可以呵护味蕾的自制面膜

现在，你一定已经意识到，购买那些商业面膜对你的皮肤并不健康。它们不仅影响你的皮肤健康，而且还以其昂贵的品种在你的口袋里烧了一个洞。一个简单的、自制的、富含皮肤天然营养成分的面膜可以令人难以置信地提高皮肤的肤色，并从内部深处保护它。有许多用于治疗皮肤病的DIY配方，但没有多少是美味的。请继续阅读，了解更多关于面膜的信息，它也是一种健康和令人咂舌的甜点。

这款家用面膜配方包含香蕉、鳄梨和蜂蜜，都是对皮肤和胃有益的健康和营养产品。香蕉的营养成分与牛油果的维生素含量和蜂蜜的滋养特性相结合，形成了一种神奇的、平滑的皮肤调理疗法，而且味道和感觉也很好。继续阅读，了解更多关于这款面膜中使用的成分以及它们如何帮助你获得美丽的皮肤。

香蕉

作为一种非常健康的水果，香蕉富含必要的营养物质，特别是维生素B6、维生素C、锰、钾、生物素和纤维。这种高营养含量使香蕉成为美容面膜的绝妙基础。维生素B6有助于产生红血球，为身体提供能量，为肝脏排毒，并为皮肤提供良好的健康，而维生素C能产生健康的胶原蛋白，保护皮肤免受自由基的损害，并促进免疫系统。生物素有助于在皮肤中建立健康的脂肪，而锰有助于建立胶原蛋白和保护皮肤免受自由基的损害。这些营养物质一起使皮肤不至于起皮，并防止皮疹。

鳄梨

吃牛油果可以获得丝滑、光滑和健康的皮肤。牛油果是一种营养丰富的奶油水果，富含欧米茄-3脂肪酸，有助于保持皮肤的水分，并保持皮肤的柔软和弹性。这种水果富含维生素K、维生素E、铜、叶酸和纤维。这种水果中的维生素E可以保护皮肤免受自由基的损害，叶黄素和玉米黄素的含量可以保护皮肤免受有害紫外线和其他可见辐射的影响。牛油果还有助于治疗某些皮炎和关节炎的疾病。

蜂蜜

蜂蜜的天然抗菌、抗真菌和杀菌特性使其对皮肤非常有益。蜂蜜是一种天然保湿剂，可以吸引和保持水分，还含有过氧化氢。蜂蜜还有助于减轻炎症，促进愈合，减少疤痕大小，并刺激组织再生。它对治疗湿疹和牛皮癣等皮肤病也有帮助。

蜂蜜的抗菌、抗真菌和防腐特性产生了奇妙的治疗效果，它的高粘度提供了防止感染的保护屏障，使其成为一种成熟和受欢迎的治疗剂。蜂蜜是一种很好的天然药物，可以治愈伤口，促进皮肤的滋润和健康。

看看这三种成分如何制作自制面膜或甜点，为皮肤提供营养，共同创造奇迹。

香蕉-牛油果面膜或甜点

总时间：5分钟
份量: 1张面膜
需要的工具： 1个碗，1把叉子，1条毛巾

材料

1根成熟的香蕉
1个小的、成熟的牛油果或半大的、成熟的牛油果
1茶匙蜂蜜

说明

将牛油果和香蕉放在一个碗里，用叉子将它们捣碎。

加入蜂蜜并充分混合。

立即将新做的面膜敷在清洁过的脸上，避开眼睛。吃掉任何剩下的东西。

让它停留10分钟。

用温水洗掉。

用毛巾拍干。

这种自制面膜很容易准备，将有助于改善皮肤的肤色，并很快提供健康光泽。