狗狗能显著改善你的生活的方法

23/11/2022 0 min read

狗狗简直棒极了。它们是可爱的、温暖的、有感情的生命，使我们的生活充满了爱、笑声和幸福。除了这些普遍的积极特征外，它们还为我们提供了许多其他鲜为人知和令人惊讶的好处。与我们的毛茸茸的朋友生活在一起，对我们的帮助可能比我们意识到的要多。这里列出了有狗在的时候，我们的生活会有极大的改善的十个方面。

狗狗有助于加强我们的关系

一些研究发现，有宠物的夫妇在处理冲突时比没有宠物的夫妇压力小得多。狗可能为夫妻提供了一种共同的责任，提高了他们对彼此的整体承诺。一些研究还表明，养狗在一些人中被认为是有吸引力的。有狗在身边也可能使人们普遍对彼此更友好。

长时间经历压力会对个人的身体和精神健康造成极大损害。众所周知，长期的压力会导致许多健康问题，包括头痛、失眠、肌肉紧张、体重增加、便秘和腹泻。它还会削弱免疫系统，增加与心脏有关的风险。研究发现，人类与动物和宠物的互动可以极大地降低压力水平。这种压力的降低是催产素增加和皮质醇分泌减少的结果。

一些研究表明，狗可能能够嗅出人的癌症。犬类的癌症检测依赖于狗的嗅觉能力，以检测恶性肿瘤细胞产生的化合物。必须注意的是，没有确凿的证据证明这种能力，还需要进一步研究。

一些研究发现，与狗一起长大的孩子比没有狗的孩子更不可能发生过敏。一些研究还表明，在怀孕和婴儿期与狗接触会增加孩子对某些过敏性疾病的免疫力，如喘息和特应性皮炎。

拥有一只狗可能使你的心脏更健康。根据美国心脏协会审查的证据，养狗的人更有可能锻炼身体，有更好的胆固醇状况，有更低的血压，更不容易受到压力的物理影响，并且更有可能在心脏病发作时幸存下来。

低血糖症或低血糖是一种可能因糖尿病治疗而产生的医疗状况。低血糖的症状包括混乱、焦虑和心悸。一些狗已经被训练成能够检测到糖尿病患者的低血糖。这些糖尿病辅助犬在检测到主人的广度变化表明血糖水平下降时，会通知它们的人类。

在家里养狗也可能改善你的心理健康。一些研究发现，狗主人不太可能患有抑郁症。人们还报告说，在狗的陪伴下，他们的精神状态普遍更快乐、更健康。

如果你和你的狗一起出去，陌生人更有可能主动与你交谈，而不是你自己一个人出去。作为一名狗主人，您也有机会在狗公园或咖啡馆与其他狗主人交流。一些研究还发现，在一些人看来，养狗是一种有吸引力的特征。你永远不知道–你的狗甚至可能帮助你获得约会。

与其他宠物相比，狗更有可能激励它们的主人带它们出去或与它们进行一些体育活动。这可能只是一次散步或捡东西的游戏，但它可以鼓励狗主人更加积极。

当然，狗是所有年龄段的人的好伙伴，但它们对儿童和老年人尤其如此。狗可以帮助培养儿童的共鸣感。老年人和有狗的独生子女不太可能感到孤独，因为狗可以作为一个没有判断力的伴侣与他们交谈。