过度出汗和我们实际出汗的原因

你是否过度出汗？即使你周围的人没有？而过度出汗是否让你感到自卑？让我们从根本上了解为什么有些人出汗比其他人多得多，并看看是否有任何解决这一常见问题的办法。

放松 – 每个人都会出汗

你并不孤单。排汗或出汗是一种正常的身体功能，我们的身体通过位于皮肤下的汗腺释放液体。这是我们的身体通过降温来保持最佳体温的方式。除了水之外，我们的汗液还含有糖、盐和其他一些化学物质。汗液本身并没有特别的气味，但当它与我们皮肤上的细菌混合时，就会产生令人不快的气味。

专家解释说，有两种出汗的方式。一种叫做体温调节性出汗，是为了调节身体的温度；另一种叫做情绪性出汗，是由压力或兴奋引起的，通常出现在手掌、脚底、腋下和前额。

为什么有些人出汗比其他人多？

我们的皮肤下有200-400万个汗腺，负责我们的出汗。而女性的汗腺恰好比男性多，尽管男性的汗腺比女性的更活跃。简而言之，你的出汗量取决于你的汗腺数量、你的性别、外面的温度、你的活动水平和你的情绪状态。

汗液的分泌量也因人而异，因为不同人的汗腺有不同的分泌能力。一般来说，男性比女性出汗更多，因为女性的汗腺比男性的汗腺分泌更少。久坐的人往往出汗更多，因为他们体内的脂肪起到了绝缘体的作用，增加了核心体温。

多汗症 – 这是什么？

有些人有一种叫做多汗症的病症，他们的汗腺过度活跃，导致出汗过多。而这种情况影响人们身体的不同部位。例如，手掌多汗症影响人们的手掌，而足部多汗症的人在脚上出汗过多，腋下多汗症是在腋窝处出汗过多。当多汗或多汗症是由其他疾病引起的，例如甲状腺功能亢进症，它被称为继发性多汗症。

患有这种疾病的人不仅仅是比普通人出汗略多。他们甚至在没有理由出汗的情况下也会出汗。温度没有升高，他们也没有做任何激烈的活动。没有一个诊断性测试来确定你是否患有这种情况，诊断通常是相当主观的。一个经验法则可以是，看这个病是否影响到当事人的日常生活。例如，有几个人因为手掌大量出汗而发现写作非常困难。在这种情况下，这无疑是一种困扰，可能需要治疗。

对于这种情况，有几个层次的治疗方法可供选择。肉毒杆菌素通常恰好是最初的治疗方法，尽管它对腋窝多汗症很有效，但效果消失得相当快。手术可以作为严重病例的长期解决方案，这需要切断通往大汗腺的神经，使其失去活性。