尘螨过敏： 迹象、原因及更多

尘螨是家中的一种微小生物，如果您对它过敏，它就有可能给您带来大麻烦。虽然您的眼睛看不到它们，但它们却能很好地适应室内环境。这些小虫子在您的地毯、软垫家具和床上用品的深处呆得很舒服。您脱落的皮屑是它们的主要食物。它们还以宠物的死皮为食。想知道为什么即使房间干净整洁，您还是会流鼻涕吗？请继续阅读。

尘螨过敏的原因

您可能知道，过敏是外来物质进入人体后免疫系统的一种反应。它可以是花粉、尘螨，甚至是宠物皮屑。人体一旦遇到外来物质，免疫系统就会产生蛋白质，也就是抗体。它们能防止你因入侵者而生病。有时，身体会将无害的过敏原识别为入侵者，并准备与之对抗，从而导致过敏反应。这可能是鼻腔或肺部的炎症反应。家中的灰尘是多种物质的混合物，尘螨、宠物皮屑和霉菌孢子都是其中的一部分。因此，尘螨的身体部位和排泄物会成为过敏原，导致尘螨过敏。

尘螨过敏的症状

尘螨过敏的一些症状与普通感冒相似。如果症状持续一周以上，就可能是过敏了。打喷嚏和流鼻涕是尘螨过敏的常见症状。您还可能会咳嗽、鼻塞和鼻后滴流。眼睛也会受到影响。有时，您的眼睛下方可能会肿胀，皮肤呈蓝色。此外，您的眼睛还会发痒、发红和流泪。如果孩子对尘螨过敏，您可能会发现他/她经常揉鼻子。

如果尘螨过敏引发了哮喘，您可能会呼吸困难。呼吸时可能会发出呼啸声或喘息声。您还可能会感到胸痛。由于上述原因，您可能会失眠。如果症状加重，最好去医院就诊。

治疗尘螨过敏

当然，尽可能避免接触尘螨是过敏时最有效的策略。此外，还有几种非处方药可用于缓解症状。尽管减少与尘螨的接触可以减轻症状，但要清除家中的所有尘螨却并非人力所能为。即使您在清洁方面是个完美主义者，尘螨也可能会在您的家中找到生存之地。不过，您可以采取一些措施来限制尘螨的生长。

为卧室选择防过敏原的织物。为床垫和枕头选择拉链式防尘罩。因为它们是由具有微小孔隙的材料制成的，尘螨难以渗透。铺满墙壁的地毯会让您的清洁过程变得繁琐。最好避免使用。此外，用卷帘窗帘代替窗帘，因为它们更容易清洁。用热水清洗床单、地毯、床罩和毯子是另一个重要步骤。此外，还要用吸尘器清理家具。如果卧室的布料不适合每周清洗一次，最好更换一下。尽量丢弃家中所有可能藏匿尘螨的地方，如毛绒玩具和软垫家具。

尘螨在温暖潮湿的环境中生存。保持室内空气干燥可以在很大程度上杀死它们。使用除湿机或空调来降低湿度是个好主意。最重要的是，在打扫房间时一定要戴上防护口罩。