Årsager til, at dit barn ikke bør sove på siden

Selv om der er gode og dårlige sovestillinger for mødre under graviditeten, skal selv spædbørn under et år sættes til at sove på en bestemt måde.

Det er ikke godt for din baby at sove på siden i lang tid – da din babys søvn er langvarig, resulterer det at ligge på den ene side i nogle negative virkninger.

Der er forskellige sundhedsmæssige tilstande forbundet med babyer, der opstår, når babyer er lavet til at sove på den ene side. Disse tilstande gør det usikkert for barnet at sove på siden.

Risiko for pludselig spædbarnsdød

Risikoen for pludselig spædbarnsdød for spædbørn, der sover på den ene side, er dobbelt så stor som for spædbørn, der sover på ryggen. Det skyldes, at når spædbarnet sover på siden, kan det let rulle sig på maven. Risikoen er større mellem 1-4 måneder, men den falder, når dit barn lærer at rulle sig om på egen hånd i en alder af 6 måneder.

Fænomenet harlekinfarveændring

Harlekinfarveændring, også kaldet unilateral erytem i ansigtet, er harlekinfarveændring er harmløs. Før du søger google-søgning – tilstanden indebærer rødme af huden på den sovende side af barnet. Den ene side af dit barn bliver rød eller lyserød, mens hudfarven forbliver den samme på den anden side.

Ja, din baby vil tydeligt fremstå halvt rød eller lyserød. Der er dog ikke noget at bekymre sig om, da den røde farve forsvinder i løbet af et par minutter, hvis barnet vendes til at sove på ryggen. Det er blevet forklaret som en ophobning af røde blodlegemer på den ene side på grund af tyngdekraften, mens spædbarnet sover i én stilling i timevis.

Torticollis eller hældning af nakken

Den unormale hældning af barnets hoved er forårsaget på grund af forkortelse af musklerne i nakken på den laterale side af hovedet. En af de mulige årsager hertil er en dårlig sovestilling for babyer.

Musklen sternocleidomastoideus i den forreste del af nakken kan forkortes ved gentagne gange at sove på den ene side eller ved at hovedet bevæger sig fra side til side, når man sover på ryggen. Da et spædbarns nakkemuskler er svage og stadig under udvikling, kan det påvirke dem mere.

Det har brug for fysioterapi for at lindre muskelstivheden – en genopretningssele med en blød pude ved nakken kan gradvist reducere hældningen og bringe nakken tilbage til den normale position.

Flade pletter på hovedet

Dit barns hoved har bløde pletter eller fontaneller, hvor knoglerne endnu ikke er dannet og er forbundet af væv. Når de sover i samme stilling, især på siderne, får de bevægelige kranieknogler et område af deres hoved til at blive fladt. Selv om dette ikke påvirker hjernens udvikling, kan det medføre en ændring i hovedets udseende, hvilket fører til flade pletter.

Flade pletter forsvinder normalt, og kranieformen bliver normal, når barnet begynder at sove på ryggen.

Måder at forhindre dit barn i at sove på siden

1. En måde er at omplacere din baby, mens den sover. Læg dem på ryggen, hvis du finder dem sovende på siden.

2. Undgå at placere støtte som f.eks. en pude for at forhindre dem i at rulle på siden – puder kan øge risikoen for pludselig spædbarnsdød.

3. Søvnpositioner eller kiler er ikke en mere sikker løsning. De er kendt for at øge risikoen for kvælning hos spædbørn under søvnen.

4. Bliv ved med at ændre positionen af dit barns hoved, mens det sover. Hvis de har en tendens til at sove med hovedet skråt til venstre, skal du flytte det til højre – dette kan forhindre forekomsten af flatheads.

Ved 6 måneders alderen vil dit barn have bedre kontrol over sine muskler og vil være i stand til at rulle rundt på maven. Men hvis de har en tendens til at sove på siden, skal du langsomt vende dem om.

Hvis de ruller sig tilbage i søvne, skal du ikke tvinge dem til at ændre deres stilling gentagne gange – hold i stedet øje med dem nøje og hold dem i dit synsfelt.