治疗细菌性阴道病的最佳家庭疗法

阴道是一个复杂的生态系统，好的细菌不断地与坏的细菌交锋–而且通常是胜利。但有时，当坏细菌的数量超过好细菌时，这种微妙的阴道平衡就会发生变化。其结果就是细菌性阴道病。通常情况下，这种情况会影响到许多妇女，导致异常的阴道分泌物，其颜色可能是灰色或白色，水样和稀薄。你还可能感觉到一种强烈的鱼腥味，特别是在性交后或月经期间。然而，大约50-75%的妇女根本没有任何症状。

细菌性阴道病的典型治疗途径包括抗生素药物治疗或局部抗生素。但是有几种自然疗法也可以帮助战胜感染。以下是你应该尝试的方法。

给大蒜一个机会

大蒜以其抗菌能力而闻名，可以使你的阴道摆脱细菌感染。具体来说，大蒜中的一种硫磺化合物，即大蒜素，具有强大的抗菌能力。事实上，根据一项研究，大蒜片和传统上用于治疗细菌性阴道病的甲硝唑在疗效上是相当的。

如何使用。在你的饮食中添加新鲜大蒜。你还可以用大蒜作为栓剂来处理阴道感染。在一些纱布中包裹一瓣大蒜，并将其插入阴道中过夜，以解决坏细菌。早上取出来，重复几天。

用稀释的茶树油进行冲洗

茶树油是从植物Melaleuca alternifolia中提取的精油。这种有效的抗菌剂长期以来一直被用于治疗细菌感染。它是如何工作的？生物活性化合物如α-萜品烯、萜品-4-醇、γ-萜品烯和α-萜品醇使其具有抗菌、抗真菌和抗原虫的特性。

如何使用。用稀释的茶树油冲洗阴道。准备冲洗剂时，将0.4%浓度的精油混合在一夸脱的水中。你也可以通过将棉条浸泡在40%的茶树油溶液中来制备茶树油栓剂。请注意不要让它停留超过24小时。

使用硼酸

硼酸是另一种可以摆脱有害细菌的化合物。硼酸胶囊可以作为栓剂用于治疗复发性细菌性阴道病。但是，不建议在怀孕期间使用这种补救措施。此外，请记住，如果内服会有毒性，也不应该用于开放性伤口。

如何使用。使用装有约600毫克硼酸粉末的明胶胶囊作为栓剂，持续2周。你可以在睡觉前放入胶囊，并在早上取出。即使在感染痊愈后，每周继续使用硼酸栓剂几次，可以起到预防作用。

试试酸奶

像酸奶中的乳酸菌这样的友好细菌可以为阴道中的有害生物创造一个恶劣的环境。嗜酸乳杆菌栓剂可以帮助治疗细菌性阴道病，而鼠李糖乳杆菌和加塞氏乳杆菌的阴道胶囊可以使你在较长时间内不受感染。

然而，这里必须提到的是，酸奶的用途仍未完全确定–根据一些研究人员的说法，酸奶中的乳酸菌不能帮助治疗细菌性阴道病，因为这种乳酸菌株通常不在阴道中发现。显然需要进行更多的研究，但尝试这种自然疗法，看看它是否对你有效，这没有什么坏处。

如何使用。将酸奶涂在阴道上，待其干燥后用清水冲洗干净。每天做两次，持续一周左右。还要记住，在你的饮食中添加酸奶可以提高你的益生菌数量，帮助预防阴道感染。

使用双氧水

当你患有细菌性阴道病时，阴道内正常的过氧化氢生产菌被大量厌氧菌所取代。而这就是为什么过氧化氢可以帮助你解决这种情况。一项研究发现，用稀释的过氧化氢溶液清洗阴道能有效消除细菌性阴道病的症状。事实上，它的疗效被发现与甲硝唑或克林霉素相当，这两种药物都是传统上用于治疗这种疾病的药物。此外，过氧化氢有助于恢复阴道内的正常细菌菌群。

如何使用。每天用30毫升3%的过氧化氢溶液清洗阴道一次，持续一周。

查看金丝楠木

金香是一种传统上用于治疗细菌性阴道病的草药。这种草药的根茎和干根通常被用于此。它在对抗细菌性阴道病方面的效果归功于生物碱，它具有有益的抗菌特性。

如何使用。在一品脱水中混合1到2汤匙这种草药。用它来清洗阴道，每天两次。

通过一些日常做法降低你患细菌性阴道病的风险

细菌性阴道病的确切原因在医学上仍然是个谜，因此可能无法真正完全预防它。然而，你可以采取一些简单的日常措施来降低你感染这种疾病的风险。减少或完全避免使用女性产品，如喷雾剂、肥皂和湿巾，这些产品会破坏你的阴道平衡。只用普通的温水清洗阴道外，上完厕所后从前向后擦拭，穿棉质或棉质内裤，可以帮助保护阴道内的好细菌，使你不被感染。细菌性阴道病可以通过性生活传播。因此，在进行性生活时使用安全套或牙套可以起到保护作用。与一个对你忠诚的伴侣保持一夫一妻制的关系也可以降低你的风险。

如果你怀孕了，要谨慎行事

由于荷尔蒙的变化，细菌性阴道病在怀孕期间很常见。据统计，每4个孕妇中就有1个倾向于得细菌性阴道病。如果你是孕妇，并且出现任何表明有细菌性阴道病的症状，在自我治疗之前，请咨询你的医生。细菌性阴道病可能会增加你出现并发症的机会，如低出生体重的婴儿、早产，甚至流产，应尽快解决。