Alt om divertikulitis – betændte poser i tyktarmen
Divertikulitis er en smertefuld tilstand, hvor der dannes små udbulede poser, divertikler, i tyktarmens vægge. Dannelsen af disse poser er kendt som divertikulose, og hvis disse poser bliver inficeret eller betændt, kaldes tilstanden divertikulitis. Din risiko for at udvikle divertikulitis vokser, jo ældre du bliver. Selv om det starter småt, kan det være yderst ubehageligt, og det kan udvikle sig til noget meget mere alvorligt.
Hvad er årsagen til divertikulitis?
Lægerne er usikre på, hvad der forårsager diverticulitis, men mistænker, at en fiberfattig kost er skyld i det. Uden nok fibre skal din tyktarm arbejde ekstra hårdt for at skubbe afføringen fremad. Dette kan opbygge et enormt tryk inde i din tyktarm, som kan skubbe mod svage steder i tyktarmvæggen, hvilket forårsager divertikeldannelse. Når disse poser bliver inficeret af bakterier og bliver betændte, kan det føre til divertikler.
Hvad er symptomerne på divertikulitis?
Divertikulose er ret almindeligt, og næsten halvdelen af alle mennesker over 60 år har det. Og de fleste af dem ved måske ikke engang, at de har tilstanden, medmindre den viser sig ved en rutinemæssig koloskopi, fordi den normalt ikke giver nogen symptomer. Kun ca. 10 til 25 % af de personer med divertikulose udvikler divertikulitis, da affaldsstoffer har en tendens til at ophobe sig i poserne med tiden og føre til vækst af bakterier.
Divertikulitis har dog nogle få symptomer:
Bughule smerter udløst af berøring
Kramper i maven i den nederste venstre side
Gas
Oppustethed
Kvalme
Opstød
Forstoppelse
Diarré
Meget tynd eller flydende afføring
Blod i afføringen
Træthed
Hvordan diagnosticeres divertikulitis?
Hvis du oplever nogle af disse symptomer, er det tilrådeligt, at du går til lægen og får dig undersøgt. Lægen vil spørge dig indgående om dine symptomer og undersøge dig grundigt. De kan foretage en koloskopi og kan udføre prøver som røntgen eller CT-scanning og en blodprøve som en komplet blodtælling for at kontrollere, om du har en infektion eller ej. De vil sikre sig, at du ikke lider af nogen anden tilstand eller sygdom, før de diagnosticerer dig med divertikulitis og behandler dig i overensstemmelse hermed.
Hvordan kan du forebygge og behandle divertikulitis naturligt?
Der er mange naturlige ingredienser, du kan få for at helbrede din tarm og gøre den sund igen. Her er nogle af de fødevarer, du bør spise.
Byg: Byg har antiinflammatoriske egenskaber, der vil reducere betændelsen i din tarm. Du kan tilføje det til supper og gryderetter, så dit fordøjelsessystem ikke har svært ved at fordøje det.
Brune ris: Da fibre er vigtige for at sikre en sund tarmbevægelse, bør du prøve at få fødevarer, der er rige på fibre. Så hvis du spiser hvide ris regelmæssigt, bør du skifte til brune ris, som er rige på fibre, der vil hjælpe med at gøre din tarmbevægelse lettere.
Papaya: Hvis din divertikulitis er meget ubehagelig, kan du spise moden papaya lige ud af køleskabet for at berolige din tarm. Du kan skære den i stykker og spise den eller blande den og drikke den som juice.
Hvidløg: Hvidløg har stærke antiinflammatoriske egenskaber. Det vil hjælpe med at forebygge infektioner i din tarm og vil lindre divertikulitis. Du kan tygge et fed hvidløg 3 gange om dagen, eller du kan tilføje det til dine fødevarer.
Kartofler: Kartofler er ikke kun velsmagende og nærende, men er også ekstremt beroligende for din tarm. At have dem kan være meget beroligende, når du har fordøjelsesproblemer. Du bør holde dig til kogte eller bagte kartofler, når du lider af divertikulitis, da olie og fedt kan forværre din tilstand.
De andre behandlingsmuligheder for divertikulitis
Den behandling, du har brug for for diverticulitis, afhænger af sværhedsgraden af dine symptomer.
Du skal muligvis kun indtage væske i en vis periode, indtil du begynder at få det bedre.
Din læge kan også ordinere smertestillende medicin til at dulme smerten og antibiotika til at reducere infektionen i din tarm.
Du bør også forsøge at slappe af ved at meditere og trække vejret langsomt, så trykket på din mave mindskes.
Du kan få brug for en operation, hvis din divertikulitis ikke bliver bedre med andre former for behandling, eller hvis du lider af kroniske smerter, en tarmobstruktion eller en fistel.
