开始饮用番石榴叶茶的原因
番石榴是一种甜美的夏季水果，不仅美味，而且可口。虽然番石榴的叶子通常会被丢弃，但它们与番石榴果实一样有益的特性正慢慢得到认可。长期以来，南美传统医学一直将番石榴树叶作为治疗多种疾病的良药。现在是时候让你亲身体验番石榴叶的好处，赶上他们的步伐了。将番石榴叶晒干并压碎，然后像平常一样冲泡饮用，就能享受以下八大益处。
稳定血糖
饭后喝番石榴叶茶可以防止血糖飙升。这种茶对糖尿病患者非常有用，因为它能减缓碳水化合物转化为葡萄糖的速度。它还能防止人体吸收蔗糖和麦芽糖，抵消这些糖可能产生的负面影响。即使你还没有患上糖尿病，饮用番石榴叶茶仍然很重要，因为它能从一开始就预防疾病的发生。
它能让你的皮肤更光滑
番石榴叶含有极高的维生素 C，这是一种对皮肤健康至关重要的化合物。常喝番石榴叶茶可以清除粉刺，让你容光焕发。维生素 C 也是一种重要的抗氧化剂，因此番石榴叶茶可以防止自由基对皮肤的伤害，防止皮肤过早衰老。你甚至可以把它碾成糊状，涂抹在皮肤上，进行局部治疗。
帮助你从胃部不适中恢复过来
如果你正在经历一场可怕的腹泻，喝一杯番石榴叶茶会有所帮助。番石榴叶茶能杀死导致腹泻的细菌，从而改善肠道健康。饮用番石榴叶茶还能减轻因肠胃不适引起的腹痛，并帮助大便变得更结实。由于茶叶中含有维生素 C，因此可以提高免疫力，防止再次生病。
帮助你拥有浓密的头发
虽然每天掉发不超过 100 根是非常正常的，但超过这个数量就会让头发看起来更稀疏。头发稀疏的人脱发的速度通常比头发再生的速度要快。如果你有这个问题，每周用番石榴茶冲洗头发会有所帮助。泡一壶浓浓的番石榴茶，洗完头发后倒在上面。每周这样做一次，你就会开始看到改善。
帮助快速入睡
如果你经常在床上翻来覆去很久才睡着，那就放弃数羊法吧。番石榴茶是一种更有效的睡眠方式。番石榴茶能安抚你的神经，减缓你的思绪。这将帮助你在入睡时真正入睡，而不是思考几个小时的 “如果”。
改善口腔健康
如果您牙痛，番石榴叶茶是减轻疼痛的天然良方。它含有强烈的消炎化合物，能舒缓神经末梢。常喝番石榴叶茶还能减少口腔感染，因为它是一种强效的天然抗生素。它能帮助口腔溃疡更快愈合，防止有害细菌滋生，保持口气清新。
它能治疗呼吸道感染
如果你患了感冒或更严重的呼吸道感染，番石榴叶茶能让你立即得到缓解。它富含维生素 C，能抵御致病菌，增强免疫力。它还能清除堵塞呼吸道的粘液，帮助你呼吸顺畅。
可以预防癌症
番石榴叶茶含有大量抗氧化剂超级番茄红素。番茄红素也存在于西红柿和甜椒中，是最有效的抗氧化剂之一。常喝番石榴叶茶可以增加体内番茄红素的含量，进而抵御自由基。由于自由基损伤是癌症形成的主要原因之一，番石榴叶茶是保护自己远离这种可怕疾病的好方法。
