乳糜泻的症状有哪些

乳糜泻是一种自身免疫性消化系统疾病，表现为300多种不同症状中的一种或多种。它引起的不适和对健康的损害可能会让您产生疑问：”为什么是我？了解病因，甚至了解自己是否有患病风险，可以帮助您更好地控制病情并正确处理。

什么是乳糜泻？

乳糜泻是一种消化系统疾病，会影响人体的小肠并对其造成损害。不幸的是，它可能导致长期的消化问题，使您的身体无法获得所需的营养。在某些人中，这种疾病还可能影响身体的其他部位。

乳糜泻是一种自身免疫性疾病，它使您对常见的谷物、面粉以及由小麦和大麦等谷物制成的食品中的麸质非常敏感。当您食用这些食物时，您的身体会触发免疫反应，导致您出现腹痛和腹胀、便秘或腹泻、脂肪和恶臭粪便、呕吐、疲劳和易怒。

乳糜泻的病因和风险因素

乳糜泻的病因尚不完全清楚，但有证据表明它与某些基因突变有关。但基因并非乳糜泻的唯一病因。目前看来，多达三分之一的总人口具有与乳糜泻相关的基因突变。然而，其中只有一小部分人会患上乳糜泻。换句话说，环境因素在某些人身上起作用而在其他人身上不起作用。

虽然不是严格意义上的 “病因”，但某些风险因素会增加罹患乳糜泻的几率。下面我们来看看这些因素是什么，以便您更好地评估自己的情况。

基因突变

某些遗传因素，如与人类白细胞抗原基因相关的HLA-DQ，可能是某些家族中出现乳糜泻的原因之一。这些基因控制着人体免疫系统的发育，一旦出现问题，就会导致某些自身免疫性疾病。乳糜泻患者的身体会对黑麦、小麦和大麦等谷物中的部分麸质蛋白序列产生反应，并在不应该产生反应的情况下引发炎症。这些突变可代代相传，这就是为什么如果您的兄弟姐妹或父母患有乳糜泻，您也可能面临风险。

研究发现，95%的乳糜泻患者具有HLA-DQ2遗传因子，几乎所有人都具有HLA-DQ8遗传因子。您可以接受这些基因的检测。有些人可能同时具有这两种基因突变。

家族史

如果您的家庭成员中有乳糜泻患者，您有10%的机会患上该病。如果您的同卵双胞胎中有人患有乳糜泻，那么与其他家庭成员相比，您患病的风险将上升至75%。

儿童疾病

幼年时期感染轮状病毒或其他消化系统感染会增加患乳糜泻的几率。

首次食用麸质的年龄

婴儿首次摄入麸质也会影响其患乳糜泻的风险。如果婴儿在三个月大之前就摄入麸质，他们就特别容易患乳糜泻。建议在婴儿至少六个月大之前不要给他们吃麸质食品。

母乳喂养时间过长

研究表明，婴儿期母乳喂养时间越长，患乳糜泻的几率就越大。此外，如果您在婴儿时期过早地接触到麸质，并且当时已经停止母乳喂养，那么您早期患乳糜泻的风险可能会更高。

其他健康问题

甲状腺疾病或1型糖尿病等自身免疫问题使您更容易患上其他自身免疫问题，包括乳糜泻。事实上，每56个有相关症状的人中就有1人患有乳糜泻，而健康人群中每133人中就有1人患有乳糜泻。

以下是一些与增加罹患乳糜泻风险有关的疾病或紊乱。

甲状腺问题
1型糖尿病
溃疡性结肠炎或结肠发炎
神经系统和大脑的神经性疾病，如癫痫
唐氏综合征
特纳综合征

如果您怀疑自己患有乳糜泻，该怎么办？

如果您怀疑自己患有乳糜泻，您需要在食用麸质食品后接受血液检查。接下来，医生可能会对您的小肠进行内窥镜活检以确诊。他们将检查您的肠道受损情况是否与乳糜泻相似。如果您在改用无麸质饮食后病情有所好转，则可最终确诊。

如果您被确诊为乳糜泻，您需要与营养师合作，根据您消化麸质的问题制定饮食计划。除了小麦和大麦等谷物外，您还必须避免食用含有这些谷物的食品。这意味着含麸质的面包甚至啤酒都不能吃。