螺旋藻如何帮助预防癌症

从水果到运动，您可以做很多事情来预防癌症。而当癌症成为第二大死因时，就绝对值得考虑了。

这就是螺旋藻或节旋藻的作用所在。这种蓝绿色的藻类富含蛋白质、维生素和矿物质，而这些只是其中的几个例子。它甚至还能预防癌症，是你的新挚友。

一旦你了解了螺旋藻预防癌症的五种方法，你就会想把它添加到你的饮食中。

防止氧化应激

螺旋藻具有惊人的抗氧化特性。这意味着它能捕食并消灭自由基，使身体免受氧化压力。因此，这些有害分子不会对细胞造成损害，也就不会致癌。

螺旋藻中的藻蓝蛋白能特别减少过氧自由基，而硫酸化多糖也能阻止氧化。此外，螺旋藻还能提高超氧化物歧化酶和过氧化氢酶的活性–这两种酶能杀死主要的自由基。

与其他抗氧化剂结合使用时，螺旋藻的抗癌能力会增强。

保护 DNA

氧化压力会破坏 DNA 并导致癌症。但多亏了螺旋藻，连 DNA 都能得到保护。它能防止 DNA 断裂，同时调节基因的表达方式。这样，基因就不会发生危险的改变。

螺旋藻还含有硫酸化多糖，这是一种可以修复受损 DNA 的物质。

杀死癌细胞

即使患上癌症，螺旋藻也会继续战斗。螺旋藻中含有大量的γ-亚麻酸，能减少癌细胞的表达，同时摧毁癌细胞。

螺旋藻还富含植物化学物质，这些物质因能阻止癌细胞扩散而闻名。事实上，它们可以减缓皮肤、大脑、结肠、卵巢、前列腺、胰腺、乳腺和血液中癌症的生长。肿瘤消退是螺旋藻的另一个功效。

螺旋藻的这些能力非常强大，可以替代化疗。据《癌症杂志》报道，螺旋藻能抑制由 BRCA1 和 BRCA2 以及卵巢癌细胞引起的乳腺癌肿瘤。

增强免疫系统

强大的免疫力是预防癌症的关键。免疫力越强，身体就越健康。

螺旋藻可以通过促进抗体的产生和激活白细胞来提高免疫力。巨噬细胞或 “吞噬 “外来物质的细胞也会得到改善。这些益处源于螺旋藻中含量惊人的藻蓝蛋白、藻蓝蛋白和β-胡萝卜素。

螺旋藻的免疫增强作用非常强大，甚至可以帮助艾滋病患者。如果与均衡饮食相结合，每天补充螺旋藻六个月就能降低病毒负荷。如果螺旋藻能控制艾滋病病毒，那么可以想象它在预防癌症方面的作用。

减少炎症

炎症在癌症的发展中起着重要作用。它使细胞变得异常脆弱，基因很容易被改变。炎症状态也为肿瘤的生长创造了完美的环境。

然而，螺旋藻具有很强的抗炎能力。藻蓝蛋白和β-胡萝卜素会阻碍炎症基因的表达，使细胞保持良好状态。

炎症也主要由免疫系统控制。螺旋藻能增强免疫力，从而更好地处理炎症。因此，患癌症的可能性就会降低。

安全注意事项

高剂量的螺旋藻不会产生负面影响，因此相当安全。不过，螺旋藻也可能受到危险物质的污染。一定要选择值得信赖的品牌。

如果正在服用抑制免疫力的药物，就不要服用螺旋藻。如果患有自身免疫性疾病，也应避免服用螺旋藻，因为它会刺激免疫系统。

最后，患有苯丙酮尿症的人不要服用螺旋藻。螺旋藻含有氨基酸苯丙氨酸，患有这种疾病的人无法代谢这种氨基酸。

服用螺旋藻时，可在冰沙或烘焙食品中加入干粉或薄片。您也可以购买胶囊补充剂。请到当地的健康食品店购买！