Fantastiske fordele ved æterisk vaniljeolie

Det første, man kommer til at tænke på, når man siger ordet vanilje, er is! Vanilje er en af de mest elskede smage i desserter og konfekture verden over, men den har også en række sundhedsmæssige fordele. Vaniljeolie udvundet af vaniljestænger er kendt for sin dejlige aroma. Hovedkomponenterne omfatter eddikesyre, caprinsyre, eugenol, furfural, isosmørsyre og vanillinhydroxybenzaldehyd. Disse bestanddele gør den æteriske olie nyttig inden for aromaterapi. Tjek de utrolige fordele ved vaniljeolie.

Fremragende antioxidant-effekt

Æterisk vaniljeolie har evnen til at forhindre skader og oxidering af celler forårsaget af frie radikaler i kroppen. Denne egenskab ved vaniljeekstrakt kan bruges til konservering af fødevarer og i den kosmetik, vi bruger til hudpleje.

Potente antimikrobielle effekter

Da det er en æterisk olie, kan den effektivt håndtere symptomer på feber. Forskere har også fundet ud af, at æterisk vaniljeolie kan virke mod væksten af skadelige bakterier som Staphylococcus aureus og Klebsiella pneumoniae.

Bekæmper metastasering af tumorceller

Ifølge en nylig undersøgelse kan vaniljeekstrakter bruges til at forhindre metastaser af kræftstamceller. Kræftcellernes aggressive adfærd er ofte årsagen til, at nogle kræftformer, f.eks. lungekræft, ikke reagerer på kemoterapi.

Et naturligt antidepressivt middel

På samme måde som en kugle vaniljeis kan løfte vores humør, er det videnskabeligt bevist, at vaniljeekstrakter kan lette depressive symptomer. Vanillinhydroxybenzaldehyd i æterisk vaniljeolie har videnskabeligt vist sig at være et naturligt antidepressivt middel. Virkningerne viste sig at svare til lægemidlet fluoxetin, som gives mod depression.

Et naturligt middel mod søvnløshed

Farmakologien har ikke været i stand til at finde et effektivt middel mod søvnløshed og søvnapnø. Undersøgelser med æterisk vaniljeolie har vist, at den er effektiv til behandling af søvnløshed og søvnapnø. Dens beroligende aroma kan endda berolige spædbørn, så de kan indhente noget tiltrængt søvn.

Et effektivt afrodisiakum

Æterisk vaniljeolie har i århundreder været brugt som et naturligt middel til at behandle lav sexlyst og seksuel dysfunktion. Dens afrodisiakum har vist sig at booste libidoen effektivt uden nogen bivirkninger.

Beskyttende anti-inflammatoriske egenskaber

Vanillin i æterisk vaniljeolie har vist sig at have evnen til at forebygge betændelsesreaktioner. De antiinflammatoriske virkninger kombineret med dens antioxidante egenskaber er med til at beskytte vitale organers væv.

Afslappende og beroligende effekter

I aromaterapi fremkalder æterisk vaniljeolie en følelse af ro, når den spredes i luften. I et casestudie udført på Memorial Sloan-Kettering Cancer Center i New York var patienter, der blev udsat for vaniljeduften, før de blev MR-scannet, meget mere afslappede end dem, der ikke blev udsat for duften.

Næste gang du går ind i en butik, så kig også efter æterisk vaniljeolie ud over den flaske vaniljeessens, du ofte køber. Vanilje er mere end bare en smagsgiver til desserter og bør faktisk være en del af dit daglige liv på grund af dens vidunderlige fordele.