Fantastiske måder at bruge æblecidereddike på for helbredet
Der er en grund til, at flere mennesker mener, at æblecidereddike er en af de bedste husråd. Det er sikkert, naturligt og supernemt! Hvis du kun har brugt æblecidereddike som en eddike til dine salater, går du glip af mange af dens fordele.
Det er på tide at få æblecidereddiken ud af køkkenet. Her er nogle måder, du kan bruge æblecidereddike på i dit liv.
Reducerer astma
Selvom æblecidereddike ikke har en direkte indvirkning på vejrtrækningen, kan den hjælpe med at behandle sure opstød fra gastroøsofageal reflukssygdom. Sure opstød anses for at være en af de største syndere bag et astmaanfald, fordi det får luftvejene til at blive snævre. En undersøgelse afslørede, at 75% af de mennesker, der lider af astma, også har symptomer på gastroøsofageal reflukssygdom. Syren fra æblecidereddike kan fjerne den sure opstød, udvide luftvejene, og det kan være med til at reducere astma.
Behandler eksem
Æblecidereddikens svampedræbende og antibakterielle egenskaber kan hjælpe med at reducere eksemsymptomer. En mulighed er at blande en teskefuld æblecidereddike med en kop vand og påføre det på huden ved hjælp af en vatrondel. Hvis du oplever en prikkende fornemmelse på huden, kan du fortynde vattet med mere vand. Et andet trick er at hælde blandingen i en sprayflaske, spraye det på huden under brusebadet og skylle det af efter et minut. Den anden mulighed er at tage det indvendigt ved at blande en teskefuld æblecidereddike med honning og vand. Nip til blandingen i en time.
Mindsker træthed
Føler du dig udmattet sidst på dagen? Drik en kop varmt vand med æblecidereddike og en dråbe honning. Det skulle hjælpe dig med at slappe af og vågne frisk næste morgen. Eddiken indeholder aminosyrer og kalium, som får dig til at føle dig pumpet. Du kan også tilsætte 1-2 dråber æblecidereddike til din grøntsagsjuice om morgenen for at give den et ekstra skub.
Stopper hikke
Har du fået hikke igen? Alt, hvad du behøver, er en halv teskefuld æblecidereddike. Tag æblecidereddiken direkte, og skyl den ned med lidt vand. Den syrlige smag fra eddiken burde stoppe din hikke helt.
Kontrollerer gigt
Flere mennesker, der lider af gigt, har fundet æblecidereddike til at hjælpe dem. Æblecidereddike har hjulpet med at reducere smerter og styrke leddene hos mennesker. Tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike og en spiseskefuld honning til 250 ml vand. Rør godt rundt i blandingen. Folk hævder, at de fik smertelindring på bare to uger.
Reducerer blodsukkerniveauet
En del litteratur tyder på, at æblecidereddike kan hjælpe med at behandle diabetes. En undersøgelse afslører, at folk, der tog æblecidereddike om natten, havde lavere blodsukkerniveauer om morgenen. En anden undersøgelse viste også, at folk, der drak æblecidereddike før et måltid med mange kulhydrater, havde lavere blodsukkerniveauer efter måltidet.
Behandler søvnløshed
Hvis du har svært ved at falde i søvn, kan du lave dig en kop varmt vand med æblecidereddike. Det burde berolige dine nerver og gøre dig søvnig på ingen tid. Du kan tage en kop, lige før du går i seng.
Løser diarré
Æblecidereddike har også vist sig at kunne behandle diarré. Den fjerner skadelige bakterier, afgifter dit system og indeholder forbindelser, der udglatter din fordøjelseskanal. Bare drik et glas æblecidereddike og vand, så skulle det være klaret.
Forebygger halsbrand
En undersøgelse afslørede, at æblecidereddike kan forbedre sure opstød, og at rå æblecidereddike kan forebygge halsbrand. Det kan hjælpe med at opretholde din maves pH-værdi, og det forhindrer sure opstød. Det eneste, du skal gøre, er at blande en teskefuld æblecidereddike i 250 ml vand og drikke det.
Lindrer en øm hals
Kløende hals? Uhyggelig hoste? Æblecidereddike er lige, hvad din hals har brug for. Æblecidereddikens antimikrobielle egenskaber gør det umuligt for bakterier at stikke dig i halsen. Gurgle en blanding af æblecidereddike og varmt vand for at rense halsen.
Regulerer din huds pH-værdi
Æblecidereddike er en fantastisk ansigtstoner. Æblecidereddikens egenskaber gør det muligt at bringe hudens pH-niveau tilbage. Det gør din hud klarere og reducerer størrelsen af dine porer. Brug en del æblecidereddike og to dele vand, og dup forsigtigt blandingen på dit ansigt med en vatrondel. Følg op med en fugtighedscreme, og sig goddag til en strålende hud.
Fjerner dårlig ånde
Du kan bruge æblecidereddike til at slippe af med dårlig ånde. Det hjælper med at fjerne ophobningen af bakterier i munden. Du kan lave et mundskyllemiddel ved at blande æblecidereddike med vand. Husk, at æblecidereddike er surt, og det kan skade dine tænder, hvis det ikke fortyndes godt.
Gør tænderne hvidere
Hvis du gerne vil have hvidere tænder, kan du prøve at gurgle hver morgen med æblecidereddike og varmt vand. Det skulle fjerne pletter og ophobning af plak. Vi ved godt, at vi siger det igen, men vær forsigtig med proportionerne. Æblecidereddike er meget syreholdigt, og det kan nedbryde din emalje.
Forhindrer hårtab
Er hårtab et stort problem for dig? Brug æblecidereddike for dens evne til at stimulere hovedbunden. Hårtab kan opstå af flere årsager, herunder mangel på næring, en pH-ubalance og mangel på olie. Eddikens surhedsgrad kan hjælpe med at genoprette hovedbundens pH-værdi og fjerne eventuelle bakteriebelægninger. At skylle håret med æblecidereddike og vand stimulerer hovedbunden til bedre cirkulation. Det styrker hårrødderne og reducerer hårfald.
Lindrer skæl
Æblecidereddike er et almindeligt middel til at fjerne skæl. Da æblecidereddike hjælper med at opretholde hovedbundens pH-niveau, gør det det svært for skæl at trives. Lav en blanding af æblecidereddike og vand, og hæld det på en sprayflaske. Før du går i bad, sprayer du blandingen på hovedbunden og masserer den forsigtigt. Dæk håret med et varmt håndklæde, og skyl efter en time.
Bemærk, at hvis du bruger æblecidereddike på huden, skal du lave en lappetest for at finde ud af, om du er følsom. Sørg også for at konsultere din lokale læge, før du begynder på nogen af disse behandlinger. Selvom æblecidereddike generelt er sikkert, er det altid en god beslutning at diskutere tingene med din læge.
