Effekter af overdreven hoste, du bør være opmærksom på

Hoste er en automatisk reaktion, der er designet til at beskytte lungerne mod irriterende eller skadelige stoffer. Reflekshandlingen involverer hurtig indånding, lukning af halsen, øget indre tryk i brystet samt en kraftig udånding. Når vi hoster, bruger vi både vores normale vejrtrækningsmuskler og de accessoriske åndedrætsmuskler. De normale åndedrætsmuskler er mavemusklerne, musklerne mellem de tilstødende ribben (intercostalmusklerne) og mellemgulvet. Når vi hoster, strammer mavemusklerne og de interkostale muskler, og mellemgulvet slapper af, hvilket øger trykket i brystkassen og mindsker brysthulens volumen. Langvarig hoste kan forårsage ømhed og nogle gange endda overanstrenge musklerne i maven og ribbenene. De accessoriske åndedrætsmuskler er også involveret i hoste, fordi det er en kraftfuld handling, og det kan få musklerne til at blive ømme, hypertoniske og endda overbelastede, og det kan give mange smerter. Ud over disse muskler lukker halsen også til, når vi hoster, fordi den luft, der kommer ind i lungerne, skal kontrolleres. Disse muskler kan også blive påvirket, hvis vi hoster for meget. Nedenfor er nogle andre effekter af overdreven hoste.

Svimmelhed

Overdreven hoste kan forårsage svimmelhed. Symptomerne omfatter svimmelhed, tab af balance, vertigo og besvimelse. Det kan være en ubehagelig fornemmelse. Behandlingerne omfatter at drikke væske, ændre kropsholdning og tage medicin som antihistaminer, beroligende midler og kvalmestillende piller. Da svimmelhed er et symptom på overdreven hoste, kan den forsvinde, når hosten aftager.

Hovedpine

Til tider kan overdreven hoste føre til udvikling af hovedpine. Ifølge Medline plus er hovedpine et tryk eller en dump bankende smerte i hovedet, der enten kan påvirke hele hovedområdet. Smerten kan også påvirke bestemte områder, som hovedbunden, tindingerne eller den bageste del af nakken. En hovedpine kan vare alt fra 30 minutter til et par dage. Behandlingen af hovedpine afhænger af sværhedsgraden og årsagerne, men når det drejer sig om overdreven hoste, kan hovedpinen være periodisk afhængig af hosten. Normalt kan hvile, tilstrækkelig væskeindtagelse og nogle former for motion hjælpe med at reducere ubehaget ved hovedpine. Der findes også specifik medicin, der er designet til at tackle hovedpine, og de fås i håndkøb og kræver ikke recept. De omfatter ibuprofen, acetaminophen og aspirin, og de kan hjælpe med at dæmpe eller håndtere milde til moderate symptomer. Hvis hovedpinen bliver for slem, er det nødvendigt med receptpligtig medicin, såsom metaxolon, amitriptylin, receptpligtig aspirin og butalbital.

Urininkontinens

Kronisk hoste kan føre til urininkontinens, som er en medicinsk tilstand, hvor en person ikke længere er i stand til at kontrollere vandladningen. Ved overdreven hoste kan det specifikt føre til inkontinens forårsaget af stress på kroppen. Stressinkontinens opstår, når der lægges pres på blæren, og nogle af de mest almindelige situationer, der fører til det, er at grine, hoste, træne og endda løfte en tung genstand. I tilfælde af overdreven hoste kan det hjælpe at holde hyppige toiletpauser. Desuden kan det også hjælpe at holde på blæren ved at holde på urinen i mindst ti minutter, når behovet for at tisse opstår. Eksternt har det også vist sig at hjælpe at begrænse væskeindtaget, holde en god diæt og udføre bækkenøvelser (såsom at klemme de nedre baldemuskler med jævne mellemrum). Der findes også medicin, såsom imipramin, topisk østrogen og oxybutynin. Invasive behandlinger kan også hjælpe, såsom at indsætte en anordning kaldet et pessar i skeden for at holde blæren oppe. Hvis du taler med din læge om behandlingsmulighederne, kan det hjælpe dig med at vælge den rigtige.

Ribbensbrud

Et ribbensbrud kan opstå, hvis kraften i hosten er for stor til, at kroppen kan klare det, især for folk, der har skrøbelige knogler på grund af tilstande som osteoporose. Symptomerne er smerter i ribbenene, når man hoster, blå mærker eller hævelse på brudstedet og smerter, når man trækker vejret. Et brystbind kan holde det brækkede ribben på plads, mens det heler. Smerterne fra bruddet kan håndteres med håndkøbsmedicin som naproxen, ibuprofen, aspirin og acetaminophen. Hospitalsindlæggelse kan være nødvendig, hvis det brækkede ribben punkterer vigtige organer.