用苹果醋治疗关节炎的方法

05/08/2023 0 min read

随着年龄的增长，很多事情都会出问题–你会感到疲倦、生病、不再年轻。但最让你痛苦的是关节炎，它会带来可怕的关节疼痛。如果不出意外，这肯定会让你感觉自己老了。

那么，有什么办法可以解决这个问题呢？你肯定不会再年轻了，而非处方药会让你经常想吃药，以至于上瘾。好的解决办法是找到一种自然疗法，因为它至少不会让情况变得更糟。苹果醋可能就是最好的选择之一。

虽然缺乏对这种家庭疗法的研究，但许多人都主张使用苹果醋来缓解疼痛。下面介绍如何每天使用苹果醋来缓解疼痛并帮助你保持活力。

如何使用苹果醋治疗关节炎

苹果醋原汁原味地喝味道并不好。因此，将醋与足够的水混合，每天至少喝一次。虽然水会稀释醋，但混合后的味道还是会有点难闻。但这并不影响它的健康。

如果直接将苹果醋涂抹在皮肤上，会有一定的刺激性。因此，将醋和水以 1:6 的比例混合在一个大碗中。将受影响的身体部位浸泡在这种混合物中。如果是颈部或肩部疼痛，可将毛巾浸泡在混合物中，然后敷在患处。

将醋和橄榄油或椰子油按 2:1 的比例混合。将其涂在患处并轻轻按摩。停留几分钟，让皮肤吸收混合物。需要时可重复使用。

与樱桃混合后，这种混合物能起到很好的消炎作用。制作一杯樱桃汁，加入 1 茶匙苹果醋。每天至少喝一次，最多喝三次。饭前饮用。

当疼痛难忍时，泡一个长时间的热水澡能让你如释重负。在热水中加入约 2-3 杯苹果醋，浸泡半小时。泡澡时，从脚到躯干慢慢地、轻柔地按摩身体。之后，再对身体进行干按摩。

在水中加入 3 杯水和半杯苹果醋，然后在锅中加热。待水变得烫手时，将一块布浸入其中，拧干后放在疼痛的地方。您可以在湿布上铺一条干毛巾，以保持热度至少 15 分钟。晾干后，重复上述过程，并根据需要重新涂抹。

苹果醋和蜂蜜的混合物是清除体内毒素的绝佳方法。在一杯水中加入苹果醋和蜂蜜，每天喝三次。或者，将这两种成分加入温水中，一起床就空腹饮用。

您可以将苹果醋与薄荷茶混合制成滋补品。这被认为是一种很好的抗菌和抗真菌剂。准备一杯不加糖的薄荷茶。加入苹果醋、蜂蜜和肉桂各 1 茶匙。每天喝一次，可以减轻疼痛。

确保使用优质的有机生苹果醋。此外，在尝试这些方法之前，请确保您不会对醋过敏，也不会与您正在使用的任何药物发生反应。苹果醋可能太浓，会腐蚀牙齿，所以要用吸管喝混合物。