生姜对皮肤和头发的美容功效

作为一种自然疗法，生姜享有类似崇拜的地位。从中国古代经书到传统的阿育吠陀疗法，到处都提到生姜。这是有原因的！它已被证明可以治疗肠胃不适、感冒、肌肉疼痛，甚至可以降低心脏病的风险。但是如果你仍然不相信使用这种不起眼的草药，你就会错过对你的皮肤和头发的许多好处。以下是为什么你应该在你的美容程序中加入生姜。

减缓衰老的迹象

生姜中含有抗衰老的化合物，特别是抗氧化剂。这对防止任何自由基损伤和早期衰老迹象很重要。一种特殊的抗氧化剂被称为姜醇，有助于延迟胶原蛋白的分解。皱纹和皮肤松弛是蛋白质胶原蛋白随着我们的年龄增长开始减少的结果。

方法：你可以用一片生姜擦在脸上，每天两次，持续5-6周。另外，你也可以在早上喝杯热水、生姜和蜂蜜，以冲掉体内的毒素。

减少任何色斑

你是否注意到脸上有白色或浅色的斑点？生姜是一种古老的治疗方法，可以治疗这些色素沉着的疤痕。由于它的抗氧化特性，它可以使你的肤色均匀，改善皮肤质地。

方法：你可以在浅色区域轻轻按压一块新鲜生姜，持续10分钟。另一个选择是将棉球沾上姜汁，然后涂在脸上。如果你想要更强烈的东西，可以在你的常规面膜中挤入一点姜汁。

治疗痤疮

如果你正在与痤疮作斗争，又不想冒着用含有化学成分的商业产品刺激皮肤的风险，可以求助于生姜的好处。它充满了抗炎化合物，这也是它能很好地解决痘痘的原因。姜汁可以减少由痤疮引起的任何肿胀和发红。此外，由于其防腐特性，它可以减少皮肤和毛孔中的细菌积聚。特别是对那些皮肤敏感的人来说，生姜是一个不错的选择。

方法：你可以将稀释的生姜汁直接涂抹在粉刺上，或者用生姜茶包压在受影响的部位。

应对脂肪团

相信我们，每个人都有脂肪团。虽然没有明确的治疗脂肪团的方法，但生姜可以帮助减少脂肪团的出现。如何帮助？因为它有能力促进血液循环。研究显示，橘皮组织可能是由血液循环下降引起的，这反过来又会导致胶原蛋白的分解。

如何做：要制作破坏橘皮组织的磨砂膏，将糖、橄榄油或杏仁油、2汤匙新鲜磨碎的生姜和柠檬汁混合。淋浴时定期在大腿和臀部擦洗。

促进头发生长

想拥有长发，但你的头发似乎没有超过某个点的增长？阿育吠陀大师建议用生姜来让你的头发生长。它可以刺激你的头皮，因为它能够增加血液循环。

方法：将新磨的生姜加入椰子油或荷荷巴油中，然后在头皮上按摩。让它休息30分钟，然后用温和的洗发水洗掉它。每周做一次。此外，尝试在所有的饭菜中加入一点生姜，以获得健康的维生素和矿物质，最终也会滋养你的头发！

对抗头皮屑

头皮屑问题？生姜的防腐特性正是你的头发所需要的。它能清洁你的头皮，防止酵母或真菌的生长，并减少与之相关的任何瘙痒。

方法：将生姜片与橄榄油或芝麻油混合。在头发上按摩，并放置20分钟。用温和的洗发水清洗。

现在你已经掌握了生姜有多大作用的知识，请在家里常备生姜!