Hvad er flydende pletter i øjnene, og skal man bekymre sig om dem?

En dag, hvor du går rundt uden at bekymre dig om noget i verden, ser du pludselig disse mærkelige sorte former, der flyder rundt ved siden af dit øje. Du spekulerer på, om der er tale om en medicinsk nødsituation, og om du skal forberede dig på dårlige nyheder. Tag en dyb indånding og tag det roligt. Dette er faktisk en ret almindelig foreteelse, især hvis du er over 50 år. Selv om disse sorte skygger eller spindelvævslignende pletter er irriterende, vil din hjerne indstille sig på at ignorere disse skygger. Det svarer til, hvordan du ikke længere lægger mærke til brillestelene på dine briller længere. Selv om de for det meste kan ignoreres, kan du læse videre om, hvordan disse pletter pludselig dukker op, og hvornår du skal tage dem alvorligt.

Flydende pletter i øjnene og deres pludselige fremkomst

Du er i stand til at se ting, når lyset passerer gennem din pupil og falder ned på din nethinde. Det passerer først gennem en gelagtig substans, der kaldes glaslegemet. Glaslegemet er gennem barndommen og ungdommen et klart og gennemsigtigt gel-lignende stof. Men med alderen begynder denne gel at blive flydende og samle sig i midten af øjet. Noget af den uopløste gel forbliver som partikler og er årsag til flydelapper. Når lyset fortsætter sin sædvanlige vej gennem pupillen, glaslegemet og til sidst falder på nethinden, støder det på disse partikler. Skyggen af disse uopløste partikler falder på nethinden, og de flytter sig rundt, når man bevæger sig, hvilket resulterer i øjenvrimler. Kvinder klager hyppigere end mænd over øjenfloatere.

Flydende pletter i øjnene er ikke permanente

Da disse øjenflotere er vævsstykker, reduceres de i størrelse med tiden og lægger sig for det meste nederst uden for synslinjen. Dette kan tage tid og kan vare op til endda 6 måneder eller mere afhængigt af størrelsen af det flydende væv. For det meste bidrager hjernen dog også ved at begynde at ignorere de skyggefulde pletter. Hvis du har en eksisterende sygdom som diabetes eller har haft en nylig øjenskade, er det bedst at få lægelig rådgivning. Ellers skal du ignorere deres udseende, da de bare er en del af at lægge årene til.

Øjenøvelser for at slippe af med dem

Der findes øvelser, som vil hjælpe dig med at få floaters til at reducere og fremskynde deres forsvinden også. Drej øjnene først med uret og derefter mod uret. Lav denne øvelse dagen igennem ca. 10 gange om dagen, indtil floaters er forsvundet. En anden god øvelse er at fokusere øjnene. Hold en blyant i armslængde foran øjnene og fokuser på den. Før den langsomt tættere på dine øjne. Gør dette 10 gange om dagen for at styrke dine øjne.

Antioxidanter hjælper med at styrke øjnene

Spis en masse fødevarer, der er rige på antioxidanter. Antioxidanter hjælper med at forbedre cirkulationen samt gøre nethindelaget i øjet stærkere. Gør din kost rig på grønne bladgrøntsager som spinat og rødbede. Hvis det er jordbærsæson, så er der ingen sødere måde at få din kvote af antioxidanter på. Kiwi-frugter og appelsiner er også gode kilder til kraftige antioxidanter. En varm kop grøn te et par gange om dagen vil også være et godt middel til at få antioxidanterne i dig.

Når øjnene flyder pletter har brug for en øjenlæge

Selvom øjenflådespots er ganske harmløse, er der tilfælde, hvor de kræver, at du konsulterer en øjenlæge. Hvis øjenfloaterne er ledsaget af øjensmerter, hvis dit syn bliver sløret eller hvis der er tab af synet, kan det være mere alvorligt. Nogle gange kan der forekomme lysglimt, som du tidligst skal aftale en tid hos din læge. Lysglimt opstår, når glaslegemets udtømning af glaslegemet forårsager stress på nethinden og laver en lille flænge i den. Hvis det ikke behandles, kan nethindelaget løsne sig og forårsage tab af synet, som kan være permanent.