De mest almindelige former for hovedpine og deres årsager

Hovedet er et af de mest almindelige steder i kroppen, hvor man har smerter. En hovedpine behøver ikke kun at være lokaliseret til hele hovedet, men kan også omfatte ansigtet, kæberne og en enkelt side af hovedet. Smerten fra hovedpinen kan også stråle ud til andre dele af kroppen som nakke, skuldre og lænd. Smerten kan være trykkende, dunkende, ubønhørlig, konstant eller periodisk. I sjældne tilfælde kan hovedpine være tegn på mere alvorlige problemer som meningitis eller hjernesvulst. Der er forskellige årsager til forskellige typer af hovedpine. Nogle gange kan smerten føles, som om den stråler ud fra hjernen, men hjernen har ikke selv nogen smertereceptorer, så den kan ikke føle nogen smerte. Lægerne mener, at vævet omkring hjernen, blodkar, hjernekemikalier og nerver kan producere smertesignalerne. Med den seneste teknologiske udvikling ved vi mere om, hvad der forårsager hovedpine og de forskellige typer af hovedpine, end vi gjorde for 20 år siden. Nedenfor er nogle af de mest almindelige typer af hovedpine og deres årsager:

Klyngehovedpine

Klyngehovedpine varer i kort tid, alt fra 15 minutter til 3 timer, men kan være ulidelig smertefuld. Smerten er så enorm, at klyngehovedpine også kaldes selvmordshovedpine. Når de først er begyndt, kan klyngehovedpine komme igen regelmæssigt. De kan endda gentage sig et par gange om dagen i en vis periode, som så efterfølges af en hovedpinefri periode på måneder eller endda år. Der kan også være rødme og tåreflåd i det ene øje eller begge øjne, og det er mere almindeligt hos mænd end kvinder. Disse hovedpiner behandles normalt med triptaner eller ilt. Alkohol, cigaretter, store højder og visse fødevarer kan være udløsende faktorer for klyngehovedpine.

Migrænehovedpine

Migræne er en af de mest alvorlige hovedpiner, og den er næsten tre gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Selvom årsagen til migræne ikke er klar, har forskning vist, at gener spiller en rolle, og at hjernecelleaktivitet kan påvirke blodkar og nervecellefunktion. En almindelig udløsende faktor for migrænehovedpine er forandringer, herunder hormonelle forandringer, stress, søvn- og spisemønstre. Behandlingen omfatter medicin som acetaminophen, ibuprofen og triptaner som Imitrex eller Zomig.

Tilbagevendende hovedpine

Rebound-hovedpine er kronisk hovedpine, der skyldes overforbrug af medicin. Hvis man regelmæssigt tager smertestillende medicin som acetaminophen (Tylenol), aspirin eller ibuprofen (Mortin, Advil) mere end to gange om ugen, eller hvis man tager triptaner mere end 10 dage om måneden, kan det øge risikoen for at udvikle rebound-hovedpine i løbet af få måneder. En læge kan hjælpe dig med at finde frem til det skyldige lægemiddel, som så vil blive erstattet af et alternativ, indtil det oprindelige lægemiddel er ude af dit system.

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine og kan føles som en konstant smerte eller et pres på begge sider af hovedet, i nakken eller i baghovedet. De mest almindelige udløsende faktorer er stress, dårlige arbejdsstillinger og sammenbidte kæber, og disse hovedpiner kan være kroniske, men ikke alvorlige. Årsagerne er stadig ukendte, men man mener, at det kan skyldes ændrede hjernekemikalier eller blandede nervesignaler, der fører til hjernen. Smertestillende håndkøbsmedicin som aspirin, ibuprofen og acetaminofener lindrer disse hovedpiner, og det kan også hjælpe at stresse ned.

Dental hovedpine

Tandrelaterede tilstande som bruxisme eller temporomandibulær ledlidelse kan udløse hovedpine eller ansigtssmerter. Temporomandibulær ledlidelse påvirker de led, der forbinder kæben med kraniet, og som er placeret lige foran øret. Det forårsages af dårlig kæbejustering, stress, dårlig kropsholdning eller gigt, der påvirker brusk, muskler eller ledbånd i kæben. Bruxisme er tænderskæren om natten. Behandling af temporomandibulær ledlidelse omfatter udstrækning af kæben, varme og kolde omslag og stressreduktion. Brug af bideskinner kan hjælpe med at reducere virkningerne af bruxisme.

Koffein-hovedpine

Koffeinhovedpine er forårsaget af koffeinabstinenser. Hvis du er vant til at drikke 5 kopper kaffe om dagen og ikke drikker kaffe i et stykke tid, er du i fare for at få koffeinhovedpine. Og hvis du er vant til at drikke kaffe kl. 8 om morgenen i hverdagene og ender med at sove længe i weekenden, kan du igen få koffeinhovedpine. Lægerne foreslår, at man enten holder sig til en rutine, så man får sit koffein-fix hver dag, eller helt dropper koffeinen.

Orgasme-hovedpine

Denne hovedpine er, som navnet antyder, forårsaget af en orgasme. Det er en sjælden tilstand, som er mest almindelig hos yngre mennesker og mænd. Den starter kort efter samlejet og ender i et “tordenskrald” af hovedpine ved klimaks. Herefter kan en kedelig hovedpine fortsætte dagen igennem. Der er ingen kendt årsag til disse hovedpiner, og de har en tendens til at forsvinde af sig selv efter et stykke tid. At tage noget smertestillende før sex kan hjælpe med at lindre smerten.

Sinus-hovedpine

Sinushovedpine og migrænehovedpine bliver ofte forvekslet med hinanden. Faktisk viste en undersøgelse, at 88% af de personer, der havde haft bihulehovedpine, i stedet havde migræne. Det skyldes, at symptomer som trykken i bihulerne, tilstoppet næse og rindende øjne kan forekomme ved begge typer hovedpine. Desuden er bihulehovedpine ikke forbundet med lysfølsomhed og kvalme.