性头痛： 症状、原因和治疗

说到性，我们往往只想到它带来的快感。在快乐中锻炼身体，这使性爱成为大多数人都期待的活动。然而，对有些人来说，性爱并不总是美好的体验。性生活可能会有很多副作用，其中之一就是性活动导致的头痛。这种现象被称为性交头痛症，大约有百分之一的成年人会受到影响。不幸的是，对许多人来说，这种头痛是一种折磨，会影响他们享受性爱的能力，甚至会降低性欲或带来性焦虑。不过在大多数情况下，它并不危险，只是一种恼人的副作用。

类型

根据梅奥诊所的说法，性爱头痛可分为两种类型。一种是头部和颈部的钝痛，随着性兴奋的增加而加剧；另一种是性高潮前或性高潮时突然发生的剧烈头痛。对有些人来说，这两种头痛会结合在一起，成为一种痛苦的整体体验。洛约拉医学还增加了第三种性头痛，即性爱后出现头痛，疼痛程度从轻微到剧烈不等。患者站立时头痛加剧，躺下时减轻。这种头痛通常持续几分钟，但也因人而异。有些人的头痛会持续数小时，有时甚至数天。对很多人来说，头痛会在几个月内成群出现，然后在一年左右的时间里消失。多达一半的性头痛患者会在 6 个月内发病，有些人可能一辈子只发作一次。

病因

性头痛的原因，顾名思义，就是性活动。突然出现的头痛或慢慢形成的头痛都与头痛症有关，没有潜在的疾病，不必担心。但是，如果头痛来得突然，并伴有意识丧失、颈部僵硬、呕吐、其他神经症状，或剧痛持续 24 小时以上，则可能是潜在疾病所致。一些潜在病因包括

颅内动脉瘤（头部内动脉壁上的气泡）。
动脉交叉（通往大脑的动脉出血）。
中风。
冠状动脉疾病。
某些感染引起的炎症。
使用某些药物，如避孕药。

不过，这些潜在的原因通常很少见，因为大多数性头痛都是良性的，不会对患者造成危害。

风险因素和治疗

男性患性头痛的几率是女性的三到四倍。这可能是因为男性在做爱时比女性更用力，但真正的原因还不完全清楚。另一个风险因素是低血糖，因为它为性爱头痛的发生奠定了基础。对很多人来说，第一次性爱头痛也是最后一次，因此无需服药。对于其他人来说，如果头痛是间歇性的，建议请医生进行评估，以便采取下一步措施。

如果没有找到头痛的根本原因，而头痛又频繁发生，足以影响任何形式的性活动，医生可能会建议你定期服用预防性药物。一些日常药物包括β受体阻滞剂，通常用于治疗高血压、冠心病和偏头痛。其他类型的药物包括吲哚美辛（一种消炎药）或一种三苯氧胺（一种抗偏头痛药）。这些药物在性生活前一小时服用，可起到预防作用。一些生活方式的改变，如通过冥想等放松活动降低血压和减少酒精摄入量也有帮助。此外，多吃杏仁、腰果、深色绿叶蔬菜、鳄梨和全谷物等富含镁的食物也有助于避免这些头痛。

如果您经常受到性头痛的困扰，建议您去看医生，以排除任何潜在的原因，并根据个体差异获得专家关于最佳治疗方法的意见。