真菌性鼻窦炎。类型、症状和预防的方法

17/09/2022 0 min read

你是否曾经在弯腰时感到鼻窦剧烈疼痛？这可能是由于感染导致的鼻腔周围的炎症造成的。真菌性鼻窦炎是指由于真菌感染而引起的炎症。

如果你的免疫系统较弱，你患真菌感染的风险更大，因为你的身体为真菌的入侵创造了有利的环境。鼻窦是真菌的理想场所，因为它们需要一个黑暗和潮湿的环境来滋生。

真菌性鼻窦炎的类型

真菌性鼻窦炎可大致分为两种类型：非侵入性真菌性鼻窦炎和侵入性真菌性鼻窦炎。过敏性真菌性鼻窦炎和霉菌性鼻窦炎是非侵入性的，这意味着感染不会有不良的扩散。另一方面，侵袭性鼻窦炎有急性和慢性之分，这两种疾病都会扩散到身体其他部位，需要医疗护理。

过敏性真菌性鼻窦炎（AFS）。这是由于对环境中存在的真菌的过敏反应造成的。粘液和厚厚的真菌碎屑堵塞了鼻腔呼吸道。如果你患有AFS，你可能会有过敏、哮喘和鼻息肉，并出现嗅觉丧失。

霉菌性鼻窦炎。这种真菌感染的特点是鼻窦中存在小的 “真菌球 “或霉菌团块。虽然这些不会扩散，但它们会引起鼻窦的不适。

侵入性真菌性鼻窦炎。顾名思义，这种感染可以迅速发展并扩散到眼睛、血管和中枢神经系统。急性侵袭性真菌性鼻窦炎的传播速度很快，而慢性侵袭性真菌性鼻窦炎的传播速度较慢，常常与鼻窦感染相混淆。

引起真菌性鼻窦炎的一些真菌包括。

曲霉菌类
新生隐球菌
念珠菌类
Sporothrix schenckii
替代菌种
曲霉菌种

真菌性鼻窦炎的症状可能因人而异。以下是一些最常见的症状。

头部和/或鼻部充血
头痛
疲劳
烦躁不安
肌肉酸痛
嗅觉减退
烧心
消化不良
浓稠的鼻涕

要摆脱真菌，就要创造一个对真菌不友好的环境。这里有3种方法可以让真菌远离你。

强大的免疫系统在保护你免受各种感染方面有很大的作用。当你的免疫系统薄弱时，细菌、病毒和真菌就会进入你的鼻窦并引起感染。为了保持健康的免疫系统，要多吃水果、蔬菜和全谷物，保证充足的睡眠（至少8小时），避免吃精制碳水化合物，并减少饮酒。

锻炼不仅可以帮助你保持健康，还可以提高你的体温，同时清除鼻窦中的堵塞物。随着粘液的排出，所有不需要的、有害的颗粒也会被排除，让你的鼻窦无压力、干净。

注入了精油的蒸汽具有抗真菌的特性。吸入它是疏通你的呼吸道和告别感染的最好方法之一。牛至、百里香、柠檬草、丁香、薰衣草和茶树精油可以缓解真菌性鼻窦炎的症状。记住，通过这种方法摆脱感染是一个缓慢的过程。自然疗法通常需要一段时间才能痊愈。

滥用抗生素、避孕药、娱乐性药物、酒精和压力会增加感染真菌的风险。将自己暴露在真菌和霉菌中也会对你的健康造成严重破坏。为了避免这种情况，确保你的房子通风良好，没有任何漏水的墙壁或屋顶。练习瑜伽和冥想，或想出自己的方法来减轻压力。尽量通过考虑自然疗法来限制药物的使用。

注意：抗生素对真菌感染没有反应。事实上，它可以使它们变得更糟。当你服用抗生素时，少量的好细菌也会与坏细菌一起被杀死。这使你的身体更容易受到感染。