Æteriske olier, der hjælper i kampen mod kræft

Tænk på, hvad du gør for at forebygge kræft. Er æteriske olier en del af planen? De er fantastiske til at kontrollere stress, som er en snigende risikofaktor for kræft. Stress giver næring til sygdommen ved at undertrykke immuniteten og øge niveauet af kortisol, “stresshormonet”. Æteriske olier og aromaterapi kan dog gøre mere end at styre stress. Nogle har evnen til at virke på selve kræftcellerne.

Dette mindsker naturligvis ikke vigtigheden af at spise godt, være aktiv og få nok søvn. Det giver dig heller ikke en fribillet til at ryge cigaretter eller drikke masser af sprut. Brug af æteriske olier til forebyggelse af kræft bør være en del af en større rutine, der starter med disse 5 kræftbekæmpende olier.

Kamille

Kamille er ikke bare et beroligende middel til sengetid. Apigenin, dens vigtigste flavonoid, er et kemoprotektivt middel. Det regulerer den cellulære reaktion på oxidativ stress, undertrykker inflammation og hæmmer spredningen af kræftceller. Tal om en tredobbelt trussel.

Apigenins berømmelse er dog evnen til at fremkalde autofagi, dvs. naturlig selvdestruktion. Resultatet: kræftcelledød, også kendt som apoptose. Det bedste er, at det ikke skader eller undertrykker normale celler i processen.

Timian

I århundreder er æterisk olie af timian blevet brugt som konserveringsmiddel til fødevarer. Den har antiinflammatoriske, antimikrobielle og fordøjelsesmæssige fordele. Men takket være de aktive forbindelser kaldet thymol og carvacrol kan den også afværge kræft.

Som antioxidanter neutraliserer disse stoffer frie radikaler ved at afgive en elektron. Desuden er timian meget giftig for kræftceller! Den er så potent, at den kan ødelægge menneskelige kræftceller, der findes i munden og leveren.

Rosmarin

Er du en fan af urteagtige aromaer? Du vil blive glad for at vide, at rosmarin, en duftende stedsegrøn busk, er et topvalg til forebyggelse af kræft. Den indeholder carnosinsyre og carnosol, to kraftfulde antioxidanter, der ødelægger frie radikaler, før de sunde celler bliver ramt.

Som en æterisk olie mister rosmarin ikke disse fordele. En undersøgelse i Interdisciplinary Toxicology viste endda, at rosmarinolie kan fremkalde apoptose ved at rode med kræftcellers DNA. Som følge heraf dør disse celler og efterlader de normale celler uskadte.

Oregano

Oregano er kendt for sine antimikrobielle egenskaber, men ifølge forskning stopper fordelene ikke der. En undersøgelse i tidsskriftet Molecules viser, at oregano indeholder thymol og carvacrol, de samme antioxidanter, som findes i timian. Derfor kan oregano gøre et fantastisk stykke arbejde med at fjerne frie radikaler.

Olien indeholder også 4-terpineol, et stof, der stopper vækst og spredning af kræftceller. Det har faktisk vist sig at kunne bekæmpe bryst- og tyktarmskræft, så det er bestemt værd at bemærke.

Frankincense

Frankincense er blevet brugt som parfume og røgelse i tusindvis af år. Det er dog mere end blot en smuk duft. Den æteriske olie indeholder boswellicsyre, en vigtig komponent, der kan stoppe unormal vævsvækst.

Hvad mere er, er at røgelse specifikt kan opsøge kræftceller. Den fremkalder apoptose ved at undertrykke genekspression og aktivere visse veje. En undersøgelse fandt denne effekt nyttig i bekæmpelsen af blærekræft.

Brug æteriske olier med forsigtighed. Ikke alle slags er fødevaresikre, så dobbelttjek etiketterne, før du tilsætter dem til maden. Når æteriske olier er en del af en sund, velafrundet livsstil, kan de holde kræft under kontrol.