Dehydrering: Det kan virkelig være årsagen til opkast

Opkastning er en ufrivillig uddrivning eller en kraftig udledning af maveindholdet gennem munden. Det kan enten være en engangshændelse, fordi du har spist noget usundt, som ikke har lagt sig ordentligt i maven, eller det kan være et symptom på en underliggende sygdom.

Selvom opkast ikke er en sygdom, er der stor risiko for, at du kan ende med at blive alvorligt dehydreret, hvis det sker hele tiden. En sådan tilstand af alvorlig dehydrering kan udvikle sig til det værre, hvis du lader det være ubehandlet.

Kan dehydrering virkelig forårsage opkast?

Du kan ende med at kaste op af flere årsager. De mest almindelige årsager er maveinfektion, køresyge, madforgiftning og overspisning. Nogle gange kan opkast også være tegn på, at du har alvorlige medicinske problemer som hjernerystelse, hjernebetændelse, meningitis, tarmobstruktion, blindtarmsbetændelse, migrænehovedpine eller hjernesvulst.

Men dehydrering er ikke en af dem. Der er ingen videnskabelige beviser for, at dehydrering kan føre til opkastning. Tværtimod kan man faktisk ende med at blive dehydreret på grund af opkast.

Når din krop mister mere væske, end den indtager, kan du blive dehydreret. Opkastning, diarré, overdreven vandladning, voldsom svedtendens og manglende væskeindtag er nogle af de vigtigste årsager til dehydrering.

Hvornår kan opkast føre til dehydrering?

Der er en lang række medicinske tilstande, der kan forårsage et hurtigt og vedvarende væsketab, som i sidste ende kan føre til dehydrering. En langvarig opkastning kan helt sikkert føre til, at du bliver dehydreret.

Gastroenteritis

Viral gastroenteritis, også kendt som maveinfluenza, resulterer ofte i projektilopkastninger og vandig diarré. Årsagen til, at man bliver så syg, kan være forskellige vira. Når man vedvarende kaster op, mister man masser af væske. Som et resultat af dette kontinuerlige væsketab kan der opstå dehydrering.

I sådan et scenarie er det absolut vigtigt, at du drikker mere vand for at genopbygge alle de kropsvæsker, der gik tabt før. Ved at drikke mere vand end normalt erstatter du den væske, du har mistet på grund af opkastning og diarré. Det bedste skridt fremad ville være at spise enhver form for suppe eller frugtjuice.

Graviditet

Gravide kvinder skal være ekstra forsigtige, når det gælder om at holde sig hydreret! Morgenkvalme kan få dig til at føle dig dehydreret i dagevis. Du kan miste væske og elektrolytter, når du kaster op. Det resulterer ofte i vægttab, elektrolytubalance og ernæringsforstyrrelser. På et sådant stadie er det nødvendigt at blive indlagt.

Opkast er en almindelig oplevelse under graviditeten og rammer 70-80% af alle gravide kvinder. Følelsen af at kaste op er et ubehageligt symptom på morgenkvalme, som fører til dehydrering.

For at undgå sådanne komplikationer under graviditeten skal du bare spise små måltider og drikke masser af væske, f.eks. vand. Ingefærtilskud er et godt bud på at reducere kvalme og opkast. Du kan også forsøge dig med akupressur! Denne form for alternativ terapi frigiver visse kemikalier, der kan reducere kvalme og opkastning.

Migrænehovedpine

Når du har migrænehovedpine, vil du føle en dunkende smerte i den ene side af hovedet. Afhængig af hovedpinens sværhedsgrad kan du have store problemer med at udføre dine rutineaktiviteter. Symptomerne på migrænehovedpine omfatter kvalme, opkastning og følsomhed over for lyd eller lys omkring dig. Hovedpinen kan vare i et par timer eller endda dage.

Hvis du har en uudholdelig migræne, er det vigtigt, at du ligger ned, er veludhvilet og undgår lys, lyde og generelle bevægelser i et stykke tid. På den måde kan du modstå følelsen af at kaste op. På den lyse side kan en god periode med hvile hjælpe med at afslutte migræneanfald effektivt.

Infektion i øret

Øreinfektioner er ofte ledsaget af opkast, svimmelhed og øresusen. Ældre børn og voksne har mest tendens til at kaste op på grund af alvorlige mavesmerter og har brug for overskydende væske for at holde sig velhydrerede. Det er meget vigtigt, at du besøger skadestuen, hvis du føler dig sløv eller har kastet op i mere end 24 timer.

Nogle få antibiotika, der ordineres mod øreinfektioner, kan også forårsage kvalme, opkastning og diarré. For at undgå en sådan situation skal du vælge en mindre, daglig dosis medicin eller skifte til naturlige midler som æterisk nellikeolie, hvidløg, ingefær og tetræolie for at reducere symptomerne.

Køresyge

Køresyge, også kendt som rejsesyge eller bilsyge, opstår, når du er ude at rejse. Det forårsager svimmelhed, kvalme og opkast. Det er fremtrædende hos gravide kvinder, folk, der lider af migræne, og hos børn i alderen 3-12 år. I de fleste tilfælde vokser folk fra tilstanden og får det bedre i løbet af et par timer.

Det er vigtigt, at du søger lægehjælp, hvis du fortsætter med at kaste op, selv efter at du er holdt op med at rejse. Det kan igen føre til, at du bliver dehydreret og ekstremt træt.

Cyklisk opkastningssyndrom

Cyklisk opkastningssyndrom er en sjælden lidelse, hvor man kaster op i timevis eller endda dagevis. Denne form for konstant opkastning kan ske uden nogen åbenlys årsag.

Når man har svær kvalme og kaster op, mister man kropsvæske. IV-væske og medicin kan hjælpe med at forhindre dehydrering og behandle symptomerne. Hvis opkastningerne fortsætter i dagevis, kan man give næringsstoffer intravenøst.

Hvornår er det rigtige tidspunkt at søge lægehjælp?

Det er vigtigt, at du søger akut lægehjælp så hurtigt som muligt, hvis du producerer mørk urin, føler dig sløv, oplever svimmelhed, får kramper, lider af bryst- eller mavesmerter, har svært ved at trække vejret eller føler overdreven tørst.

Ubehandlet kan dehydrering forårsage alvorlige helbredsproblemer og endda føre til døden. Alvorlig dehydrering er kendt for at føre til flere livstruende tilstande, herunder organskader, chok eller koma.