Årsager til hæmorider, du skal kende

Selvom begrebet hæmoride har fået et enormt dårligt ry, er sandheden, at det at have hæmorider ikke i sig selv er en farlig helbredstilstand. Faktisk er hæmorider væv i analkanalen og nærliggende områder, som hjælper os med at kontrollere tarmbevægelser.

• Indvendige hæmorider opstår over analkanalen.
• Eksterne hæmorider opstår under analkanalen og i huden omkring anus.
• Tromboserede hæmorider, hvad enten de er udvendige eller indvendige, opstår, når der dannes en blodprop inde i hæmoridevævet. En tromboseret hæmoride kan prolapse eller glide ud af sin plads.

Men med alderen bliver venerne i hæmoridevævet udspilede og løse. Hæmoridevævet bliver også mere følsomt ved anstrengelse, hvilket fører til dannelse af blodpropper, hævelse eller erosion af slimhinden og blødning. Dette er kendt som forstørrede hæmorider. Man mener, at mindst halvdelen af befolkningen på et eller andet tidspunkt i deres liv får bunker.

Symptomerne på hæmorider er rektal blødning, udposning, smerte, kløe og svie i analområdet. Årsagerne til hæmorider er:

Anstrengelse på grund af forstoppelse eller hård afføring

At tilbringe for meget tid på toilettet siges at være en af årsagerne til hæmorider. Det skyldes hovedsageligt forstoppelse eller hård afføring, som man skal anstrenge sig meget for at komme af med. En hel del mennesker oplever hæmorider i forbindelse med forstoppelse eller anstrengelse. Anstrengelse kan også resultere i prolaps af hæmoridevævet, som kan mærkes nær anus. Højt analt tryk fra anstrengelse kan også resultere i analfissurer.

Undgå at anstrenge dig på toilettet ved at spise fiberholdig mad, som gør afføringen blød og let at komme af med.

Tørrer sig for meget eller for længe

Ikke kun forstoppelse, men også diarré kan føre til hæmorider. Du undrer dig måske over, hvordan løs afføring kan resultere i hæmorider. At tørre anus for hårdt og/eller for længe er meget almindelige årsager til hæmorider. Diarré gør endetarmsområdet ømt og får dig til at gå hyppigt på toilettet og tørre dig ofte i anus. Det kan resultere i hæmorider.

Mens diarréen bliver behandlet, og din afføring bliver normal igen, skal du være forsigtig med at tørre dig. Du kan bruge ekstra bløde babyservietter for at undgå “blodige” servietter, som ofte er den ikke så subtile indikator på, at du har hæmorider.

Brug ekstra bløde babyservietter, når du har diarré.

Tryk i maven på grund af fedme

Fedme anses for at være en af de største risikofaktorer for hæmorider. Det skyldes det øgede intra-abdominale tryk, venøs overbelastning og kronisk inflammation i maveområdet hos overvægtige patienter. For at undgå bunker skal du sikre dig, at din kropsvægt er inden for grænsen.

Spis den rigtige type mad, og dyrk motion. Der er ingen genvej til vægttab.

Graviditet og overanstrengelse under fødslen

Mange kvinder klager over tromboserede ydre hæmorider og analfissurer efter fødslen, fordi de har anstrengt sig under fødslen. Forstoppelse under graviditeten kan også føre til hæmorider, og det samme kan langvarigt stående arbejde.

Forstoppelse under graviditeten skal under alle omstændigheder undgås. Få en kost med den rigtige type fibre og masser af vand.

Skader på rygmarven

Der er tegn på tilfælde af hæmorider blandt patienter med langvarige rygmarvsskader. Langvarige rygmarvsskader kan påvirke den effektive håndtering af tarmen. Forstoppelse og diarré er hyppigt forekommende hos sådanne patienter, hvilket kan forårsage hæmorider. En anden risikofaktor er brugen af suppositorier og lavementer i tilfælde af forstoppelse.

Du er nødt til at søge lægehjælp for bedre at kunne håndtere afføring i alvorlige tilfælde som rygmarvsskade.

Analsex

Selvom der ikke findes mange videnskabelige undersøgelser, er der anekdoter, der viser, at analsex er en af risikofaktorerne. Hæmorider er blevet observeret blandt både heteroseksuelle og homoseksuelle par, der dyrker analsex.

Overdreven tung løftning

Gym-entusiaster, såvel som dem, der er involveret i manuel materialehåndtering, hvor der løftes tunge genstande, bør udvise forsigtighed, da dette også betragtes som en risikofaktor.

Svage bækkenmuskler

Personer med svag bækkenstøtte bliver ofte bedt om at arbejde på at styrke musklerne for at reducere forekomsten af hæmorider.

Vær forsigtig med disse risikofaktorer, så du kan undgå denne smertefulde tilstand i fremtiden.