Alt du behøver at vide om navlelugt

Har du fået et strejf af noget stinkende, der kommer fra dig selv? Navlen kommer måske ikke engang i tanke om dig, men den kan være synderen. Navnelugt er dog ikke normalt, så det er vigtigt at kende årsagerne og vide, hvordan man løser det.

Hvad er navlelugt?

Det er næsten altid forårsaget af dårlig hygiejne. Navlen, eller navlen, er som en bakteriejungle. Den er ikke meget anderledes end resten af din hud! De fleste af disse bakterier er harmløse, men nogle gange kan de komme ud af kontrol.

Årsager til navlelugt

Navlelugt kan skyldes disse årsager, så hold øje med dem.

1. Dårlige hygiejnevaner

Navlens bakterier lever ikke alene. De hænger ud med svampe, bakterier og alt derimellem. Hvis du ikke praktiserer god hygiejne, blander disse mikrober sig med snavs, sved og olie. Resultatet er temmelig stinkende, ligesom når dine armhuler sveder og blander sig med bakterier.

Behandling

Kontroller bakterievæksten ved at bade regelmæssigt.
Alt, hvad du behøver, er mild sæbe, varmt vand og et par minutter.
Det er også en god idé at tage et brusebad efter træning og på varme dage.
Glem ikke at vaske dit tøj, da det er den eneste måde at fjerne bakterier og sved fra dit tøj på.

2. Infektion

Infektioner lugter aldrig behageligt, og en infektion i navlen er ikke anderledes. Det mørke og fugtige rum lader bakterier og gær gå amok. Rødme, pus og blødning er almindeligt.

Dårlig hygiejne kan øge risikoen, men det kan en lille skade også gøre. Vær forsigtig og undgå at beskadige huden i og omkring din navle. Har du lige fået piercet din navle? Den kan også blive inficeret, så vær opmærksom.

Behandling

Hvis infektionen er mindre alvorlig, kan du påføre tea tree oil med en vatpind, da den er antibakteriel og svampedræbende af natur.
Ellers skal du opsøge din læge hurtigst muligt, især hvis der er pus.

3. Cyste

De fleste cyster viser sig i ansigtet, ørerne, nakken, ryggen og hovedbunden – men bliv ikke overrasket, hvis du får en omkring navlen. Den kan ramme enhver del af epidermis, hudens yderste lag.

En cyste er en lukket sæk fyldt med hudbestanddele som keratin, en hvidlig osteagtig substans. Du kan give en blokeret hårsæk skylden for dette. God hygiejne vil dog forhindre olie, sved og snavs i at tilstoppe tingene.

Behandling

Forsøg aldrig at fjerne en cyste selv.
Den kan nemt blive inficeret og skabe flere problemer end før.
En læge kan undersøge cysten og beslutte, hvordan den skal fjernes, hvis den overhovedet skal fjernes.

Andre symptomer at holde øje med

Lugten er blot ét rødt flag. Hvis du bemærker nogle af disse andre symptomer, skal du kontakte din læge.

Smerter under vandladning
Smerter inde i din mave
Feber
Hævelse
Kløe
Udflåd

Sådan rengør du din navle

Prøv disse enkle måder at rengøre din navle på på en sikker måde.

Påfør uparfumeret antibakteriel sæbe på en vaskeklud. Castil sæbe virker godt.
Skum op. Vikl vaskekluden om en finger, og vask forsigtigt indersiden af din navle.

Hvis du vil, kan du bruge en vatpind og kokos- eller olivenolie til at fjerne eventuelt snavs. Igen skal du være ekstra blid.

Hvis du har en navlepiercing, skal du passe godt på den, mens den heler. Desinficer altid nye smykker, inden du sætter dem i. For at undgå hudskader må du ikke trække eller hive i det.