De bedste tips til naturlig hårpleje for skinnende og sundt hår

Med kommercielle hårprodukter, der lover, at de øjeblikkeligt kan fjerne spaltede spidser, gøre vores hår så skinnende, at vi kan se os selv i dets spejlbillede, og give os længere hår fra den ene dag til den anden, er det ikke underligt, at vi køber så mange af dem. Men langt fra at forbedre vores hår, kan disse produkter faktisk skade det. De fleste af dem indeholder giftige ingredienser, som måske får dit hår til at føles blødt i det lange løb, men som kan forårsage store skader på lang sigt. Så hvordan får du smukt skinnende hår uden giftige hårprodukter? Naturlige produkter efterlader ingen giftige rester, de giver dig bare sundt og glad hår. Her er otte af de mest effektive tips til naturlig hårpleje.

Ugentlig oliebehandling

Varme oliebehandlinger er blevet brugt i århundreder i Ayurveda og er en af de bedste måder at beskytte dit hår mod skader på. Du kan bruge hvilken som helst olie, du har lyst til, men kokosolie er dog langt den mest populære. Varm noget kokosolie op, indtil det er varmt, men ikke skoldet, og gnid det forsigtigt ud over hele din hovedbund og dit hår. Massér din hovedbund med denne olie i et par minutter for at øge cirkulationen til dine hårsække. Påfør olien langs længderne af dit hår, med fokus på spidserne, som normalt er de mest beskadigede. Pak et varmt håndklæde ind over dit hår for at hjælpe olien med at trænge bedre ind i håret. Fjern håndklædet efter et par minutter, og dæk det med en badehætte. Lad det sidde på natten over og vask det af næste morgen.

Skylning med æblecidereddike

Er der noget æblecidereddike ikke kan gøre? Shampoo og balsam efterlader visse former for rester på din hovedbund, som kan tynge dit hår ned, medmindre du regelmæssigt fjerner dem. En æblecidereddikehårskylning fjerner ophobninger fra dit hår, så det bliver vægtløst og skinnende. Bland to spiseskefulde af det sammen med 1 kop varmt vand. Hæld dette over dit hår, efter at du har shamponeret og plejet det. Æblecidereddike klarlægger din hovedbund og afbalancerer dens pH-niveau, så du får mere skinnende hår.

Eksperimentér med æteriske olier

Når du udforsker naturlige hårplejemidler, er det nemt at fortabe sig i en verden af æteriske olier. Æteriske olier er helt sikre og efterlader ingen giftige rester. De findes også i et stort udvalg, så der er en til næsten alle de problemer, du måtte have med dit hår. Hvis du har skæl, kan æterisk olie af rosmarin blandet med kokosolie give dig en sundere hovedbund. Hvis dit hår er svagt og skørt, kan du massere det med jojoba- eller arganolie, blandet med et par dråber æterisk lavendelolie. Du kan bruge æterisk pebermynteolie til at stimulere hårvækst og give næring til din hovedbund.

Avocado dybdekonditionerende maske

Hvis du har tørt og skørt hår, har du brug for sunde fedtstoffer til at fugte det og udfylde eventuelle huller. Avocadoer er fyldt med sunde, enkeltumættede fedtstoffer, der kan gøre dit hår skinnende. Hver gang om ugen skal du påføre en avocadomaske på dit hår og lade den sidde i ca. 2 timer. For at lave denne maske skal du blot bruge tre spiseskefulde moset, moden avocado og lidt varm kokosolie. Bland det hele sammen, og påfør det på dit hår. Du kan også bruge avocadoolie, hvis du ikke ønsker at gå igennem besværet med at mose avocadoer.

Arrowroot tørshampoo

Tørshampoo er en redningsmand for de dage, hvor vores hår er beskidt, men vi har bare ikke tid nok til rent faktisk at vaske det. Kommercielle tørshampooer efterlader dog giftige rester i dit hår, som kan skade det. Et langt sikrere alternativ er denne tørshampoo med arrowroot, som absorberer overskydende fedt og efterlader dit hår rent og spændstigt. Drys lidt arrowroot-pulver på din hovedbund, og børst det af med en stor fluffy makeupbørste. Hvis du er brunette, kan du blande arrowroot-pulver med kakao- eller kanelpulver, så farven blandes lettere. Som en bonus vil du også dufte godt.

Ricinusolie til hårvækst

Ricinusolie er blevet tilbedt overalt af naturlige hårentusiaster for sine hårvækst egenskaber. Hvis du har forsøgt at få dit hår til at vokse ud, men det forbliver stædigt den samme længde, kan dybdeplejning med ricinusolie hjælpe dig. Ricinusolie nærer hårsækkene og hjælper dit hår med at vokse hurtigere og tykkere. Det er en meget tyktflydende olie, så sørg for at blande den med en bæreolie som kokosolie, så den fordeler sig lettere. Brug den en gang om ugen for at begynde at se resultater.

Vask med bagepulver

Hver dag kommer vores hår i kontakt med forurening og snavs. Disse miljøgifte kan få dit hår til at se kedeligt og slapt ud. For at fjerne denne ophobning fra dit hår skal du blot bruge noget bagepulver og varmt vand. Bland 1 spiseskefuld bagepulver med varmt vand og hæld dette over dit hår. Dette vil forsigtigt rense dit hår og befri din hovedbund for urenheder.

Spis sundt for sundere hår

Du kan bruge al din tid på at forkæle dit hår udefra, men medmindre du spiser sundt, vil du måske ikke se den store forskel. De to største komponenter, som dit hår har brug for for at vokse sundere, er protein og jern. Sørg for, at du spiser nok magert protein som kylling, soja og æg, fordi de er byggestenene i dit hår. Jern er meget vigtigt for stærkt hår, så du skal ikke spare på dine grønne grøntsager. Et andet vigtigt næringsstof for sundt hår er biotin. Biotin kan findes i æggeblommer, spirulina-tilskud eller i særlige hårtilskud.