月经不调的潜在原因

月经不调令人担忧。什么时候正常，什么时候不正常？你可以任其发展多久？什么原因会导致月经不调，什么时候应该开始调查？如果您一直想弄明白这些问题，我们可能会为您提供一些答案。不过，首先让我们来了解一下月经周期的具体工作原理。

您的月经周期： 它是如何工作的

您的月经是由一个复杂的荷尔蒙系统控制的，它每月按照一定的顺序分泌荷尔蒙，为怀孕做好准备。当这一过程正常运行时，子宫会在周期结束时脱落内膜，从而在没有怀孕的情况下出现月经。下丘脑（大脑中帮助调节脑垂体的区域）、脑垂体（分泌卵泡刺激素和黄体生成素）和卵巢（分泌孕酮和雌激素）分泌的激素在此过程中发挥着重要作用。催乳素等激素和甲状腺分泌的激素也会影响月经周期。

您应该多久来一次月经？

大多数女性平均每 28 天来一次月经，持续时间在 4 到 7 天之间。不过，两者之间的差异也很大，有些女性每 21 天来一次月经，有些则每 35 天来一次。这对她们来说可能是正常的。

在绝经前或青春期后的几年里，荷尔蒙可能会略微失衡，这时月经周期缩短或延长、月经量增多或减少也是很正常的。但是，如果你已经超过三个月没有来月经，即使你刚刚经历了青春期，也应该去看医生，因为这可能预示着一些潜在的问题。

让我们来看看可能导致月经不调的一些因素。

月经不调的原因

生活方式因素

一些生活方式因素会导致内分泌失调，影响月经周期，从而引起月经不调。

竞技运动员通常运动过度，尤其是在必须保持较低体重的运动中，这可能会对下丘脑产生影响。

患有饮食失调症的女性营养不良和极度减肥也会影响下丘脑。

压力和强迫症或抑郁症等精神疾病也可能导致下丘脑功能失调。

肥胖会导致体内产生额外的雌激素，从而使月经周期紊乱。如果您的体重指数（BMI）达到或超过 30，并且月经受到影响，您可能需要减肥。

甲状腺疾病

甲状腺分泌的激素可以调节新陈代谢。甲状腺功能亢进或不足也会导致月经不调，虽然这种情况很少见。

多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症是一种以荷尔蒙失调为特征的疾病，可导致月经不调。患有多囊卵巢综合症的女性体内雄性激素睾酮水平可能较高。她们的排卵频率也可能不如正常人。

避孕措施

某些避孕药（如纯孕激素避孕药或宫内避孕系统）可能会让月经停止。但停止使用后，月经通常会恢复。服用避孕药时偶尔不来月经也是正常的，不必担心。

医疗状况

一些慢性疾病，如未控制的糖尿病和心脏病会影响月经。

药物

某些药物，如抗癫痫药和抗精神病药，会导致月经不调。

高催乳素血症

高催乳素血症是指血液中的催乳素（一种蛋白质激素）水平异常升高，这种疾病会导致月经周期失调。

肿瘤

卵巢、肾上腺或垂体肿瘤会影响月经周期。

什么原因会导致经期延长或大量出血？

如果您需要每隔一到两个小时更换一次月经用品，那么您的月经量就会被认为过多，尤其是当您的经期持续七天以上时。可能导致这种情况的因素有

• 子宫肌瘤（子宫内的肿瘤）或息肉。
• 出血性疾病，如白血病或冯-威廉氏病。
• 甲状腺功能减退症（甲状腺功能低下）。
• 肝脏疾病。
• 子宫内膜异位症：形成子宫内膜的组织在子宫外生长，例如在卵巢、输卵管或膀胱。
• 盆腔炎，即输卵管、子宫或卵巢感染。

什么是痛经？

痛经或痛经是指月经来潮时（或来潮前）下腹疼痛。这种疼痛可能会持续 2 到 3 天。痛经可能是刺痛或隐痛，可能是钝痛或剧痛。症状从轻微不适到影响正常活动的严重疼痛不等。

痛经是导致 30 岁以下女性缺勤的主要原因。虽然半数以上的痛经患者会感到一些不适，但其中有 10%的人暂时无法就医。

月经期间疼痛的原因是什么？

吸烟、抑郁、子宫内膜异位症、慢性子宫感染和月经过多等都可能导致经期疼痛。

接下来该怎么办？

治疗月经不调可能需要解决潜在的健康问题。记录你的月经频率以及伴随月经而来的症状。如果您有三个月没来月经，就需要去看妇科医生。医生会帮你决定下一步的行动，无论是建议改变生活方式，还是开避孕药或其他药物。如果你的性生活一直很活跃，医生还可能会要求你进行妊娠测试或超声波检查，以排除怀孕的可能。