牙釉质脱落（牙蚀）的原因

牙齿珐琅质脱落或牙齿酸蚀症是一种在全球范围内普遍存在的病症，是由于牙齿珐琅质和牙本质暴露于人体内的非细菌酸性物质和食物中的酸性物质，导致牙齿表面的矿物质流失。牙釉质是牙齿坚硬的保护层，它保护着下面敏感的牙本质。当牙齿珐琅质磨损后，下面的牙本质就会暴露出来，从而引起疼痛和敏感。

在医学术语中，牙蚀被定义为主要由于非细菌性化学侵蚀而发生的病理性、慢性、局部性和无痛性的牙齿硬组织脱落，通常涉及酸性物质。

内在原因 – 饮食失调

患有暴食症或厌食症等进食障碍和其他胃酸经常反流的胃肠功能紊乱的人，胃液会经常进入口腔，从而增加牙齿腐蚀的风险。外在和内在的酸性物质都会导致牙齿腐蚀。保持口腔无酸取决于唾液的分泌量和流速以及唾液抵抗病菌的能力。唾液流速低和缓冲能力差会导致外在和内在酸性物质在口腔中停留更长的时间，从而加速酸蚀。

外在原因

这些外部原因包括饮用饮料、酸性水果和果汁、口香糖中的酸性物质以及接触酸性污染物。

软饮料和酸性水果饮料

过量饮用软饮料和运动饮料会损害牙釉质，因为它们含有大量磷酸和柠檬酸。同样，据说某些酸性水果饮料中含有的某些酸比电池中的酸更具腐蚀性。经常食用柑橘类水果也会大大增加牙齿腐蚀的风险。

糖和酸味糖果

糖果中的糖分在食用数小时后仍会留在口腔中。这就为导致蛀牙的细菌创造了有利的滋生和繁殖环境。糖并不是唯一的罪魁祸首–酸味糖果比糖对牙齿的危害更严重，因为它们含有大量酸性物质。有些糖果还利用乳酸、柠檬酸和苹果酸等有机酸来形成特有的酸味。任何 pH 值小于 7 的物质都被视为酸性物质。酸味糖果的 pH 值通常较低，因此它们才是真正的罪魁祸首。据说许多这类糖果的 pH 值接近电池酸。

刷牙

刷牙是我们每个人都会做的事，但大多数人都做错了。有些人刷牙时间过长，有些人刷牙时间不够。有些人使用了错误的牙刷或牙膏，而有些人的手部动作则不正确。刷牙的时间、牙刷毛的硬度和牙膏的研磨度都会造成牙齿珐琅质的侵蚀和磨损。为了防止牙齿腐蚀，我们使用的牙膏必须具有低磨损性，牙刷的刷毛必须柔软或硬度适中。在饮用腐蚀性饮料前刷牙有助于防止牙齿受到损害。研究提供了足够的证据来总结刷牙时的磨损会导致牙齿珐琅质的侵蚀。

其他原因

造成牙釉质腐蚀的原因还有很多，如摩擦、磨损和压力。即使这些因素中的一个或多个因素结合在一起，也会造成牙齿表面的腐蚀。有些人经常在睡觉时不自觉地咬紧牙关或磨牙，造成牙齿之间的剧烈摩擦。这被称为磨牙症（一种病理活动，包括在下颌辅助功能运动时磨牙和咬牙。磨牙症的临床表现主要与牙齿磨损、肌肉和关节不适有关）。它类似于用不正确的牙刷或牙膏刷牙时对牙齿表面造成的物理磨损。

咬硬物

有时，一些感到紧张或焦虑的人习惯于啃咬任何他们能拿到的东西。这可能是指甲、瓶盖、钢笔或咀嚼烟草。这会导致牙齿应力性骨折，如牙齿弯曲或弯曲造成的裂缝。牙齿受到这些硬物的伤害会导致牙齿珐琅质的永久性损伤。

药物

药物、维生素 C、铁制剂和阿司匹林都是酸性物质。酸性成分和其他因素，如定期频繁服用、睡前和两餐之间服用药物、高粘度以及唾液流量减少的附带影响，都可能增加药物引起的牙齿腐蚀的风险。

牙齿表面长期暴露于外在或内在酸性物质中会导致表面矿物质软化和溶解。如果不及早发现和治疗，腐蚀可能会导致牙齿硬组织的严重脱落，从而对口腔的美观和正常功能造成不利影响。了解并远离会导致侵蚀和磨损的饮料和食物对保护牙齿珐琅质至关重要。请咨询您的牙医，找到最合适的口腔卫生方法，保护您健康洁白的牙齿。