随着年龄的增长，阴道会发生令人不安的变化

24/09/2023 0 min read

随着年龄的增长，身体会发生一系列变化，皱纹、白发、记忆力衰退是其中最主要也是最明显的变化。然而，你的阴道也在经历着与衰老有关的变化。这些变化的唯一好处是，只有你自己能意识到。但这并不意味着这些变化中的某些变化会让你感到厌烦或痛苦。

了解更年期前或已进入更年期的身体会发生哪些变化，可以帮助你保持良好的心态。看看随着年龄的增长，你的阴道会发生哪些重大变化。

盆腔器官脱垂

随着年龄的增长，阴道会普遍失去弹性。当子宫周围的肌肉纤维和支撑结构失去弹性时，子宫就会慢慢向阴道靠近。这种情况被称为子宫脱垂，程度从轻度到中度不等。全世界至少有三分之一的女性会受到这种疾病的影响。

对于轻度脱垂，练习凯格尔运动有助于增强骨盆底的力量。如果感觉下腹部压力增加或疼痛，或者有东西要从阴道里掉出来，最好立即咨询妇科医生。

随着年龄的增长，皮肤会失去弹性，皱纹也会越来越明显。随着年龄的增长，阴道也会失去丰满和弹性。这是由于雌激素水平下降，导致阴道壁干燥和发炎。

这种情况也被称为外阴阴道萎缩，阴毛变白、皱纹加深可能会让很多女性感到沮丧。性唤起可以控制萎缩。口服和外用雌激素疗法结合阴道保湿剂也有帮助，但要先咨询医生。

人体会随着年龄的增长而萎缩，虽然速度不快，但从 30 岁开始就会持续萎缩。随着雌激素水平的下降，子宫也会缩小。这使得阴道口比生育期时更狭窄、更小。

许多女性在阴道变窄时会感到刺激、干涩和萎缩性阴道炎（以阴道发炎为特征）。最好在病情恶化、出现疼痛和出血之前咨询妇科医生。

随着年龄的增长，最恼人的变化之一就是尿失禁。随着支撑骨盆底的肌肉组织失去力量，膀胱和尿道会下垂。出现这种情况时，即使是打喷嚏、咳嗽、大笑等轻微的压力也会导致漏尿。

很多女性都害怕出现这种情况，常常会减少旅行计划和社交活动。但这不应该成为您的终身遗憾，让您无法充分享受生活。凯格尔运动可以增强骨盆底肌的力量，在医生的帮助下，专业治疗可以缓解尿失禁。

脆弱缺水的阴道组织非常适合微生物的繁殖。很多女性会忽视尿路感染的症状，如果不及时治疗，可能会导致肾脏感染。

如果小便时有烧灼感、下腹疼痛、分泌物过多和刺鼻的气味，应立即就医。

最重要的是，不要预料到这些变化并为此焦虑不安。成为凯格尔运动的粉丝，健康饮食，保持运动，保持身体卫生，使用舒适的棉质内裤。不要牺牲在床上的美好时光，因为这会让你的阴道优雅地变老，也会让你精神愉悦。