Hvad sker der, når du spiser for meget gurkemeje

Nogle gange ender vi med at overdrive og skade os selv i et forsøg på at følge en god praksis. Dette er især tilfældet med naturlige behandlinger, da doseringen og hyppigheden af brugen af mange medicinske urter ikke altid er foreskrevet. Medmindre vi opsøger en naturmedicinsk behandler for hver eneste lidelse, er der stor sandsynlighed for, at vi medicinerer os selv forkert.

Selvmedicinering er ganske skadeligt. For det første ved vi ikke, hvornår vi skal stoppe. Desuden kan det være, at det underliggende problem er anderledes end det, som symptomerne får os til at behandle. Med disse aspekter i tankerne skal vi udvise forsigtighed, mens vi bruger enhver medicin, inklusive naturlige urter.

Gurkemeje har vundet stor popularitet i den seneste tid. Latte, detox-diæter og piller lavet af krydderiet er ret almindelige overalt. Men gurkemeje kan have nogle skadelige virkninger på kroppen, hvis det indtages i overskud. Her er nogle af ulemperne ved at spise for meget gurkemeje.

Hæmmer galdeblærens funktion

De fleste undersøgelser om gurkemeje fokuserer på dets potentielle fordele. Det er dog værd at evaluere, hvad denne fordel gør for vores generelle sundhed. Curcumin, den aktive ingrediens, der findes i gurkemeje, kan forårsage sammentrækninger af galdeblæren, hvilket er gavnligt i nogle tilfælde. Hvad der ikke bliver diskuteret, er det faktum, at sådanne kraftige sammentrækninger faktisk kan være farlige for personer med obstruktioner i galdegangene! Derfor skal alle, der bruger gurkemeje til at rense deres leversystem, være opmærksomme på den tilstand, som systemet er i til at begynde med, ellers kan der opstå skadelige virkninger.

Former nyresten

Gurkemeje indeholder en stor mængde opløselige oxalater. Behandlinger med gurkemeje foreslår, at man bruger koncentrerede ekstrakter eller gurkemeje i størrelsesordenen mange teskefulde, hvilket er mere end hvad et gennemsnitligt menneske normalt indtager på en dag. Opløselige oxalater kan binde sig til calcium og danne calciumoxalat – en uopløselig forbindelse, der kan danne nyresten.

Indeholder forfalskede stoffer

Er alt, hvad vi spiser i dag, ikke forfalsket? På trods af strenge retningslinjer for fødevareproducenter er det ganske almindeligt at finde farvestoffer, konserveringsmidler og andre fyldstoffer i fødevarer. Og gurkemeje er ingen undtagelse.

Metanilgul er ofte tilsat for at give det den tydelige, klare gule farve. Metanilgult er et ikke tilladt fødevarefarvestof på grund af dets indhold af molybdæn. Nogle gurkemejeprøver indeholder endda mel som et tilsætningsstof for at øge mængden og dermed tilføje gluten til et produkt, der ellers er glutenfrit. Disse forfalskningsstoffer kan have en forfærdelig indvirkning på dit helbred.

Forstyrrer hjerterytmen

I nogle tilfælde er folk, der indtager gurkemeje i pilleform, endt på skadestuen på grund af forstyrrelser i hjerterytmen. Efter en undersøgelsesperiode har man fundet ud af, at gurkemejepiller kan pumpe for meget curcumin ind i kroppen. Dette kan føre til en fuldstændig blokering i hjertet, som skal vendes på en systematisk måde. Derfor er det værd at tale med en læge, før man går i gang med at tage piller vilkårligt.

Forårsager livmodersammentrækninger

Mange plantelægemidler har en meget direkte virkning på det kvindelige reproduktive system. Der er grund til at tro, at gurkemeje kan virke som afføringsmiddel og i den forbindelse også stimulere livmoderkontraktioner. Graviditetskvinder med risiko for komplikationer bør holde sig væk fra alle urter og krydderier. Selv om det er afkræftet, menes det, at gurkemeje også kan forårsage kraftig menstruationsstrøm.

Bemærk: Ingen urt, selv den mest gavnlige, må bruges uden recept og i mere end en bestemt periode. Hvis du er bekymret over de piller, du bruger, så spørg en naturmediciner.