你可能正在犯的过敏错误

07/06/2023 0 min read

当你对某种诱因过敏时，即使是一丝丝的气味也会让你偏离轨道。对于因花粉散布而引起的季节性过敏来说，这一点尤其真实。当你保持你的餐具清洁和家里的灰尘时，你可能会错过一些潜伏的过敏原，只是给自己带来更多的过敏问题。

你知道吗，你在户外穿的鞋子可能藏有花粉，不仅是在鞋底，而且是在全身。在家门口有一个单独的鞋架可以帮助防止将花粉带入。下面是其他一些你可以轻松避免的过敏错误。

试着避免这些过敏的罪行

能够从某个地方订购食物而不用自己做饭是多么令人欣慰的事情啊! 然而，如果你有食物过敏症，这是你能做的最糟糕的事情。在其他地方烹调的食物总是有被污染的风险，而且由于过敏性休克并不取决于过敏原的数量，而仅仅是它的存在，这就是一场灾难的发生。

当你第一次被邀请到别人家时，告诉他们你的过敏症可能看起来不合适。然而，通过让他们知道，你给了他们一个机会来做其他安排。例如，如果他们有宠物而你对它们过敏，你也许可以安排在其他地方见面。同样，如果你对花生过敏，他们会在你在那里时避免用花生做饭。

如果你对花粉过敏，检查你想去的国家的不同地区的花粉数量，可以为你节省抗组胺药物的痛苦。

对于有季节性过敏的人来说，眼睛发痒和流泪是接触花粉后的一个常见症状。然而，这并不意味着你的眼睛在户外不需要护理。慢性过敏会对角膜造成相当严重的伤害。如果你注意到结膜炎的持续症状，是时候戴上太阳镜并向医生要求适当的药物治疗了。

通常情况下，对一种诱因过敏的人往往对其他诱因也有不同程度的过敏。当你第一次发现过敏状况时，你需要做一个全面的过敏测试，以确定你对哪些触发因素过敏。皮肤测试需要在专家的办公室进行，以避免不良反应。

即使你只出去了几个小时，花粉和其他过敏原也有可能粘在你的衣服和头发上。通过在户外旅行后洗澡，你可以洗掉这些过敏原，避免鼻腔内出现瀑布。

众所周知，酒精是一种血管扩张剂。它能使毛细血管松动，从而增加流向身体不同部位的血流量。当你发生过敏时，你的鼻子已经因为吹出了所有恶心的东西而感到疼痛。通过饮酒，你正在使鼻腔内壁接受更多的血液，发炎并进一步受到刺激。一些酒精饮料，如红酒，也含有硫酸盐，已知会导致很多人过敏。