Fakta om maveinfluenza, som du sikkert ikke vidste

At få maveinfluenza vil være et af de mindst glamourøse øjeblikke i dit liv. Mellem al den (eksplosive) diarré og opkastninger vil du også få mavekramper, dehydrering og svaghed. Maveinfluenza er en af de mest almindelige sygdomme, men de fleste mennesker ved ikke ret meget om den. Til at begynde med er navnet i sig selv misvisende. Maveinfluenza er ikke rigtig en influenza og kan ikke forebygges med en influenzavaccination. Da der ikke er nogen garanteret måde at undgå den på, er her otte maveinfluenza-fakta, der vil hjælpe dig med at forstå den bedre.

Den er ekstremt smitsom

Selv om sygdommen er ulækker til at begynde med, er måden, den spreder sig på, muligvis endnu mere ulækker. Noroviruset, som forårsager maveinfluenza, kan bevæge sig fra inficeret afføring eller opkast til din mund. Når det først er i din krop, kan det forårsage de samme symptomer hos dig. Selv om det måske virker usandsynligt for dig, at du nogensinde ville indtage afføring eller opkast, ville du blive overrasket over, hvor mange gange du faktisk gør det. Hvis du ikke vasker dine hænder ordentligt efter at have været på toilettet, eller hvis du ofte skifter bleer, er du i meget høj risiko. Og selv om desinfektionsmidler er gode, hvis du er i knibe, er antibakteriel sæbe og vand altid det sikreste.

Din mad kan også have viruset

En af de mest almindelige måder, hvorpå maveinfluenza, eller gastroenteritis, hvis du vil være helt videnskabelig, spredes, er gennem mad. Selvom virussen ikke lever på mad i sig selv, kan den overføres til den af en inficeret person. Hvis den person, der tilbereder din mad, har virus, kan han sprede viruset til maden, som du ender med at indtage. Det er derfor, at maveinfluenza ofte bliver forvekslet med madforgiftning, selv om de slet ikke er den samme ting.

De er hårdføre små mikrober

Norovirus er en ekstremt hårdfør virus, som kan leve i dagevis uden en vært. De er også notorisk svære at dræbe, hvilket betyder, at almindeligt vand ikke er nok. Hvis nogen i dit hjem har fået maveinfluenza, skal du tørre alle overflader i dit hjem af med et blegemiddel. Hvis du selv har maveinfluenza, skal du holde dig væk fra madlavning og om muligt fra køkkenet helt og hold dig fra madlavning. Du bør også være forsigtig, når du vasker eller folder snavset tøj. Prøv at bære beskyttelseshandsker, så du ikke også bliver smittet.

Den går væk af sig selv

Maveinfluenzaen kan ramme dig som en lastbil, men din helbredelse vil være lige så dramatisk. Gastroenteritis er en såkaldt “selvbegrænsende” tilstand. Dine symptomer vil være forfærdelige, så længe de varer, men når først virussen er afløst, vil du få det bedre næsten med det samme. Maveinfluenza varer normalt højst omkring 3 dage. Og selv om det kan føles som om du er centimeter fra den visse død, behøver du ikke rigtig at gå til lægen. Antibiotika dræber ikke virussen, så det er bedst at vente ud.

Dehydrering er den virkelige trussel

Fordi du konstant er belejret af diarré og opkastninger, tømmer din krop væske hurtigere, end du kan fylde den op igen. Den virkelige fare, når du lider af gastroenteritis, er dehydrering. Dehydrering kan få dig til at føle dig træt, desorienteret og give dig en frygtelig hovedpine. At drikke vand alene vil ikke gøre meget for at få dig til at føle dig bedre, faktisk kan det gøre tingene værre. For meget almindeligt vand kan fortynde de små elektrolytter, du har, og gøre dig mere dehydreret. Fyld op med elektrolytter for at hjælpe din krop med at genopfylde sine vigtige salte og komme sig hurtigere.

Håndkøbsmedicin Medicin mod diarré kan hjælpe

Selv om der ikke findes nogen kur mod gastroenteritis, kan du lindre symptomerne en smule med håndkøbsmedicin remedier. Almindelige lægemidler mod diarré og kvalme kan hjælpe dig med at håndtere maveinfluenzaen bedre. Kig efter medicin, der indeholder ingrediensen bismuth subsalicylate, som kan hjælpe med din diarré. Brug dog ikke håndkøbsmedicin, hvis du opdager blod i din afføring eller opkast. Undgå dem også, hvis du har feber, fordi de kan gøre tingene værre.

Lad være med at overdrive, når du er kommet dig

Når dine symptomer endelig er aftaget, kan du begynde at føle dig sulten. Du skal dog ikke gå for vidt og bestille en spand stegt kylling. Din mave er stadig i en skrøbelig tilstand efter virusangrebet. Lad være med at overbelaste din mave for hurtigt, ellers kan du blive syg igen. Spis enkle, let fordøjelige fødevarer som den gamle klassiker, kyllingesuppe. Det er også vigtigt, at du ikke overspiser, da det kan belaste din mave for meget.

Ring til en læge, hvis det bliver værre

De fleste tilfælde af gastroenteritis behøver ikke et besøg hos lægen, fordi de går væk af sig selv, og der er alligevel ikke meget en læge kan gøre for at kurere det. I mere alvorlige tilfælde kan du dog have brug for lægelig indgriben. Hvis du har en temperatur på mere end 39 grader Celsius, som ikke viser tegn på at falde, kan det være alvorligt. Du bør også gå til lægen, hvis du bemærker tegn på ekstrem dehydrering som mørk urin, svimmelhed, desorientering og træthed.