Anvendelser af olivenolie, der går ud over madlavning

Olivenolie, der er en fast bestanddel af Middelhavet, har taget sundhedsfødevareindustrien med storm. Den har fundet vej til salater, pizzaer, desserter og de fleste menneskers køkkenskabe. Men kan du kun bruge olivenolie til madlavning? Det viser sig, at olivenoliens anvendelsesmuligheder rækker ud over køkkenet. Her er syv sådanne anvendelser af din flaske olivenolie.

Behandler infektioner

Irriterende infektioner kan være ubehagelige. Hvis du ikke har en medicin ved hånden, kan du give olivenolie et skud. Undersøgelser tyder på, at flere polyfenoler i olien kan have antimikrobielle egenskaber. Disse polyfenoler kan hæmme eller forsinke væksten af bakterier og svampe.

Yderligere forskning viser, at olivenolie, når den kombineres med honning og bivoks, kan hæmme bakterielle infektioner i luftvejene og svampeinfektioner i huden. Disse omfatter oral trøske, gærinfektion, kutan gærinfektion og stafylokokinfektioner. Olivenolie befrier dig dog ikke permanent for infektioner, så sørg for kun at bruge den som supplement til lægelig rådgivning.

Bekæmper hovedlus

Det kræver blot én episode med hovedlus at vide, hvor svært det kan være at slippe af med dem. Når olivenolie anvendes i store mængder i længere tid, kan olivenolie kvæle hovedlus.

Olivenolie smører også håret og gør det let for dig at rede det ud for at fjerne lus og æg fra hovedbunden. Hvis du gerne vil bruge olivenolie som supplement til konventionel lusebehandling, skal du sørge for at anvende olivenolie natten over i 12 timer, før du kammer lusene ud.

Helbreder et udslæt i bleen

Babyer har en følsom hud, hvilket gør det ekstremt nemt for dem at udvikle udslæt. Og du behøver ikke at være helt afhængig af kommercielle produkter for at berolige dem. Forskning viser, at olivenolie kan lindre et udslæt i bleen mere effektivt end de fleste blødgørende cremer.

Når olivenolie kombineres med honning og bivoks, undertrykker den cytokiner. Disse frigives af immunsystemet og forårsager betændelse og irritation. I betragtning af, at der ikke er nogen bivirkninger ved denne behandling, kan du bruge den som supplement til konventionel behandling.

Kurerer forstoppelse

Ud over at spise en sund kost fuld af fibre, kan olivenolie kurere forstoppelse. Undersøgelser viser, at regelmæssige doser af olivenolie, begyndende med 4 ml om dagen, forbedrer symptomerne på forstoppelse. Disse virkninger kan dog kun vare kort tid, så hvis du har kronisk forstoppelse, bør du gå til lægen.

Forebygger hårtab

Olivenolie kan være gavnlig i behandlingen af hårtab. Undersøgelser har vist, at brugen af cyclosporin A, et stof, der findes i olivenolie, i betydelig grad forsinker hårtab.

Derfor bruges olivenolie aktivt til behandling af alopecia, en tilstand, der forårsager hårtab fra hovedbunden og andre områder. Så næste gang du sætter dig ned for at smøre dit hår med olie, så glem ikke at prøve olivenolie.

Fremmer sund hud

Olivenolie kan være en god tilføjelse til dit skønhedsregime. Undersøgelser viser, at dens antioxidante egenskaber effektivt kan reducere solskader forårsaget af UVB-stråler, herunder hudtumorer.

Olivenolie helbreder også psoriasis, forbrændinger og strækmærker, så du får en sund og strålende hud. Olivenolie kan dog ikke erstatte konventionelle behandlinger for alvorlige hudlidelser, så sørg for at konsultere en læge, før du bruger den til at helbrede din hud.

Lindrer smerter i knæet

Olivenolie kan være praktisk, hvis du lider af smerter i knæet. Undersøgelser viser, at lokal anvendelse af jomfruolivenolie kan lindre knæsmerter på grund af slidgigt bedre end nogle få smertelindrende geler.

Yderligere undersøgelser viser, at når olivenolie kombineres med vintergrøn olie og alkohol, er olivenolie effektiv til behandling af ømhed og smerter. Hvis du vælger at prøve denne behandling, skal du sørge for at massere dine knæ, når du har påført olien.

I betragtning af alle fordelene ved olivenolie, herunder dens sundhedsmæssige fordele, er der ingen grund til ikke at gøre det til et fast valg i din indkøbskurv. Før du bruger olivenolie til alternative behandlinger, skal du dog sørge for at tjekke med en læge.