抑郁症发病率最高的职业

我们所有人都在学业上花费了很多年的时间，以便最终能在结束时找到一份工作，在经济上支持我们。我们中的许多人在选择未来的职业时，是基于什么能支付最多的钱，而我们中的一些人在考虑经济稳定之前，会选择跟随自己的激情一段时间。在这当中，只有少数人找到了自己喜欢的工作，而且工资很高。然而，我们中的许多人可能并不真正了解一份工作会对我们的身体和精神造成多么严重的伤害。有一些工作对社会的运作非常必要，但也会影响一个人的精神健康。很多时候，我们可能会选择进入这些领域，但并不完全知道它会对我们产生什么影响，有时我们可能是因为没有其他选择而从事了一份工作。下面列出的工作压力很大，每天都需要很大的精神力量来工作。接近心理健康咨询师或找到以健康方式处理压力的方法可以减轻这些工作带来的一些压力。

护理人员

在疗养院或需要全职帮助的地方工作的人可能会面临很大的压力。他们不仅要对另一个人负责，而且大多数时候，他们所做的一切也不会得到感谢。对这个领域的人来说，正常的一天包括喂食、洗澡、清理和照顾某人，虽然这份工作确实有其个人回报，但看到某人处于最脆弱的状态，可能会很难受。同时，被照顾的人也可能对他们的依赖性感到反感，并可能对护理人员没有什么反应。

食品服务行业的工人

许多人在食品服务行业工作，担任各种职位，从服务员到杂工到经理。其中，为食物服务的人更容易出现严重抑郁症发作的情况。服务员的工资并不高，工作时间长，而且要和那些可能并不总是体贴的人打交道。这可能会使人身心疲惫，而且由于他们处于产业链的最低端，他们经常感到自己是在老板的摆布之下。这种没有发言权的情况加上面对不可预知的人，会让人感到非常紧张。

社会工作者

社会工作者的压力水平与护理人员相似。他们必须不断面对创伤性的情况，必须帮助受害者和家庭面对所发生的一切。他们不仅要成为危机事件的第一反应者之一，还必须在一切处理完毕后留下来检查。虽然他们所做的工作得到了很多赞誉，但他们是唯一能够在一天结束后照顾自己精神状态的人。在这个领域工作的人，因为他们想帮助别人，但有时会牺牲太多，很快就会被烧毁。

卫生保健从业人员

卫生保健从业人员是医生、护士、治疗师和其他涉及照顾病人和死亡的职业，但并不总是成功的。这些职业使你每天都要面对可怕的、令人毛骨悚然的事故，复杂的、悲惨的案件，以及死亡。这种持续的压力伴随着不规律的长时间工作，也会影响个人的身体健康。在一天结束的时候，很多人的生命实际上掌握在卫生保健人员的手中，知道你是站在生命和死亡之间的唯一东西，这可能是一种非常紧张的感觉。

维修工人

维修工人只有在事情出错时才会被叫到，而且他们的工作并不总是受到尊重。虽然没有维修工人，任何东西都不会运转，但他们的职业总是能得到他们帮助的人的赞赏。此外，他们的工作时间可能很长，而且没有规律，很多人还必须上夜班。最后，维修工人也会感到孤立和孤独。他们可能为某家公司或某个地方工作了多年，却没有真正得到别人的认可，他们可能会觉得自己的努力没有得到赞赏。