运动如何引起青少年运动员的胸痛

胸痛并不是只影响患有心脏病的老年人的事情。其他条件和运动可以引发所有年龄段的人的疼痛–包括青少年运动员。胸痛也被称为心绞痛，是可怕的。它感觉像一只手在挤压胸部。有时，疼痛会蔓延到肩膀、手臂、下巴、脖子或背部。

运动中的胸痛绝不是一个好兆头。当然，气喘吁吁是正常的，但它不应该疼痛。这很容易让人以为是心脏病发作。毕竟，心脏疾病是男性和女性的头号致命疾病，而胸痛是一个重要的信号。年轻运动员的大多数猝死都与遗传性心脏问题有关。年龄较大的运动员，大约在30至35岁之间，大多数猝死都可以归咎于动脉粥样硬化。但是，还有无数其他导致胸痛的原因。通过了解和理解胸痛的可能原因来保持安全。

青少年运动员胸痛的原因

胸壁疼痛在青少年运动员中很常见

肋软骨炎，或胸壁疼痛，在儿童和青少年中很常见。这是一个由发炎的软骨引起的肌肉骨骼问题。它将大部分肋骨连接在一起，因此疼痛可能在肋骨、胸骨或脊柱周围徘徊。

对于青少年运动员来说，一个主要原因是创伤或新的体育活动。疼痛往往是尖锐的，在深呼吸或改变姿势时疼痛会加重。热敷和休息可以缓解疼痛。

哮喘可能被运动所诱发

每11个儿童中就有1个患有哮喘。年轻人的气道较小，使哮喘更难对付。症状包括喘息、咳嗽、呼吸困难和胸痛。

运动是引发胸痛的一个主要原因。为了安全地进行运动，要定期向医生检查。任何药物治疗和指示都应严格遵守。

呼吸道感染在运动员中很常见

在学校环境中，呼吸道感染很常见。支气管炎和肺炎是两种引起胸痛的感染。其他症状包括发烧、咳嗽和有痰。对于肺炎，还可能出现头痛和胃痛。有这些症状的青少年运动员应立即去看医生。根据感染的类型，需要使用抗生素或抗病毒药物。

运动中胸痛的原因

肌肉拉伤可能是由于举重引起的

肋骨之间的肌肉或肌腱拉伤可引起胸痛。这意味着在拉动、扭转或举起重物后，它被拉长或撕裂了。可以预见的是，如果你举重，这是有可能的。除了胸痛之外，拉伤会导致痉挛、痉挛和肿胀。治疗需要长时间的休息，冰敷，和止痛药。如果你有一个非常严重的拉伤，请尽快去看医生。

胸壁疼痛可能与关节炎有关

除了外伤之外，剧烈运动和重物也会导致胸痛。同样，这种情况发生在软骨发炎的时候。在成年人中，关节炎可能起到一定的作用。虽然胸壁疼痛通常会自行消失，但热敷或冷敷以及休息和止痛药也有帮助。

哮喘可能导致胸痛

哮喘通常在儿童时期开始，但它影响到所有年龄的人。运动引起的哮喘可以诱发疼痛，表现为紧缩或挤压的感觉。不过，不要让这一点阻碍你的工作。从长远来看，体育锻炼实际上会对你有所帮助。要了解如何安全地锻炼，请与你的医生交谈。

胃食管反流病可能因运动而发作

如果你有胃食管反流病（GERD），要注意你的饮食时间。过早运动可能会使其发作。胃内容物会回流到食道，引起烧灼感。胃灼热可能非常严重，以至于引起疼痛。为了保持胃食管反流病的健康，要遵循医生的嘱咐，按指示服药。避免食用会使胃食管反流病恶化的食物，戒烟，并限制饮酒。

在开始高强度的运动项目之前，要去看医生。青少年和成年人都可以从心脏筛查和测试中受益。这样一来，任何异常情况都可以提前发现。