护理阴道时应避免的事项
我们的女性部位即使对我们来说也是一个谜，并不是所有的人都对它有完全的了解。例如，很多女性仍然认为下面的一切都叫阴道，而实际上阴道是内部器官，包括阴唇、阴蒂和阴道口在内的外部器官的集合被称为外阴。这当然不是常识，知道如何正确护理该区域可能也不是常识。每位女性都会面临自己女性部位的某种不适，无论是瘙痒、发红、性交疼痛、分泌物过多还是粗糙等类型的问题。虽然其中一些可能是由于我们无法控制的因素，如酵母菌感染，但有些问题也可能是因为护理不当而产生。以下是一些需要记住的重要事项，可以帮助我们以更好的方式照顾阴道健康。
不使用女性卫生用品
市场上有成百上千的产品向你承诺，在你使用这些产品后，你的部位会更干净，气味也会更好，但这些产品也完全没有必要。这些产品含有化学物质、香料、染料和止痒麻醉剂，这些东西没有任何作用，甚至会引起该部位的过敏反应。外阴部的皮肤比身体的其他部位薄得多，这使得它对外部制剂更加敏感。你的阴道区域只需用水就能很好地运作，不需要任何额外的东西。
使用润滑剂
润滑剂是有持续干燥问题的妇女的一个很好的选择，可以为她们的性生活提供必要的补充。它们可以是水基、油基或硅基，每一种都有其优点和缺点。虽然油基和硅基润滑剂可以长时间保持该区域的湿滑，但它们往往会弄脏衣服和床单。水基油容易变干，但也容易被洗掉。重要的是要远离任何有染料、香料、香水或声称给你带来温暖或刺痛感的成分，因为这些可能导致事后的皮肤刺激。
对内衣要保持警惕
可爱和性感的内衣是作为一个女人最好的部分之一，但有些类型的内衣可能弊大于利。未漂白的棉质内衣是保持阴道最佳健康状态的最佳选择，因为它可以让该区域呼吸。合成织物的内衣可能会刺激敏感的皮肤，而带有弹性的内衣可能会给那些对橡胶过敏的人造成问题。丁字裤可以很好地隐藏明显的裤线，但它们可能导致感染和刺激，因为它们会摩擦该区域，甚至可能导致肛门区域的碎片混入阴道区域，这可能导致痛苦的感染。
脱毛方法
脱毛似乎是一件好事，因为它可以让我们在性生活中更加自由，也可以让我们更加舒适，因为所有的毛发都已经消失。但如果做得不正确，就会导致很多问题。我们把剃刀放在浴室里，那里有一个潮湿的环境，是细菌滋生的有效场所，如果我们割伤自己，会导致严重的感染。脱毛器可能带有刺激性的溶解毛发的化学物质，会刺激外阴皮肤，如果打蜡做得不正确，会导致皮肤灼伤（这听起来很痛苦）。最好的办法是选择激光脱毛，或者用小剪刀把毛发修剪得非常短。
太多的清洁
外阴是自然设计的，它分泌厚厚的油脂，保护娇嫩的皮肤，与它每天必须经历的分泌物和摩擦不同。我们可能觉得使用冲洗剂或沐浴露等清洁剂可以给我们的区域带来额外的擦洗，但这些药剂会擦掉外阴需要的天然油，以保持该区域不受刺激。事实上，刺激性药剂还可以去除有助于保持正确的pH值平衡的好细菌，并为感染和引起异味的细菌提供更多空间。使用温水用手清洁该区域就足够了。
