身材高大影响健康的方式

如果你身材高大，你可能已经习惯了在任何需要高度的家庭问题上做杂工–无论是清洁吊扇还是从最高的厨房柜子上抬起餐具。更不用说，坐在最后一排时能够舒适地观看比赛和音乐会的优势。然而，尽管身高可能很 “吸引人”，但身高对你的健康也有一定的影响–有好有坏。下面是其中的一些。

癌症的风险增加

身材高大与较高的癌症死亡风险有关。根据瑞典对550万参与者进行的研究，身高每增加10厘米，女性患癌症的风险就会增加18%，男性增加11%。身高增加与男性的前列腺癌和女性的乳腺癌有关。然而，这并不是说身高与癌症有直接联系，因为现在说身高增加癌症风险还为时过早。即使你是高个子，你也可以做一些事情来减少你的风险，如定期锻炼和吃均衡的饮食。

患心房颤动的风险更高

高个子的人患心房颤动的风险增加，心房颤动是一种导致不规则的快速心率和血液流动不良的疾病。另一种与心脏有关的疾病据说在高个子中很普遍，即马凡综合征。某些研究还指出，身高与静脉血栓栓塞症的风险较高有关，这种情况是心脏病发作和中风的第三大原因。然而，身高并不使你处于所有心脏病的风险之中。事实上，身高的增加会降低充血性心力衰竭、冠状动脉疾病等疾病的风险，可能还有主动脉瓣钙化。

降低阿尔茨海默病的风险

如果你的身高超过179.7厘米，与较矮的男性相比，你患阿尔茨海默氏症的风险就会降低。根据一项研究，高个子的人患神经认知障碍的风险降低了59%，包括阿尔茨海默氏症和痴呆症。

降低患类风湿性关节炎的风险

根据最近的研究，身高与关节功能受损成反比。这意味着，身高的增加会降低关节炎的风险，并改善肌肉和关节功能。因此，与高个子的人相比，矮个子的人更有可能患上类风湿性关节炎，并受到关节疼痛的影响。

寿命更短

这是官方的说法–根据报告，矮个子的人比高个子的人活得更久! 矮个子的人携带某种FOXO3基因型，这与生命的长寿有关。因此，高个子的人可能比矮个子的人的寿命要短。

然而，这些研究并不是结论性的。因此，即使你患某些疾病的风险降低，也不意味着你必须放弃健康饮食。健康的饮食和有条件的锻炼将在很大程度上使你保持精神矍铄，没有疾病。