表明你的眼睛需要注意的迹象

27/03/2023 0 min read

你的眼睛实际上是你体验生活方式的门票。在一个被各种视觉刺激蹂躏的世界里，你的眼睛是一个入口。尽管它极其重要，但许多人对它不够重视。你的眼睛、眼睑和它们周围的皮肤是你身体中最敏感的一些区域。这里有6个迹象表明，你的眼睛正试图抓住你的注意力，以利于健康。

你的眼睛发痒和流泪

眼睛的过敏反应可能是非常刺激的，因为它经常伴随着不断揉眼睛的冲动。它也被称为过敏性结膜炎，可以作为对灰尘、花粉、宠物皮屑、气溶胶或环境中其他东西的免疫反应开始。

远离诱因，用干净的冷水泼洒眼睛，以舒缓眼睛。也可以使用含有抗组胺剂的非处方眼药水来减轻眼睛的红肿。

如果你的一只眼睛经常有厚厚的白色分泌物结痂，这可能是结膜炎引起的。这是一种眼睛的微生物炎症，具有极强的传染性。除了疼痛和发红之外，你还可能出现眼睛流泪的情况。如果结膜炎是由病毒引起的，还可能出现鼻子堵塞和鼻塞。请立即去看眼科医生，进行必要的治疗。

丘疹是难看的，特别是当它们出现在脸上时。但在某些情况下，眼睑下或眼角会出现疼痛的丘疹或凸起。这些被称为 “眼屎”。眼屎是一种受感染的睫毛毛囊。如果睫毛毛囊被化妆品、汗水或多余的油脂堵塞，就会受到感染。

在出现眼袋时，眼睛会出现肿胀和疼痛。在许多情况下，眼袋会成熟并开始渗出脓液。摆脱眼袋的最佳家庭疗法是对其进行热敷，以促进脓液的排出。如果热敷3天后仍然存在，请咨询眼科医生进行专业治疗。为了预防眼屎，确保在睡觉前去除所有的化妆痕迹，并每天用凉水频繁地清洗眼睛。

当有东西进入眼睛时，感觉想揉揉眼睛是很自然的。如果你觉得有沙子或砂粒状的东西卡在眼睛里，尽管不断地揉搓，似乎也没有消失，你的眼睛可能太干了。在干眼症中，由于泪水分泌不足，你的眼球没有得到足够的湿润。

这在戴隐形眼镜或长期盯着电脑或手机屏幕的人中非常常见。至少每4秒钟不眨眼会导致泪水蒸发，从而导致眼睛干燥。有意识地每隔5秒眨一次眼，睡觉前摘掉隐形眼镜，每隔30分钟从屏幕上休息一下，可以预防这种情况。

几乎所有影响眼睛的疾病都会出现眼睛红肿的情况。这可能是过敏或感染的迹象。热敷是增加血流和减少肿胀的好方法。通过泼洒凉水保持眼睛清洁和湿润。如果肿胀在3天内没有消退，请立即去看医生。

视力模糊或重影并伴有朦胧感是常见的视力问题的迹象。不进行视力检查和治疗会导致眼睛疲劳和头痛。矫正视力是治疗视力相关问题的主要方式。如果你是糖尿病患者，你患白内障或青光眼的风险更高，这也会干扰视力的清晰度。将糖尿病控制住可以防止这些疾病的发生。

眼睛是脆弱的感觉器官，需要你定期的温柔呵护。如果你出现上述任何症状，请尽早咨询眼科医生。