孕期性生活对母婴都安全吗
孕期性生活安全吗？有些文化认为是的，孕期性生活会让分娩更顺利。有些文化则说不安全。医学认为，如果您是低风险妊娠，那么性生活是安全的。但如果您有某些并发症，比如宫颈脆弱或有流产史，最好避免性生活。您的妇科医生是您最好的咨询对象，根据您的健康状况和妊娠情况，在怀孕初期和每个孕期都可以向他们咨询。
低风险怀孕期间的性生活是安全的
孕期性生活是完全安全的，除非医生或专业医护人员特别建议您这样做。
在进行性活动之前，请咨询您的医生，以确保您的妊娠不属于高风险类别。
怀孕后三个月可能是性生活的最佳时机
如果您没有任何妊娠并发症，您可以在整个孕期进行性生活。唯一的障碍可能是你不断变化的性欲和身体状况。
事实上，在怀孕的前三个月和后三个月，你的身体已经为性快感做好了准备，因为你的性器官，包括乳头、阴蒂和阴道，会吸收更多的血液，变得更加敏感。阴道也会变得自然润滑。
这对有些夫妻来说是个好消息，但对有些妇女来说，乳房越来越娇嫩和疼痛，生殖器充血（肿胀），使得性活动痛苦多于快乐。
怀孕头三个月： 孕吐、疲劳、适应新的生活方式，你可能会发现自己对性生活兴趣不大。
后三个月： 随着恶心和疲劳的缓解，性生活会变得愉快起来。
第三个三个月： 由于腹部增大、疲劳和负面的身体形象成为主要障碍，性欲通常会下降。
一些与性有关的神话也是造成孕期性禁忌的原因之一。下面我们来看看事实。
孕期性生活不会伤害胎儿
父亲或男性性伴侣对伤害胎儿的普遍恐惧是没有科学依据的。阴茎插入阴道不会有伤害胎儿的风险，因为阴茎不会超出阴道。此外，胎儿本身有三层保护–羊水、子宫肌肉的包围和一层厚厚的粘液（称为粘液栓），粘液栓封闭了子宫颈，任何东西都无法进入子宫。
另一个让准爸妈们对性生活望而却步的杞人忧天的想法是，宝宝会明白发生了什么。在正常的怀孕过程中，胎儿在母亲的子宫内得到了很好的保护，性活动完全不会影响到他。至于是否知道，在这个阶段，胎儿的大脑尚未完全成熟，因此不太可能知道这些事情。
孕期性行为不会导致流产
没有证据表明孕期性行为会导致流产。怀孕头三个月的流产大多是由于胎儿的基因缺陷或其他妊娠并发症造成的。
这里的关键词是正常、低风险妊娠。在高危妊娠中，如母亲患有前置胎盘或宫颈扩张，则有可能发生流产或出血。
在怀孕的第二和第三个月，刺激乳头和生殖器部位确实会释放催产素，从而引起子宫收缩。精液中的前列腺素和刺激子宫颈时释放的前列腺素也会引起子宫收缩并软化子宫颈。当肌肉绷紧时，您会感觉子宫变硬，但这只是勃氏收缩，而不是真正的分娩。在正常的低风险妊娠中，同房不会导致分娩。
虽然有些夫妇会在临近分娩时进行性生活，但几乎没有证据证明这是一种有效的催产方法。
然而，复杂妊娠应避免性生活
综上所述，在某些情况下，孕期最好避免性生活。除此以外，根据你的具体情况，医生可能会建议你不要性交。不用说，如果是这种情况，你一定要等到分娩。
出血： 如果你在怀孕期间经历过大出血，那么性生活可能会增加进一步出血的风险，尤其是当你有血肿（血液聚集在血管外）或胎盘低置时。阴道大量出血而无疼痛感本身就是低置胎盘的征兆。
低置胎盘： 即使您没有出血，但医生告知您患有前置胎盘（低置胎盘），也可能禁止性生活。在这种情况下，胎盘位于子宫底部附近，几乎覆盖了子宫颈。插入会导致严重出血。检查您是否还能达到性高潮。
宫颈口不全或扩张： 为了让胎儿正常娩出，子宫颈需要扩张。如果分娩前子宫颈已经扩张，那么最好避免性生活，因为性生活会释放催产素和前列腺素，使子宫收缩并软化子宫颈。宫颈口不全或减弱也会导致流产或早产。
早产史： 如果你过去曾经怀孕过，并有过早产或早产史，那么你可能要避免在怀孕期间进行性生活而引发早产或早产的风险。
流产史： 如果你有过流产史，那么最好不要进行性生活，以免给自己或胎儿带来危险。
胎膜破裂或 “破水”： 如果羊水破了，也就是羊膜囊破裂了，保护胎儿不受感染的胎膜就不再起屏障作用了。这样宝宝就有可能受到感染。
性传播疾病： 如果您的伴侣感染了性传播疾病，无保护的性行为可能会将疾病传染给您。虽然您的子宫颈受到粘液栓的保护，但您的上生殖道在妊娠头三个月仍处于危险之中。即使是没有保护措施的口交也不安全，因为它可能传播淋病、生殖器疱疹和梅毒。理想情况下，您应该避免各种性接触。但如果必须这样做，请使用安全套和牙套。
确保孕期性生活安全
即使您身体健康，也最好谨慎行事。如果您决定在怀孕期间纵情享受性爱，以下几点需要注意。
与伴侣沟通
不想做爱是完全可以的。但首先要和你的伴侣谈谈你的顾虑。如果你们中的任何一方犹豫不决，因为担心怀孕会有风险，或者因为你觉得自己在怀孕期间没有吸引力，那么请分享你的恐惧。伴侣可以帮助减轻你的担忧，给予你支持，让你的体验更加愉悦。
与新伴侣一起使用安全套
如果您没有一夫一妻制的性关系，或正在与新伴侣发生性关系，请使用安全套。即使你处于一夫一妻制关系中，如果你或你的伴侣患有性传播疾病，也要使用安全套，不过在这种情况下最好避免性行为。
找到你的性活动类型
如果你的妇科医生要求你禁止性生活，那么请搞清楚禁止的到底是什么–插入还是性高潮？如果禁止插入，你可以进行口交、手淫或相互取悦。如果性高潮被禁止，你仍然可以进行性交，并在性高潮前退出。如果两者都被禁止，你们仍然可以通过拥抱、爱抚和亲吻来充分利用你们的情侣时光。性爱只是表达爱意的一种方式。
寻找舒适的性爱姿势
不要使用让你不舒服的体位。通常的男上位姿势会随着孕期的进展而变得困难。此外，怀孕时也不建议仰卧。试试以下这些姿势，或者创新一下，找到一些你自己觉得舒服的姿势。
- 并排躺着，伴侣在你身后或面对着你。
- 坐在伴侣的腿上，面对着他。
- 双膝跪地，双手抱头，伴侣跪在你身后。
充分润滑
怀孕的好处之一是阴道自然润滑。但有些女性在怀孕三个月时可能会感到阴道干涩。使用充足的润滑剂会让你们的体验更加愉悦。润滑的避孕套可以起到润滑和防止感染的双重作用。另外，也可以使用任何水溶性润滑果冻，无论是否使用安全套。
不要让伴侣对着你的阴道吹气
虽然这种情况非常罕见，但在怀孕期间或产后不久向阴道内吹气（通过口交）可能会导致气泡滞留在血管内。这就是所谓的栓塞。它可能会堵塞血管，对母亲和婴儿造成致命伤害。怀孕晚期的后入式体位也有一定的栓塞风险。
肛交后不要进行阴道性交
孕期的肛交可能很棘手。如果你有前置胎盘或怀孕引起的痔疮或痔疮，绝对不建议你进行肛交。肛交后再进行阴道性交会增加直肠内细菌传播感染的风险。这也是尿路感染的原因之一。
宫缩时要放松
并不是所有的宫缩都意味着分娩。布拉克斯顿-希克斯（Braxton Hicks）宫缩或 “假临产 “在怀孕的第二和第三季度很常见，尤其是在性生活之后。这完全是自然现象。躺下，使用产前课程、瑜伽或冥想技巧中学到的放松方法。
如果性生活后出血较多，请咨询医生
虽然在正常怀孕期间性生活通常是安全的，但如果您出现以下情况，请立即停止性生活并咨询妇科医生：
- 性交后大量出血。
- 严重的痉挛或宫缩，而且无法缓解。
- 羊水渗漏。
虽然没有理由因为非理性的恐惧而在孕期禁欲，但如果你不得不禁欲，也不要让它影响你与伴侣的关系。请记住，性爱是表达彼此爱意的绝佳方式，但不是唯一的方式。
