小苏打可以解决的日常健康问题

小苏打的名气几乎占据了我们日常生活的所有领域，包括烹饪、清洁、洗涤、去角质等。小苏打或碳酸氢钠现在还能解决过敏、胃病、痤疮、头皮干燥等日常健康问题。小苏打之所以适合作为家庭疗法的原料，是因为它是纯天然的。

每种健康问题都有一种独特的方法来使用小苏打，以帮助减轻现有症状并提供缓解。让我们来看看 13 种常见的健康问题以及如何使用小苏打来治疗它们。

吸入性过敏

每天您都会吸入来自车辆、工业和其他来源的空气污染物。这些污染物可能会引起轻微的吸入性过敏。这些过敏的常见症状包括流鼻涕、鼻痒、打喷嚏和眼睛红肿。这些过敏不会危及生命，除非发展成哮喘或您已经患有呼吸道疾病。小苏打可以减轻这些过敏症状。

如何使用： 在一杯温水中溶解半茶匙盐和一小撮小苏打。将溶液倒入喷雾瓶或滴管中。将溶液喷入一个鼻孔，同时闭上另一个鼻孔并深呼吸。对另一个鼻孔重复同样的方法。每天可以做三到四次。

胃病

小苏打可以缓解胃气、胃灼热、消化不良、胃酸倒流和胃部不适等常见胃病。看看如何使用它。

胃胀气： 在一杯水中加入一小撮小苏打，就能缓解胃胀气。如果你有胃酸疼痛和消化不良的症状，也可以使用同样的方法。如果你有胃胀气的痛苦，可以喝下加入两汤匙柠檬汁和四分之一茶匙小苏打的水。

胃灼热 要缓解喉咙烧灼感，可以将一茶匙小苏打溶于一杯水中，然后啜饮。

胃酸倒流：将苹果醋和一茶匙小苏打溶于一杯水中，可以减轻胃酸倒流症状。

胃部不适： 如果你因胃部不适而感到恶心，可以慢慢啜饮一杯混合了半茶匙小苏打的柠檬酸苏打水。

口腔疾病

小苏打可以治疗口腔疾病，包括口臭、口腔内颊的伤口和溃疡。看看如何使用它

口臭： 用一杯掺有一茶匙小苏打的水漱口，去除口臭。这样可以中和口腔异味。

割伤和溃疡： 使用小苏打可以缓解口腔内颊的割伤和溃疡。将几茶匙小苏打混入一杯温水中，根据需要经常漱口。

您还可以用小苏打自制健康牙膏。只需在一个小碟子里滴几滴薄荷油和小苏打。您可以用湿牙刷蘸取混合物，然后像平时一样开始刷牙。

酵母菌感染

引起瘙痒和灼烧的轻度酵母菌感染可以用小苏打来治疗。看看如何使用它。

你可以将一汤匙小苏打混入一杯水中，然后将溶液喝下。如果需要，还可以加入柠檬汁调味。每天喝几次，直到感染消失。

用温热的小苏打浸泡也能缓解酵母菌感染引起的不适。将半杯小苏打倒入温热的洗澡水中，浸泡约 20 分钟。每天可以用这种苏打混合物浸泡两到三次，直到症状得到缓解。

皮肤瘙痒和蚊虫叮咬

小苏打可以治疗皮肤瘙痒，还能中和蚊虫叮咬皮肤的酸性。看看如何使用它。

皮肤瘙痒时，可以在洗澡水中加入一杯小苏打。也可以将小苏打和水调成糊状，涂抹在患处。老化的皮肤将为健康的新皮肤细胞让路。

对于蚊虫叮咬，可以将小苏打和水调成糊状，像涂药膏一样涂在患处。

硬茧

胼胝是皮肤或软组织增厚变硬的部分，尤其是身体受到摩擦的部分。这种情况最常发生在脚部。小苏打可以帮助软化这些硬茧。看看如何使用它。

在一盆温水中加入两汤匙小苏打，再滴入几滴薰衣草精油。

将双腿浸泡在此溶液中 15 分钟。

用 3 份小苏打、1 份水和 1 份红糖擦洗老茧。

涂上润肤霜，用温毛巾包裹双脚，静置 5 分钟。

剃须时受刺激

如果使用刺激性剃须刀时有烧伤或刺痛感，小苏打可以帮到你。看看如何使用它。

对于皮肤敏感的男士来说，在一杯水中加入一汤匙小苏打的溶液，是一种很好的须前护理或须后舒缓冲洗剂。

为了去除容易过敏的皮肤，在一盘冷水中溶解一些小苏打。用毛巾或棉球蘸取此溶液，涂抹在皮肤过敏的部位。

头皮屑

头皮屑会导致头皮发痒，如果任其发展，还会引起丘疹。小苏打可以帮助减少头皮屑。

使用方法：用小苏打代替常用的洗发水，把头发弄湿，然后把小苏打抹在头皮上。彻底冲洗后，像往常一样擦干头发并梳理发型。定期洗几次头，你会发现效果很好。

肾脏疾病

摄入小苏打可以减缓慢性肾病。研究表明，许多肾病患者体内的碳酸氢盐含量较低。这种情况被称为代谢性酸中毒。

小苏打有助于调节这些碳酸氢盐水平，减缓肾病的进展。每天服用碳酸氢钠片的患者显示出了积极的效果。

在使用家庭疗法治疗严重疾病之前，请务必咨询医生。

趾甲真菌

使用小苏打糊可以治疗趾甲真菌。这种疗法也可用于治疗指甲上的真菌。看看如何使用它。

用小苏打糊轻轻擦拭受感染的指甲，即可治愈脚趾甲真菌。涂抹几分钟后，用温水洗净并彻底擦干。每天都这样做，直到真菌消失。

为了保持指甲健康，用小苏打糊按摩角质层和甲床。每周做一次，指甲就会健康。这还能防止指甲变色。

癌症溃疡

通常，癌症患者会在治疗过程中接受有害的放射治疗或化疗。这些治疗可能会导致副作用，如口腔出现溃疡。然而，小苏打可以帮助缓解这些口腔溃疡。看看怎么做。

用小苏打、盐和水的溶液漱口可以缓解口腔溃疡。将一杯温水与一茶匙小苏打和一小撮盐混合。漱口后吐掉。

将一汤匙小苏打和一茶匙水调成糊状，涂抹在患处，可治疗口腔外的任何溃疡。

结膜炎（红眼病）

结膜炎或红眼病是由细菌或病毒感染引起的一种传染性很强的眼部疾病。眼睛是人体非常敏感的部位，如果打算使用家庭疗法治疗，必须非常小心。由于它具有传染性，所有与受感染眼睛接触的物品都应进行消毒。

使用方法：治疗结膜炎时，将四分之一茶匙小苏打与半杯消毒水混合。搅拌直至小苏打全部溶解。用滴管将溶液用作洗眼液。轻轻拍打眼睛，冲洗后用软布擦干脸部。立即清洗所有接触过受感染眼睛的物品。

脱水

脱水是指由于腹泻、呕吐等各种原因导致体内水分和必需矿物质流失。小苏打可以帮助缓解脱水。看看怎么做。

如果您脱水，可将一茶匙盐、三分之一茶匙小苏打、四分之一杯糖和一夸脱水混合在一起。将这些成分放入瓶中摇匀。您还可以加入柠檬调味。喝下这种溶液，你的身体就能恢复能量并保持水分。

现在，你已经知道小苏打如何解决你的日常健康问题了，请尝试使用这些物美价廉的小苏打疗法。不过，如果你正在严格限盐饮食或被建议避免钠，就不要服用小苏打，因为这些可能会导致更严重的问题。如果发现任何过敏反应或出现不适，请立即停止治疗，并去看医生，以免引起更多并发症。