治疗不同健康问题的简单草药疗法

19/05/2023 1 min read

尽管我们对自己的健康格外谨慎，无论是在旅行中还是在家里，都有可能因为最愚蠢的原因而生病。它可能是食物中毒，发烧，或简单的旅行病。在这种情况下，草药疗法是安全和容易使用的，因为几乎没有不必要的副作用。

日复一日，你一出门就会接触到不同的气氛，这可能足以让你掉到病床上。你所需要做的就是储备一些由草药制成的小点心，如干姜糖、洋甘菊等等，这些都是有营养的，美味的，并能立即提供缓解。

草药急救品的好处

发烧可能是由于感染、季节变化、一天的辛苦工作和/或疲劳造成的。一个快速的补救措施是用白水煮一些绿色的Chiretta茎，并在空腹时饮用该混合物。它对减轻疟疾和登革热引起的发烧非常有效，并保护身体免受血小板流失的影响。它能降低血糖水平，因此服用药物的糖尿病患者应注意用量。

绿芝具有许多治疗特性，如免疫调节、抗微生物特性、抗癌活性和心血管益处。

喝用新鲜楝树叶制备的楝树茶，在其解热化合物的帮助下减少发烧。

将楝树的树皮晒干，作为镇痛剂和退烧药使用。

用罗勒叶或罗勒油调制的药水可以治疗由感染引起的发烧，并能缓解感冒和咳嗽。它是治疗尿路感染和旅行时可能感到的任何疲惫的即时疗法。下面是一些治疗此类呼吸道问题的简单疗法：

用姜黄粉、一些柠檬和蜂蜜加水准备的姜黄茶是治疗咳嗽和感冒的有效方法。

如果是干咳，可以将姜黄粉与一汤匙蜂蜜混合服用。

另外，对于干咳，也可以用黑胡椒粉加蜂蜜和干姜糖服用。

喝一杯由姜黄、生姜、胡椒和肉桂制成的金黄色牛奶，再加上蜂蜜或牛奶中的棕榈糖，可以治疗冬季的感冒和咳嗽发作。它可以减少炎症，重建你的肠道健康。

头痛和偏头痛发作可能是由压力或疲劳引发的。撒上一些大蒜和芥末粉，并在沙拉中加入罗勒等所需的草药，可以帮助你控制偏头痛的发作。这些成分具有抗抑郁的特性，可以减轻疼痛。

用薰衣草、薄荷或马郁兰等精油洗一个温暖的草药浴，以放松肌肉和舒缓疼痛。

用这些精油进行按摩，可以立即缓解疼痛。

喝洋甘菊或迷迭香制成的茶，缓解压力、焦虑和紧张。

在热草药浴中加入薄荷、生姜、薰衣草、胡椒薄荷或迷迭香的浸泡液或稀释油，或用它们进行敷贴。

你可以用金盏花的酊剂或提取物轻松治疗轻微的割伤、瘀伤和伤口。金盏花在预防炎症和治疗晒伤或家庭烧伤方面很有效。金盏花制剂可以内服治疗炎症，或外用作为洗眼剂、漱口剂，用于治疗尿布疹和其他皮肤和粘膜的炎症状况。有些人对金盏花过敏，内服金盏花时应谨慎行事。

将甘菊茶、金盏花和薰衣草精油的提取物局部涂抹在烧伤处，作为一种快速而实用的局部治疗。

涂抹芦荟胶、蜂蜜和牛奶以加快烧伤的伤口愈合过程。这些可以减少伤口分泌物、炎症和疤痕形成。

干姜糖是一种容易抓取的零食，用于治疗胃痛和促进消化。它们还可以缓解与旅行或身体热量增加和脱水有关的便秘，并排出胃里的残渣。一把干浆果可以刺激食欲，减少恶心，并摆脱腹泻的困扰。金印根对胃部刺激等消化系统问题很有效，能促进消化。它也是治疗晕车的绝佳药方。

将生姜根煮成的茶水过滤后饮用，可以治疗胃部疾病。

用洋甘菊、薄荷、肉桂或薄荷准备茶，或喝普通红茶以减少呕吐和恶心。薄荷对顽固性打嗝有好处，并能舒缓胃部。普通红茶、薄荷和肉桂茶可以减少恶心和疲劳，喝起来相当清爽。

这些只是草药疗法的几个例子。无论你的问题是什么，一定会有一种简单的草药疗法，可以在开始阶段本身给你带来缓解，不会让事情变得更糟。