
Efter 30 minutter skylles ud som sædvanligt.
Kokosnød hovedbundsmaske
Ofte forværrer kløende tør og irriteret hovedbund hårtab. Sæt en stopper for det med kokosmælk, der er et meget fugtgivende middel.
Forbered 1 spiseskefuld kokosmælk med 1 spiseskefuld bhringraj-olie.
Bland godt.
Massér ind i rødderne.
Skyl ud efter 30 minutter.
Yderligere fordele ved Bhringraj til håret
1. Kontrollerer stress
Stress er en almindelig årsag til hårtab. Imidlertid kan bhringraj slappe af i krop og sind, hvilket gør det til den bedste mulighed for en hovedbundsolie. Det er som en 2-for-1 aftale! Når du føler dig anspændt, skal du massere olien ind i dit hoved og din krop.
2. Behandler hudbetændelse
En vred og betændt hovedbund hjælper bestemt ikke på hårtab. Heldigvis vil påføring af bhringraj-olie også lindre inflammation. Denne fordel er især nyttig, hvis du er tilbøjelig til at få skæl, tørhed eller en allergisk reaktion.
I kroppen menes bhringraj at behandle sundhedsproblemer som feber, gastrointestinale problemer og leverlidelser. Men du skal ikke være så hurtig til at spise olien! Kig efter spiselige pulvere eller kosttilskud, da de fleste af dem ikke er lavet til konsum.
