宝宝不应该侧身睡觉的原因

24/12/2022 0 min read

虽然母亲在怀孕期间的睡姿有好有坏，但即使是不到一岁的婴儿也必须让他以特定的方式睡觉。

长时间的侧卧对宝宝是不利的，因为宝宝的睡眠时间较长，侧卧会导致一些负面的影响。

当让宝宝侧身睡觉时，会出现各种与宝宝有关的健康状况。这些情况使侧卧睡对婴儿不安全。

婴儿猝死综合症的风险

与那些仰睡的婴儿相比，侧睡的婴儿发生婴儿猝死综合症的风险是两倍。这是因为侧睡时，婴儿很容易在肚子上打滚。在1-4个月之间风险较高，但一旦宝宝在6个月大时学会自己翻身，风险就会降低。

也叫单侧面部红斑，哈勒普变色现象是无害的。在你寻求谷歌搜索之前，这种情况涉及到宝宝睡觉一侧的皮肤变红。宝宝的一侧变成红色或粉红色，而另一侧的皮肤颜色保持不变。

是的，你的宝宝会明显地出现一半红色或粉红色。然而，没有什么可担心的，因为如果把宝宝转过来仰卧睡觉，几分钟后红色就会消失。这被解释为当婴儿以一种姿势睡了几个小时后，由于重力作用，红血球积聚在一侧。

婴儿头部的不正常倾斜是由于头部侧面的颈部肌肉缩短造成的。其中一个可能的原因是婴儿的睡姿不好。

颈部前部的胸锁乳突肌会因反复睡在一侧或因仰卧时头部从一侧移动而缩短。由于婴儿的颈部肌肉较弱，仍在发育中，因此可能对其影响较大。

宝宝的头部有一些软斑或囟门，那里的骨头还没有形成，由组织连接。当他们以同样的姿势睡觉时，特别是侧卧时，可移动的颅骨会导致他们头部的一个区域变得扁平。虽然这并不影响大脑的发育，但可能会引起头部外观的变化，导致扁平斑。

当宝宝开始仰卧睡觉时，扁平点通常会消失，头骨形状也会变得正常。

1. 一种方法是在宝宝睡觉时调整他们的位置。如果你发现他们侧睡，就把他们放在背上。

2. 避免放置任何支撑物，如枕头，以防止他们侧翻，枕头可能会增加婴儿猝死综合症的风险。

3. 睡眠定位器或楔子不是一个更安全的选择。众所周知，它们会增加婴儿睡觉时窒息的风险。

4. 在宝宝睡觉的时候不断变换他们的头的位置。如果他们有睡觉时头向左倾斜的倾向，就把头向右移-这可以防止平头的发生。

到6个月大的时候，您的宝宝会更好地控制他们的肌肉，能够在肚子上翻身。然而，如果他们有侧睡的倾向，就慢慢地把他们翻过来。

如果他们在睡梦中翻身，不要强行改变他们的位置，反复进行–而是要密切观察他们，让他们在你的视线内。