Årsager til, at dine øjne ser ældre ud end dig

De første tegn på aldring begynder at vise sig omkring vores øjne. Vores øjne kan udvikle mørke rande, øjenposer, rynker, kragefødder og hængende øjenlåg, efterhånden som vi bliver ældre. Selv om der absolut ikke er nogen skam i at få rynker med alderen, kan nogle af os opleve de førnævnte aldringssymptomer i en relativt ung alder. Nogle af årsagerne til, at dette har tendens til at ske, er anført nedenfor.

Mangel på søvn

En gennemsnitlig voksen har brug for ca. otte timers søvn hver dag. Hvis vi ikke opfylder vores individuelle søvnbehov eller oplever et fald i kvaliteten af vores søvn, kan det få os til at virke mere gamle, end vi er. Utilstrækkelig søvn er en af de mest åbenlyse årsager til dannelse af mørke cirkler. Det skyldes, at den manglende søvn får blodkarrene under vores øjne til at udvide sig og dermed skaber en farve, som bliver synlig, da huden under vores øjne er ekstremt tynd og sart. Ud over mørke rande kan utilstrækkelig søvn også medføre, at nogle personer udvikler poser under øjnene. Dette er ikke så almindeligt som mørke rande og opstår, når søvnmangel forårsager væskeophobning under øjnene.

Skader fra gentagen udsættelse for solen

Solens UV-stråler er kendt for at forårsage mange hudrelaterede problemer, herunder pigmentering og melanom. Flere eksperter mener, at eksponering for solen er en af de største årsager til aldring. At gå ud i den skarpe sol uden solbriller eller solcreme til beskyttelse er en sikker måde at gøre dine øjne mørkere på og få dem til at se ældre ud. Huden omkring øjnene er mere modtagelig for skader, da den er meget tyndere og mere skrøbelig.

Hudirritation som følge af makeup

Brug af udgået makeup kan forårsage hudirritation. Hvis du ikke fjerner makeup inden sengetid, kan det også få huden til at tørre ud og ældes hurtigere. Rester af makeup på huden kan også tilstoppe porerne og forårsage akneudbrud. Hvis man bruger meget tung makeup uden ordentlig supplerende hudplejerutiner, kan det føre til nedbrydning af kollagenet og dermed til dannelse af rynker.

Overdreven gnidning af øjnene

Nogle gange har vi en tendens til at gnide os aggressivt i øjnene, når vi bliver forstyrret af en irriterende faktor som f.eks. en støvpartikel eller en nedfalden øjenvippe. Men overdreven gnidning af øjnene kan forårsage skade på blodkarrene i huden omkring øjnene, hvilket fører til dannelse af mørke rande. For at skylle det irriterende stof i øjnene kan man bruge kunstige tårer eller saltvandsløsninger. Disse øjendråber, der er i håndkøb, hjælper med at forhindre, at øjnene tørrer ud og føles kløende.

Overdreven rygning

Overdreven rygning kan fremskynde aldringsprocessen i vores hud. Undersøgelser har vist, at rygning er en af de største årsager til ansigtsrynker hos mænd og kvinder. Nikotinen i cigaretterne indsnævrer blodkarrene, der er tættere på hudens overflade. Dette forhindrer blod- og iltgennemstrømningen til huden, hvilket får den til at ældes hurtigere.

Genetiske faktorer

Genetik spiller en stor rolle for den hastighed, hvormed man ældes. Hvis dine forældre eller bedsteforældre udviklede rynker eller mørke rande i en ung alder, er det sandsynligt, at du også vil udvikle dem i en ung alder. Selv om genetiske faktorer spiller en stor rolle, kan det hjælpe med at bremse processen, hvis man tager ekstra hensyn.

Overdreven eksfoliering

Vi elsker måske at eksfoliere, da det hjælper os med at få en glattere og mere forynget hud. Men overdreven eksfoliering, især af huden omkring øjnene, kan forårsage mere skade, end vi tror. Huden omkring vores øjne er meget følsom, og blodkarrene under dem kan let sprænges. Hvis du bruger en hudpeeling, skal du sørge for at undgå området omkring dine øjne.