苹果醋治疗尿路感染

苹果醋是一种治疗尿路感染的自然疗法。这种健康状况通常影响年轻人和成年人。尿路感染可由几个因素引起，包括真菌、细菌和其他微生物。但主要原因是大肠杆菌，它存在于肠道中，影响膀胱、尿道和尿路的其他部分。女性更容易发生尿路感染，因为阴道离肛门更近。幸运的是，苹果醋可以大大有助于预防尿路感染。

为什么使用苹果醋治疗尿路感染？

许多世纪以来，醋不仅被用来保存食物，而且还被用来对抗感染和治愈伤口。这是因为醋有抗微生物的特性，或者说有能力对抗和治疗由细菌引起的感染。

当身体的酸度以及碱度较高时就会发生尿路感染。苹果醋中的天然酸能平衡体内的pH值，防止导致尿路感染的细菌生长。它还含有醋酸、柠檬酸、乳酸和苹果酸，具有抗菌性。最有力的是醋酸–这就是为什么即使0.1%的醋酸也能杀死大肠杆菌等食源性致病菌的原因。苹果醋的醋酸含量为5-6%。这就是为什么它能降低患尿路感染的风险。

苹果醋还含有多酚，作为植物来源中的抗氧化剂。苹果中的多酚类物质具有抗炎作用。

苹果醋对尿路感染有什么作用？

1. 打击导致尿路感染的有机体

苹果醋中的醋酸能对抗导致尿路感染的生物体。这种酸使身体更加酸性，使其成为细菌的不友好的栖息地。苹果醋不仅是治疗尿路感染的有效方法，还能防止其再次发生。

2. 防止炎症

尿路感染表现为炎症，由于化合物的存在，使你的身体疼痛和刺激。苹果醋可以缓解炎症，这要归功于其中存在的绿原酸的强大抗炎特性。引起炎症的物质减少了，使你的身体不容易受到感染。

3. 减少氧化应激

高水平的氧化压力会削弱免疫系统，使你的身体容易受到感染。研究表明，由于苹果醋中含有绿原酸，服用苹果醋可以降低氧化压力的水平。

4. 鼓励好细菌的生长

体内坏细菌的过度生长会导致尿路感染。苹果醋能促进好细菌的生长，因为它富含果胶，一种植物性纤维，是好细菌的食物。

如何使用苹果醋来预防尿路感染？

尿路感染是一种医疗状况，应该在尽可能短的时间内得到解决。应尽可能寻求医生的医疗干预。

苹果醋一般不是治疗尿路感染的方法，但它可以用来预防感染，并作为治疗后的一部分。如果你正在服用治疗尿路感染的药物，使用苹果醋时要特别小心，因为它与某些药物有严重的相互作用。

以下是如何使用苹果醋来预防尿路感染。

制作沙拉酱。你所要做的就是在沙拉酱的其他成分中加入四分之一杯苹果醋。把它淋在你选择的任何沙拉上。

喝茶。你可以通过泡茶来喝苹果醋。将一汤匙苹果醋与一杯热水、一汤匙柠檬汁和一个绿茶袋混合。整天啜饮，但限制你的摄入量，每天只喝一杯。

制作滋补水。在一杯温水中加入一茶匙苹果醋，三茶匙蜂蜜和一茶匙辣椒。混合并搅拌所有成分，直到一切都溶解。每天喝一次这种滋补饮料，最好是在早上。

最后的思考

苹果醋可以减少尿路感染的风险因素。但是，在使用它治疗尿路感染之前，一定要向医生咨询，以避免肾脏感染的进一步风险。一定要选择生的和未过滤的苹果醋，因为它含有丰富的天然酶和物质，可以对抗感染和其他疾病。