Årsager og symptomer på fibromyalgi at holde øje med

Vågner du op om morgenen med smerter over hele kroppen? Er du ofte træt uden nogen egentlig anstrengelse? Har du punkter i kroppen, der føles ømme eller ømme at røre ved, selvom der ikke er nogen åbenlyse skader? Hvis svarene på disse spørgsmål er “ja”, så lider du måske af fibromyalgi.

Ordet fibromyalgi kommer fra de latinske ord fibro, der betyder fibrøst væv, græsk myo, der betyder muskel, og algia, der betyder smerte. Fibromyalgi ses nu som en kronisk lidelse, der manifesterer sig som udbredt smerte i kroppen med en diffus ømhed forårsaget af et vist niveau af skade på centralnervesystemet. Dette fører til en stærkt sensibiliseret neurologisk tilstand, hvor ydre årsager som infektion, traumer og stress kan udløse denne smertefulde lidelse.

Der er 18 ømme punkter, hvorfra smerten udstråler – og hvis 11 af disse punkter viser ømhed sammen med udbredte muskuloskeletale smerter, kan det diagnosticeres som fibromyalgi.

Fibromyalgi kan i nogle tilfælde blive et så alvorligt helbredsproblem, at det kan påvirke den syges balance mellem arbejde og privatliv. Kliniske forsøg viser, at mennesker med fibromyalgi mister en del af deres funktionsevne på grund af kroniske smerter.

Hvad forårsager denne smerte?

Mens læger og forskere stadig forsøger at finde ud af den nøjagtige årsag til fibromyalgi, er der mange grunde, fra stress til genetik, bag det. Her er et kig på årsagerne.

Stress, fysisk traume eller endda en alvorlig omgang influenza eller lignende infektioner kan resultere i fibromyalgi. Det skyldes, at kroppens hypothalamus-hypofyse-binyre-akse (HPA), som spiller en vigtig rolle i reguleringen af kroppens metaboliske system, kardiovaskulære system, immunsystem, reproduktive system og centralnervesystem, bliver forstyrret under en stressende situation, hvilket resulterer i et forstyrret stressresponssystem i kroppen, som igen fører til overdreven følsomhed over for smerte og smertepunktudløsere.

Fibromyalgi er anerkendt som en posttraumatisk lidelse. Eksperter mener, at disse symptomer kan være resultatet af en kemisk ubalance i hjernen, som udløser en kædereaktion. Det er set, at søvnmangel eller forstyrret søvnmønster nedsætter smertetærsklen hos mennesker, og de kan udvikle fibromyalgi. Eksperter har foreslået, at lave niveauer af serotonin og andre abnormiteter i den neuroendokrine akse, der regulerer vores immun- og nervesystem, kan føre til udbredt smerte og ømhed, der er forbundet med fibromyalgi.

Du kan endda have det i dine gener. Hvis et familiemedlem, især din mor, har det, så har du en høj risiko for at udvikle denne lidelse.

Hvad er symptomerne på fibromyalgi?

Hvis du har været i en tilstand af generel smerte med ømme punkter i over tre måneder, men der ikke er fundet nogen årsag i medicinske tests, er det sandsynligt, at du lider af fibromyalgi.

I dag ser lægerne ud over de ømme punkter for en flerstrenget tilgang. Udover den udbredte smerte ser de efter symptomer som søvnløshed, depression, traumer eller stress, da tilfælde af primært fibromyalgi-syndrom viser symptomer som disse.

Her er nogle af symptomerne i detaljer:

Muskelspasmer og kroniske smerter

I de indledende stadier, hvor smerten lige er begyndt, er det meget muligt at forveksle fibromyalgi med gigt. Selvom det nu er anerkendt som en reumatisk sygdom, er fibromyalgi tættere på slidgigt med hensyn til træthed og fysisk smerte. Mens det er en muskuloskeletal tilstand med udbredt smerte, rammer slidgigt kun leddene.

Udløser den letteste berøring et anfald af smerte i bestemte områder af kroppen? Hvis din smertetærskel er lav, og du også mærker det i hudfolderne, kan du have denne kroniske smertelidelse. Dette er ofte ledsaget af øget blodgennemstrømning til området, hvilket kaldes reaktiv hudhyperæmi. Den kroniske smerte forværres yderligere ved fysisk aktivitet og forbedres ved hvile.

Neurologiske symptomer

I løbet af de sidste par år har forskning vist, at fibromyalgi mere er et neurologisk problem fra en skade på nervesystemet end muskel- eller ledbetændelse. Faktisk ser man, at fibromyalgi oftere opstår efter en nakke- eller skulderskade end efter en skade på den nederste del af kroppen. Ud over fibromyalgi resulterer skaderne i andre symptomer som følelsesløshed, svaghed, sløret syn sammen med hoved- og nakkesmerter og gangbesvær.

Søvnforstyrrelser og træthed

En klinisk undersøgelse af patienter med fibromyalgi viste, at 76 til 90 procent af dem viste tegn på forstyrret søvn og træthed. Faktisk lever de fleste patienter med en mærkelig situation, hvor den smertefulde tilstand forhindrer afslappende søvn, hvilket igen forårsager overdreven træthed, som øger smerter og stivhed i hele kroppen. Denne ubehagelige smerte fører også til urolig nattesøvn og en følelse af ikke at være udhvilet. Det ses også, at personer, der lider af denne lidelse, har en tendens til at vågne tidligt om morgenen for derefter at være udmattede resten af dagen. De lider ofte ikke kun af søvnløshed, men også af andre søvnrelaterede lidelser som søvnapnø og mid-sleep arousals.

Desuden fører denne reduktion i søvneffektivitet eller mangel på afslappende søvn ikke kun til en følelse af ubehag og træthed, men nedsætter også smertetærsklen hos en person.

Depression, humørsvingninger og hukommelsesproblemer

Uforklarlig depression, angst og humørsvingninger er også tegn på fibromyalgi, især når de er ledsaget af smerter. Logisk nok udløser den mangel på søvn, der er forårsaget af kronisk smertelidelse, andre symptomer. Det svækkede centralnervesystem, som også er et symptom på fibromyalgi, ses også som en anden grund til, at folk lider af depression og humørsvingninger.

Forskning viser også, at de, der lider af overdreven smerte, også udvikler hukommelsesproblemer og kognitive problemer. Fibromyalgipatienter udviser også tegn på hypokondri eller øget helbredsangst. Det er mindre en personlighedsforstyrrelse og mere et resultat af, at de er meget opmærksomme på enhver hændelse, der kan forårsage smerte.

Irritabel tarm-syndrom og tarmdysfunktion

Hyppige klager over dårlig mave, forstoppelse og oppustethed er almindelige hos mennesker, der lider af fibromyalgi. Faktisk har over 40 procent af mennesker med denne smertefulde lidelse store chancer for at udvikle forskellige gastrointestinale problemer og lider ofte af disse symptomer.

Du er i risikozonen for fibromyalgi, hvis…

Du er kvinde, især i aldersgruppen 20-55 år. Kvinder har tendens til at udvikle lav smertetærskel på grund af en abnormitet i centralnervesystemet og lav cerebral blodgennemstrømning. Hvis du er gravid og allerede har fibromyalgi, kan det forværres i løbet af de 9 måneder, især i det sidste trimester.

Du har et højt kropsmasseindeks eller er overvægtig eller fed. Der er en “skjult forbindelse” mellem fedme og fibromyalgi, men undersøgelser har ikke været i stand til endeligt at bevise, om fedme er en årsag til eller en konsekvens af fibromyalgi.

Du har diabetes. Folk med sukkersyge lider også af denne smertefulde sygdom. Men med systematisk sukkerkontrol kan både diabetes og fibromyalgi kontrolleres.