Årsager til, at tulsi er kendt som den magiske urt

Vidste du, at tulsi, også kaldet hellig basilikum, kaldes “dronningen af urter”? Og med god grund! I 4000 år har ayurveda brugt tulsi til at behandle en række helbredsproblemer, fra behandling af et lille insektbid til behandling af diabetes og migræne. Dens helbredende kræfter er så intense, at planten betragtes som en meget hellig urt i Indien. Her er ti måder, du kan bruge tulsi på.

Lindrer hovedpine

Tulsis anti-kongestive og beroligende egenskaber kan hjælpe med at lindre en dunkende hovedpine. Folk, der lider af konstant migræne, oplever, at en kop tulsi-te reducerer deres hovedpine og får dem til at slappe af. Det er også et godt middel til folk, der døjer med bihuleproblemer.

Lindrer stress

Føler du dig stresset sidst på dagen? Tulsi er et kendt adaptogen, der kan hjælpe med at berolige dine nerver og give dig en afslappet følelsesmæssig disposition. Adaptogener er urter, der naturligt kan hjælpe dit sind og din krop med at håndtere stress. Når du står over for en flugt- eller kampsituation, frigiver din krop kortisol for at håndtere den invaderende stress. Tulsi kan reducere virkningen af følelsesmæssige stressfaktorer ved at opretholde et sundt kortisolniveau.

Reducerer blodsukkerniveauet

En undersøgelse viste, at tulsi kan reducere blodsukkerniveauet. Undersøgelsen afslørede desuden, at tulsi hjalp med at forbedre lipidprofilen og korrigere lever- og nyreskader, der er forbundet med et højt blodsukkerniveau.

Øger energien

Mangler du udholdenhed? Drik en kop tulsi-te. Den kan give dig et boost af energi og øge din udholdenhed og styrke. Ayurveda-skrifter hævder, at tulsi bringer positivitet ind i vores kroppe.

Forbedrer øjets sundhed

Døjer du med conjunctivitis? Eller endda ømme øjne? Tulsi er der for alle dine øjenproblemer. Dens antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber er gavnlige for at holde dine øjne rene og sunde. For ikke at nævne dens beroligende effekt på øjnene. Vask blot dine øjne med vand, der har været gennemvædet med tulsi-blade.

Reducerer feber

Tulsi er antibakteriel, antiviral og svampedræbende. Disse egenskaber gør den utroligt nyttig mod en infektion eller feber. Flere undersøgelser tyder på, at tulsi er gavnlig for mennesker, der lider af urinvejsinfektion, tyfus, gonoré, denguefeber og malaria.

Beskytter tænder og tandkød

Tulsi har også vist sig at kunne løse en række tandproblemer. Fordi planten er antibakteriel, kan den fjerne de bakterier, der forårsager dårlig ånde, huller i tænderne og plak. Hvis du er på udkig efter en naturlig tandrensning eller bare en frisk ånde, kan du lave en mundskyl eller en tandpasta med tulsiblade.

Behandler insektbid

En af de mest kendte anvendelser af tulsi er dens helbredende kræfter til behandling af grimme insektbid. Det er effektivt, nemt og hurtigt! Lav en pasta af tulsiblade med vand, og smør den på det angrebne område.

Lindrer en øm hals

Tulsi er meget effektiv til at slippe af med en kløende hals. Det renser din hals for bakterier og kim. Du kan drikke en kop tulsi-te med lidt ingefær for at give den et ekstra skub. Selv at tygge bladene kan give dig lindring fra en stikkende hals og en tilstoppet næse.

Hjælper med hudpleje

Tulsi er meget kølende på huden. Dette, kombineret med dens antibakterielle egenskaber, gør tulsi fantastisk for huden. En undersøgelse viste, at det hjalp med at reducere akne, ringorm og andre hudinfektioner.

Tulsi er et sikkert, naturligt middel med næsten ingen bivirkninger. Bladene, stilken, roden, frøene og blomsten kan bruges. Du kan tilføje den som pynt i dine retter. Den sundeste måde er at tygge bladene direkte eller lave te af dem. Vi håber, at du også vil opleve de helbredende kræfter fra denne vidunderlige plante!