橄榄油有助于治疗银屑病
银屑病是最可怕的皮肤病之一。在这种情况下，皮肤细胞的周转率要高得多。膝盖、肘部、躯干、手掌、脚底和头皮上出现越来越多带有白色鳞片的红色斑块。目前，没有治愈银屑病的方法，但许多人遵循以减少压力和缓解炎症为重点的护肤程序。橄榄油是一种流行的治疗银屑病的自然疗法。
橄榄油对银屑病有好处
橄榄油，尤其是特级初榨橄榄油，被称为液体黄金，因为它能够镇定发炎的皮肤。它具有多不饱和脂肪酸（PUFAs）和单不饱和脂肪酸（MUFAs），能够很好地滋润受刺激的皮肤。
它的高维生素E含量能够减少烧灼感，其抗氧化特性有助于控制皮肤损伤。
使用橄榄油的家庭疗法
下面是一些使用橄榄油和其他抗炎成分的简单家庭疗法。
1. 每天用橄榄油按摩
在洗澡之前，将温热的橄榄油涂抹在身体的所有受影响部位。以打圈的方式轻轻按摩橄榄油。20分钟后用温水洗掉。每天都要这样做。
2. 橄榄油和茶树油混合
茶树油有很强的杀菌、抗微生物特性。与橄榄油混合后，有助于滋润和减轻银屑病斑块的红肿。
说明。
将茶树油和橄榄油按1：10的比例混合。
将混合物加热并按摩患处，30分钟后洗掉。
3. 橄榄油和姜黄
姜黄不仅是一种香料，而且是一种神奇的草药。姜黄中的姜黄素对人体有广泛的保护作用。抗炎作用可以防止细胞因子在皮肤上形成新斑块。它能很好地补充橄榄油的作用。
说明。
将等量的姜黄与特级初榨橄榄油在碗中混合，制成精细的糊状。
将这种糊状物涂抹在受影响的部位。
几分钟后用温水洗掉。
4. 橄榄油和蜂蜜
蜂蜜是天然的保湿剂和去角质剂，有助于去除银屑病斑块上的皮屑。
说明。
在一个碗里将1汤匙蜂蜜和2汤匙橄榄油混合。
将其涂抹在银屑病斑块上。
大约20分钟后洗掉。
5. 橄榄油加乳木果油
乳木果油富含维生素E、D、F，能有效防止与阳光照射有关的皮肤损伤。
说明。
融化100毫升乳木果油和1汤匙橄榄油。
充分搅拌一分钟，让它冷却。
每天洗完澡后，将其涂抹在受影响的皮肤斑块上，轻轻按压。
橄榄油也可以内服，以减轻银屑病的症状。建议使用特级初榨橄榄油，无需烹饪，可用作沙拉酱或蘸酱。建议遵循有大量抗氧化剂、液体和低加工食品的饮食。由于压力会加重银屑病，每天练习冥想和瑜伽等放松技巧，从长远来看也是有帮助的。
